Running, Trail, Fitness
 

août 2009

Si vous êtes un futur athlète des hauts plateaux en devenir qui chaque jour parcourez en courant et pieds nus, avec un sac à dos lesté, les 50 km aller-retour séparant votre village de votre école, STOP ! Ne lisez…

2008 fut l’année de la découverte et 2009 l’année de la consécration pour Killian Jornet. Alors qu’il est passé en deuxième position au premier checkpoint à Saint-Gervais derrière Dawa Sherpa. Il a ensuite fait cavalier seul jusqu’à Chamonix et arriva…

Cette vidéo vient d’un pays d’Afrique où le fond est une religion. Un pays capable de faire un triplé aux championnats du monde d’athlétisme sur 10 000m (à Paris en 2003). Un pays où les champions sont des demi-dieux qui…

Grande Soirée Spéciale e-saga aujourd’hui et, en prime time pour achever l’été en beauté : 2 épisodes en un ou un double si vous préférez, comme pour la dernière d’Urgences sur France 2 dimanche dernier. Un grand ouf de soulagement…

C’est à mon avis la course la plus dure sur le sol français. un trail de 166 km avec 9400 m de dénivelé positif. Killian Jornet, vainqueur de l’édition 2008, sera le grand favori de l’épreuve. Après avoir traversé la…

Une fois n’est pas coutume, je reprends ici un article que j’ai d’abord fait paraître sur mon blog perso BIO RUNNER . D’habitude c’est plutôt l’inverse … Mais, comme la diététique est un sujet qui me passionne et que l’audience…

Résumé de l’épisode précédent : nous sommes mercredi, il est 20h. Tous les protagonistes de l’histoire, hormis la mère de Steeve, qui préfère et de loin le bridge à la course à pied, sont, à titre plus ou moins officiel,…

Après une semaine de compétition, j’avais envie de faire un bilan sur les évenements de Berlin. Dans ce stade empreint d’histoire, une nouvelle page a été écrite. Les sprinteurs Rien à dire sur les faits, la performance est là. 3…

Avertissement de l’auteur. Que les lecteurs assidus de mes chroniques se rassurent tout de suite : je n’ai abusé ni de rosé ni de pastis en vacances, je n’ai pas chopé d’insolation à Biarritz, je n’ai pas pris de rocher…

Après une première partie de course où le coupure Afrique de l’Est / autres pays n’a fait qu’augmenté. Dieudonné DISI, le Rwandais entraîné en France, est resté dans les premiers jusqu’au 28 km où il a craqué complétement. Le français…

Résumé de l’épisode précédent : Steeve a décidé qu’il se rendrait à la séance d’entraînement organisée par Priscilla. Pour faire illusion, ne seraient-ce que les quelques premières minutes, il a fait l’acquisition de la tenue du parfait petit runner expérimenté.…

Ca faisait 9 mois qu’elle n’avait pas couru dans une course officielle suite à son opération au pied droit. Dimanche dernier, la coureuse brittanique était présente au Semi-marathon de New-York et Paula était en forme puisqu’elle a remporté l’épreuve en…

Après la seconde partie de la vidéo retraçant l’exploit de Kilian Jornet sur le GR20, Salomon TrailRunning nous propose une vidéo des coulisses. Rejoindre le groupe Salomon Running sur Facebook.…

Résumé de l’épisode précédent : Steeve a bien médité les conseils de sa mère et s’apprête à prendre une décision. Attention, après quelques chapitres de récupération bien mérités, l’action va redémarrer. Negative Split, quand tu nous tiens. L’adage veut qu’une…

Sur Wanarun nous aimons bien Serge Girard. Nous avons même eu le privilège de le rencontrer lors de son passage à Nancy pour la présentation de son prochain défi : le tour de l’Union Européenne en courant qui débutera le…

Le programme des championnats du monde d’athlétisme est bien alléchant, surtout avec LA finale du 100m homme ce soir. Et si vous voulez vraiment passer une soirée sportive (mais confortablement assis devant votre TV…), vous pouvez suivre la soirée thématique…

Ce matin lors des séries du 3000m steeple, Mahiédine Mekhissi-Benabbad, vice-champion olympique de l’épreuve qui avait fait fortes impressions lors du meeting de St Denis le mois dernier, c’est arreté à un tour de l’arrivée alors qu’il était dans le…

C’est le grand jour avec le début des championnats du monde 2009 à Berlin. On vous propose de retrouver le programme de ces 9 jours à venir. Vous pourrez suivre la retransmission sur France télévision (France 3 principalement) avec aux…

Résumé de l’épisode précédent : là, on était vraiment dans l’archétype de l’épisode dit de transition. Un petit peu de Brad, un petit peu de Priscilla, mais de Steeve point alors que l’action aurait dû normalement se focaliser sur lui…

Lundi dernier, je vous parlais de la découverte d’un livre assez ancien « La course à pied » (édité en 1998 en version française et en 1994 en version originale anglaise). Ce livre n’est plus disponible à la vente… Et…

C’est l’une des montées mythiques du Tour de France. Une montée de 14 kilomètres avec 21 virages qui a fait la gloire des meilleurs grimpeurs de la grand boucle. En vélo, c’est l’italien Marco Pantani qui détient depuis 1997 le…

Résumé de l’épisode précédent : nous avons laissé notre ami Steeve dans une de ces panades ! Voilà qui est bien résumé non ? Ah, on me signale toutefois que sa mère est entrée en action. Au temps pour moi.   …

Alors que j’étais en train de faire des recherches sur internet avec mon ami de tous les jours « Google », je suis tombé sur un livre qui semble assez intéressant et que je vais essayer de me procurer. Voilà…

Voilà quelques tests, j’ai décidé (sous la pression de certaines personnes :)) d’ouvrir un forum mais pas sur Wanarun car je considère que c’est un site communautaire et un forum n’y a pas sa place. On peut commenter les parcours,…

La Petite Trotte à Léon, qu’est-ce donc ? Certainement pas une petite sortie dominicale entre amis, ni même une course dans le sens où on l’entend généralement. Car première particularité, il n’y a pas de classement à l’issue de la…

Résumé des épisodes précédents : « – Et bien, Laurent, nous voici arrivés maintenant à mi-course. Alors, que retenir de ces premières étapes ? – Ecoutez, Thierry, je dirais qu’on a vécu, jusqu’à présent, une période d’observation. Les favoris de…

En écrivant cet article, je me suis dit que Wanarun aller devenir un pur magazine féminin avec Fred qui écrit la Saga de l’été et moi qui donne des recettes de cuisine. Il nous manque plus qu’une partie people où…

Résumé de l’épisode précédent : allez, avouez que vous en avez soupé de Priscilla. Elle est peut-être superbe mais franchement qu’est ce qu’elle est pénible, pour ne pas dire plus. Ca vous dirait de retrouver un peu notre ami Steeve.…

Source : FFA La Fédération Française d’Athlétisme a annoncé les représentants français pour le prochain championnat du monde de Marathon, dans quelques semaines à Berlin. Les hommes s’élanceront en premiers le samedi 22 aout à 11h45, suivis des femmes le…

Un changement sur la catégorie d’age aura lieu prochainement alors que normalement, la rentrée est signe de changement de catégorie d’âge mais ce ne sera pas le cas en septembre. En effet, si vous deviez passer en vétéran en septembre,…

Encore un petit point sur la nouvelle version qui est en cours de développement. Avec un travail déjà très prenant, une vie de famille, l’entrainement, la gestion du site au quotidien (heureusement que Mathieu, Fred et Vincent me donnent un…