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Blogosphère
Parce qu’un joli dessin vaut parfois mieux qu’un long discours il est fort à parier que le blog, mis en ligne il y a quelques semaines par Matthieu, va plaire à grand nombre d’entre vous ; et plus particulièrement aux…
Je ne sais pas si vous vous souvenez des articles que j’avais récemment rédigés sur les NB 1080 (cliquer ici ou là). J’y soulignais le paradoxe d’avoir testé des chaussures pour coureurs lourds à la recherche d’amorti alors que je…
Nicolas Contrain (à gauche sur la photo prise lors de ma visite à Running Expo) nordiste d’origine comme moi – ça part bien ! – mais exilé normand faut-il préciser, est un jeune entrepreneur, passionné de course à pied, qui…
Les voici, les voilà … vous les attendiez avec tellement d’impatience ! Les résultats du concours Vibram Fivefingers / Injinji. Encore une fois, vous avez été très nombreux à répondre et encore une fois vous avez tous trouvé les bonnes…
Aujourd’hui ont lieu les obsèques de Stef. Pour lui rendre un dernier hommage, je vous propose de relire une interview de lui parue sur Wanarun il y a exactement un an … Il y décrivait avec la passion qui l’animait,…
Courir à Lisbonne, ça vous tente ? Alors, lisez le récit de Bruno qui vient de disputer le Semi de la capitale portugaise. Une sacrée expédition quand on vient de la … Meuse mais visiblement ça valait le coup !…
Chose promise, chose due. J’avais dis hier que je reviendrai sur la conférence de presse AREVA et la présentation du film « La Ligne Droite » de Régis Wargnier, j’y reviens donc car je suis un homme de parole 🙂…
Une fois n’est pas coutume, c’est vers un autre site que Wanarun que je vais vous inviter à aller faire un tour. Bien entendu, Wanarun demeure – et je le dis en toute modestie – le meilleur site dédié à…
Récemment, nous vous avons sollicités via notre question Facebook du jour (http://www.facebook.com/wanarun) pour connaître les sujets que vous aimeriez que nous traitions sur le site. Nous avons eu pas mal de propositions – d’ailleurs, n’hésitez pas à continuer à enrichir…
Je vous le dis tout de suite, dans cet article, on va encore se la péter 🙂 Si vous en avez marre qu’on vous répète qu’on est les meilleurs – cela dit, c’est vrai, quand on y réfléchit bien –…
Hier était l’un de ces petits jours habituels, comme il y en a 365 et de poussières par an, pour l’humanité mais un grand jour pour moi : j’ai été déplâtré de ma fracture de fatigue du second métatarse du…
Avertissement : ce qui suit est peut-être / sans doute (rayer la mention inutile) un tissu d’âneries et d’inepties qui va me valoir les foudres de l’ensemble du corps médical et de ses affidés mais vous me connaissez, je ne…
A partir des réponses à la célébrissime « Question du Jour » de notre page Facebook – n’hésitez pas, d’ailleurs, si ce n’est encore fait, à lui faire votre déclaration et à lui avouer « J(e t’)Aime » – ,…
Récemment paru aux Editions Amphora ( http://www.ed-amphora.fr ), « Sports d’Endurance Repoussez vos Limites » de Patrick Toth, s’adresse à tous ceux qui pratiquent un sport d’endurance. Cyclistes, nageurs, triathlètes, skieurs nordiques, mais aussi, bien évidemment et c’est pour cela…
La grande originalité de ce modèle est qu’il est proposé à la location et non à l’achat, encore qu’il doit être sans doute possible de l’acheter en demandant gentiment. Tarif : 4 Euros la semaine. Après avoir fait mes fonds…
Ce matin, je vous livrais le verdict de nos charmantes testeuses sur les Chica Bands. En parallèle, j’avais traduit en Anglais cet article et l’avais envoyé à la marque. Meg, la présidente, a souhaité répondre à deux interrogations soulevées lors…
Le sommeil favorise la récupération
Cela parait évident mais mieux on dort, mieux on récupère d’un effort. A l’inverse, si on peut dire, un mauvais sommeil peut avoir pour cause un surentraînement. (Source : http://running.competitor.com/)
Performance et intelligence émotionnelle
Ressentir…
Des dizaines de millions de Français disposent aujourd’hui de comptes sur les réseaux sociaux, Copains d’Avant en tête suivi par Facebook – en 52 av J.C. le monde entier est occupé par Rome sauf un petit village gaulois etc etc…
J’avoue d’emblée qu’habituellement j’ai beaucoup de mal avec ce type d’ouvrage. Vous avez participé à une compétition, très bien, tant mieux pour vous. Mais, plutôt que d’en limiter la publicité à votre belle-mère, vos collègues de travail et votre jolie…
Voilà, ça y est. Après une semaine seulement avec elles et 3 entraînements, j’ai fait ma première compétition en Vibram Five Fingers KSO. En l’occurence un 10km, celui de Courses en Fête à la Celle Saint Cloud (78).
Je vous…
Je me livrais tantôt à une petite réflexion matinale sur ma page Facebook (http://www.facebook.com/frederic.brossard1) Plutôt que d’organiser des apéros géants, façon murge d’étudiants (« que reste-t-il de nos 20 ans … »), biture et vomi à l’appui, pourquoi ne pas…
Un sujet que j’ai déjà évoqué sur notre page Facebook (http://www.facebook.com/wanarun) mais comme l’exploit est de taille, il mérite qu’on s’y attarde un peu.
Mark Cooper est un jeune Ecossais de 27 ans, qui, en mémoire de sa mère et…
Comme nous sommes régulièrement interpelés via notre page Facebook (http://www.facebook.com/wanarun) sur une possible partialité de nos Vrais Tests chaussures, j’ai souhaité profiter de ce vendredi matin « ponté », pour mettre les choses au point et établir la Vraie Vérité…
Aurélie et ses Vibram, déjà le Grand Amour. Juste une photo ……
Vous n’y échapperez pas ! Ce soir vous allez vous coucher Vibram et demain matin vous vous léverez Vibram … C’est David, du site www.runmygeek.com qui va accompagner votre sommeil, c’est moi qui vous tirerez du lit et en plus…
Notre amie Julie a toutes les chances 🙂 Elle habite sur une île paradisiaque, elle gagne le concours des 1000 sur notre page Facebook et … suite à ma petite annonce de recrutement passée samedi, c’est encore elle qui rafle…
Tentons une petite expérience … La course à pied est votre raison de vivre, vous êtes amoureux(se) de vos chaussures ou au contraire les vouez aux gémonies et l’envie de le crier sur tous les toits vous démange. Que diriez-vous…
3h38 en 2009, 3h13 en 2010 soit 25 minutes gagnées en un an. Qui dit mieux ? Je dirai même plus : qui dit mieux à un âge avancé comme le mien (43) ? Comme quoi, on peut toujours progresser.…
« Nous partîmes une poignée et par de prompts désistements nous vîmes encore moins nombreux en arrivant au port. »
Un abandon de plus, un ! Après Cyrille et Aurélie sur blessure, c’est au tour de Stéphane de lâcher prise…
Sur Facebook, c’est comme à la Samaritaine, on trouve de tout – parfois, voire souvent, n’importe quoi, même si on circonscrit ses recherches à la course à pied. Dans la catégorie du très bon, il y a, évidemment, la page…
… T-shirts ?
Une question qui me tarabuste : que deviennent les maaaaaaaagnifiques T-shirts collector, si possible en coton donc inutilisables pour courir, que les gentils organisateurs vous remettent à la fin de leurs épreuves ?
Chiffons à peinture ?…
Fred qui cette semaine fricote avec les cimes loin de tout wifi (enfin, tout à fait théoriquement car il semble que notre Fred national rôde dangereusement près des hotspots d’altitude…), m’a passé le micro pour vous narrer les joyeuses aventures…
Honneur à Vincent cette semaine. Aux sports d’hiver, il a réussi malgré tout à courir et pas qu’un peu ! Semaine plaisir : sorties en endurance en profitant au maximum du paysage : une première de 10,37 km, une seconde…
Ca y est enfin !!! Tout le monde a débuté sa préparation Marathon. Tout le monde ? Ou presque, un peu comme dans Astérix … Il y en a un qui résiste toujours. J’ai nommé Stef. Mais, il a beaucoup…
Décidément, c’est la saison des heureuses nouvelles chez Wanarun. Après l’arrivée d’Aurélie au sein de la rédaction, voici venu le temps des fiançailles … avec le site www.athlete-endurance.com
Evidemment, comme à mon habitude, j’en rajoute un peu … En fait…
La Marathon Ac’ RECHERCHE UN SPONSOR MAILLOT ! Un généreux donateur qui serait prêt à investir dans l’achat et le flocage à ses couleurs et à celles de Wanarun de 7 T-shirts techniques. Publicité assurée sur le site ! Et,…
Le MDP et son tout nouveau T-shirt « technique » qui va remplacer – snif, versons une larme et accordons-lui une minute de silence bien méritée – le T-shirt « collector » en coton – pour le « collector »…
Honneur à nos deux stars de la semaine ! Vincent et Jipé. Voilà des gars y croient et qui mouillent la chemise.
Vincent, tout d’abord, qui vient de disputer dimanche son premier … cross et qui a eu les honneurs…
… à l’UMP après avoir été convaincu par notre Président hier soir ? … au PS pour la raison diamétralement opposée ? … à Europe Ecologie, parce que vous en avez marre de manger des pommes d’Outre-Atlantique pendant que celles…
Seul, en couple, à plusieurs ? Vous le prenez comment votre plaisir …
… de courir ? – oui, de courir … euh, vous vous attendiez à quoi sur un site de running ? Quand même pas du … ?…
Le Nord en grande difficulté. Cyrille est blessé, pointe au mollet gauche, et n’a pas pu s’entraîner cette semaine. Douloureux impondérable. Ses concurrents lui souhaitent, néanmoins, un prompt rétablissement.
La Lorraine récupère. 2 petites sorties tranquillou de 9,45 km pour…
Il neige, il fait froid, un temps à ne pas mettre un(e) Marathon Académicien(ne) dehors … Non, mais, vous voulez rire ?
Fred vient de se rendre compte – merci Amaury Sport Organisation de l’avoir décalé au 7 mars –…
Après Aurélie, Jipé et Fred, voici venu le temps de s’intéresser aux autres candidats de la Marathon Ac’.
Stef , le runner fou de www.baradiscute.com a une approche très « personnelle » de l’entraînement qui peut se résumer en :…
… quand ils(elle) ne préparent pas le marathon évidemment …
Jipé, c’est du lourd ! et du sérieux ! 4 séances par semaine pour 45 km en moyenne : un footing de 50 minutes le mardi avec des passages au…
Chose promise, chose due. Stef et Fred ont bien disputé la Corrida de Roeulx (Nord) dimanche, dans sa version 5 km, dois-je préciser. Vous voulez une preuve ? Vous pouvez, au choix, acheter la Voix des Sports du lundi 28…
Allez, un petit dernier Marathon Ac’ avant Noël. Non je ne vais pas squatter la prime de Wanarun tous les jours jusqu’au 11 avril. Mes petits camarades et co-rédacteurs ont d’ailleurs, je pense, plein de choses à vous raconter. Moi-même…
Je ne vous refais pas le coup du « à quoi reconnaît-on un vrai champion ? A son talent, certes, mais aussi à ses manies », on ne va pas reperdre du temps à blablater sur le sujet. Entrons directement…
Ah Robert (tapez 1) … ! Voilà un candidat comme je les aime : il écrit lui-même ses articles ! Je n’ai plus rien à faire. Et hop, en deux secondes, j’incrémente mon compteur d’articles mensuels … Manu – celui…
Nous vous ne rêvez pas. J’ai bien écrit candidatE, avec un E final majuscule ! Aurélie, a.k.a. Veuve Tarquine, vient de rejoindre les 6 mousquetaires, qui, comme chacun le sait sont évidemment 7. Bienvenue ! Welcome ! Willkomen ! Et…
A quoi reconnaît-on un vrai champion ? A son talent évidemment, me répondez-vous sans réfléchir. Bonne réponse, lecteur : one – prononcez ouane – point – prononcez poï-n-t. Oui lecteur, assurément, le talent est l’apanage des grands champions, mais ô…
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