SL 1h30
60' 11km/h 15' 12km/h 15' 13km/h
- 60mn (60 minutes) vitesse supérieur à 11 km/h
- 15' (15 minutes) vitesse supérieur à 12 km/h
- 15 (15 minutes) vitesse supérieur à 13 km/h
Pour installer ce programme sur votre montre
Vous devez copier ce code et le coller sur le site Movescount dans le mode App Designer.
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Variables propres à créer
NOM | VALEUR |
---|---|
Step | 0 |
TmpDuration | 0 |
Code à copier / coller
RESULT=Step; if (Step==0) { postfix="60mn"; if (SUUNTO_SPEED < 11) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MIN";} if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 3600) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==1) { postfix="15-"; if (SUUNTO_SPEED < 12) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MIN";} if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 900) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==2) { postfix="15"; if (SUUNTO_SPEED < 13) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MIN";} if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 900) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } }
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