Running, Trail, Fitness
 

Pyramide_200_1000

Entraînement pyramidal de 200m à 1000m et retour par incrément de 200m. Récupération de 30s / 200m. Echauffement (20') et gammes (15') avant puis 15' de footing cool pour finir.



Pour installer ce programme sur votre montre


Vous devez copier ce code et le coller sur le site Movescount dans le mode App Designer.
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Variables propres à créer

NOM VALEUR
Step 0

Code à copier / coller

RESULT=Step;