Préparation
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x
| NOM | VALEUR |
|---|---|
| Step | 0 |
| TmpDuration | 0 |
| TmpLap | 1 |
RESULT=Step; if (Step==0) { postfix="echauf"; if (SUUNTO_LAP_NUMBER > TmpLap) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER; } } else if (Step==1 || Step==3 || Step==5 || Step==7 || Step==9 || Step==12 || Step==14 || Step==16 || Step==18 || Step==20) { postfix="rapide"; if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 120) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER; } } else if (Step==2 || Step==4 || Step==6 || Step==8 || Step==10) { postfix="lent"; if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 60) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER; } } else if (Step==11) { postfix="recup"; if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 180) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER; } } else if (Step==13 || Step==15 || Step==17 || Step==19 || Step==21) { postfix="lent"; if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 3600) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER; } } else if (Step==22) { postfix="rac"; if (SUUNTO_LAP_NUMBER > TmpLap) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER; } }
| Aérobie et anaérobie |
| Movescount |
| Abdominaux |
| Plan entrainement marathon Garmin connect |
| Garmin Fenix 6 |
| Garmin Venu |
| Garmin Pay |
| Garmin Connect |
| Suunto 5 |
| Suunto 7 |
| Suunto 9 |
| Polar Vantage |
| Polar Grit X |
| Coros Apex |
| Chaussettes Stance |
| Adidas Climacool |
| Asics Metaride |
| Puma ignite |
| Tapis de course |
| Comment laver sa veste Gore Tex |
| Brooks Hyperion |
| Podologue du sport |
| Pain noir |
| Lentilles corail |
| Periostite tibiale |
| Acide lactique |
| Triathlon Gerardmer |
| Marathon de Paris |
| Iron man course |
| Histoire et distance du marathon |
| Courir à Paris |
