Fractionnés sur Garmin Connect



 

Comme vous êtes tous des fans de programmation d’entrainement, que vous êtes tous adeptes des séances du type : 15 minutes à 65%, puis 12 répétitions à 90% avec 3′ de repos, puis… Quand je vois souvent la complexité de la mise en place de ce genre d’entrainement sur les montres (il faut une certaine maitrise des outils pour programmer ce type de séance…) j’ai du mal à croire que tout le monde suivent ces plans a la lettre… mais en considérant que oui, j’en profite pour faire un petit focus sur le système de programmation disponible sur le site Garmin Connect et utilisable sur les différents Garmin Forerunner (attention ce n’est pas possible avec la Garmin Fenix).

Après vous êtes connecté sur Garmin Connect, il faut aller dans le menu Planifier / Calendrier

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Ensuite vous cliquez sur le jour sur lequel vous souhaitez ajouter un entraînement, un menu va apparaitre et vous propose d’ajouter un entraînement.

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Un menu à droite va apparaitre et il faudra cliquer sur « Créer un nouvel entraînement »

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Une fenêtre trés bien conçu et très didactique apparait

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Je rajoute la premier étape pour l’échauffement qui prendra fin dès que vous appuierez sur la touche Lap.

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Je rajoute une boucle de répétition de 10 fois avec une première étape de 30 secondes sans cible pour ma part.

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puis une seconde étape de Récupération

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Dernière étape, récupération en courant tranquille et je clique « Enregistrer ».

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Ca y est j’ai créé un programme basique que je pourrais ensuite ajouter facilement dans mon calendrier avec un simple glisser-déposer.

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Avec le « glisser-déposer » je peux facilement déplacer et planifier mes séances.

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Bon entraînement !

 

 

 

31 commentaires sur “Fractionnés sur Garmin Connect”


Posté par phoenix3182 Le 5 septembre 2013 à 19:15

Pas compatible avec la forunner 110HRM et pas sur que ça le soit avec la 210HRM..

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Posté par Jerome LE BARON Le 6 septembre 2013 à 14:29

C’est quand même beaucoup plus simple avec Garmin Training Center et pas besoin d’être connecté en ligne !

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Posté par J Jacquinot Le 6 septembre 2013 à 20:36

En théorie, c’est fait ! plus qu’à voir la pratique dimanche 🙂

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Posté par Rohnny Le 6 septembre 2013 à 20:59

Merci pour l’info, moi j’arrive pas a voir mes intervalles… De l’aide est le bienvenue 😉

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Posté par FP Le 7 septembre 2013 à 12:57

Faites attention les etats-unis vous surveillent tous ce que vous faites sur internet, je n’utilise plus le site garmin connect maintenant!

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Posté par Fred Le 26 septembre 2013 à 17:17

Programmation compatible avec la nouvelle 220 selon vous ?

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Posté par Céline Le 17 octobre 2013 à 10:03

Programation compatible avec 210HRM

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Posté par Manu Le 17 octobre 2013 à 10:09

@Fred : je pense que oui !

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Posté par Gérer son planning d'entrainement sur Garmin Forerunner 620 Le 16 avril 2014 à 16:49

[…] Vous pouvez créer vos propres séances d’entrainement (Voir notre tutoriel pour faire du fractionné sur Garmin Connect ) et surtout gérer votre planification. Le site Garmin permet de respecter au mieux les plans […]

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Posté par Programmer une séance de fractionné sur Garmin Fénix 2 Le 18 mai 2014 à 16:57

[…] vous pouvez passer par Garmin Connect. Nous avons donc déjà abordé la manière de programmer une séance de fractionnés sur Garmin Connect. Mais certains utilisateurs n’aiment pas utiliser le site internet et préfère […]

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Posté par ROUKETTE Le 16 décembre 2014 à 14:00

Je commence juste a utiliser garmin connect car avant j’utilisait garmin training center. Et je me retrouve avec un souci c’est quand je selectionne intervalle ca me met qu’une seule ligne donc je peux pas rentrer mes temps de repos. Ou alors je me debrouille mal et j’aimerais etre eclairé sur le comment faire. Merci d’avance

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Posté par AnJ Le 23 avril 2015 à 9:51

Bonjour, Je n’arrive pas à rentrer un temps inférieur à la minute. Pour être clair, pour rentrer 30 secondes je dois taper 00:30 mais Garmin connect ne prend pas le caractère « : ». Avez vous une solution? Merci

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Posté par Mat Le 30 avril 2015 à 11:32

Bonjour, j’ai exactement le même problème que toi, je n’arrive pas rentrer une allure en min/km 4:50 min/km par exemple, des solutions? Merci à vous!

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Posté par Mat Le 30 avril 2015 à 11:40

Je viens de trouver une solution à notre problème … Tu écris la valeur sur word par exemple avec les « : » tu copies et tu colles et ça fonctionne 🙂 Tiens moi au courant.

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Posté par AnJ Le 30 avril 2015 à 15:48

Merci Mat ça marche !

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Posté par florian Le 28 mai 2015 à 22:35

Bonjour, lorsque je fais comme indiqué, à la suite du dernier 30s rapide, cela me fait 30s de recuperation suivi de 15mn de recuperation, comment faire sauter ces derniers 30s de récupération car il est inclus dans la boucle de répétition

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Posté par Manu Le 29 mai 2015 à 5:34

@Florian : laisse les 30 secondes dans la boucle et fait une récupération de 14m30s

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Posté par aurelien Le 6 juin 2015 à 17:09

Bonjour, J’ai un problème que je ne rencontrai pas avant lors de la création d’entrainement sur garmin connect. Depuis deux trois jours je ne peux plus mettre de temps inférieur à 1 min (01:00). Si par exemple je veux mettre 30 secondes (00:30), j’ai le message d’erreur suivant : « La valeur « 00:30″ ne se situe pas dans l’intervalle autorisé ». Avez-vous le même problème ? Merci pour vos réponse.

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Posté par Satanas73 Le 7 juin 2015 à 8:53

Bonjour, j’ai le même message. Impossible de programmer un fractionné en 30″-30″. La valeur « 0:30 » ne se situe pas dans l’intervalle autorisé. Auparavant, pour contourner le problème, il fallait passer par l’ancienne version du site et ça marchait. mais là, on ne peut plus programmer d’entraînements dans l’ancienne version. Bug à corriger donc.

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Posté par neogeoX7 Le 7 juin 2015 à 16:53

Bonjour, idem, j’ai essayé de créer un nouvel entrainement avec des fractionnés inférieur à 1 min et impossible car cela me met le message suivant: « 0:15″ ne se situe pas dans l’intervalle autorisé »… pas cool, allez Garmin réglez vite ce bug!!!!!!!

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Posté par fabrice85 Le 7 juin 2015 à 20:56

Meme probleme pour moi aujourd’hui. Séance de VMA compliquée sans pouvoir programmer l’entrainement. J’espère que le soucis ne va pas durer trop longtemps !

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Posté par AnJ Le 8 juin 2015 à 8:01

Voir la réponse de Mat du 30/4 qui a solutionné mon le pb : « Posté par Mat Le 30 avril 2015 à 11:40 Je viens de trouver une solution à notre problème … Tu écris la valeur sur word par exemple avec les « : » tu copies et tu colles et ça fonctionne 🙂 Tiens moi au courant. »

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Posté par aurelien Le 8 juin 2015 à 9:41

Bonjour et merci pour ta réponse mais il ne s’agit pas du même problème 🙂

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Posté par Marco Le 8 juin 2015 à 15:43

Bonjour, j’ai exactement le même problème impossible de faire du fractionné sous la minute. J’ai contacté le service client, Garmin est au courant du bug et ils travaillent dessus pour la résolution du problème. Je ne sais pas dans combien de temps se sera réglé j’espère qu’ils seront réactifs.

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Posté par Damisoso Le 8 juin 2015 à 21:37

Meme pb. En attendant que le bug soit réglé, je créé l’entrainement avec 1 min puis je modifie l’entrainement directement sur la montre. C’est un peu pénible mais ça fonctionne…

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Posté par DVDM Le 10 juin 2015 à 7:13

Merci pour l’astuce Damisoso;-)

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Posté par sigur Le 10 juin 2015 à 17:14

C’est quand meme dingue ce bug… surtout qu il dure depuis quelques temps…!

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Posté par Aboutiz Le 13 juin 2015 à 14:55

Bonjour à Tous ! Même problème constaté, par contre une fois l’entrainement sur la montre (620) je n’ai pas l’impression d’avoir la possibilité de la modifier… après avoir sélectionné « mes entrainements », « mon entrainement », je peux faire défiler les différentes étapes mais impossible de cliquer dessus pour les modifier…

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Posté par Aboutiz Le 13 juin 2015 à 15:16

PS : Pour ceux qui auraient le même pb, je viens peut être de trouver une parade en attendant que le bug soit réglé –> Choisissez une allure au lieu d’une vitesse comme cible ! Cela revient finalement au même non ? Et pour cette option, il est possible de programme 30 sec 😉

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Posté par desart Le 16 février 2016 à 6:36

bonjour, je viens vers vous car j’ai besoin d’aide . 🙂 J’avais une V800, et quand je faisais des entrainements avec des intervalles je savais leur donné un nom. Alors elle affichait ex :  » 120p 90c  » y a t’il moyen de nominer les phases d’entrainement chez garmin ? merci

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Posté par Seba Le 14 mars 2016 à 9:43

J’ai trouvé la solution. Il faut mettre la distance en mètre et non en KM et il va la convertir automatiquement en KM après.

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