Actualité du running et du trail

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Seul, en couple avec un coureur ou pas…

Chers amis célibataires, la saint-valentin est une journée difficile : voir les couples s'afficher en public et se sentir esseulé... Afin de vous remonter un peu le moral, voilà 5 raisons qui...

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pistes cyclables : une solution pour les sorties longues

Dans votre plan d'entrainement, vous avez des sorties longues programmées. C'est facile à dire mais quand il faut faire 10 / 15 / 20 kilomètres voire plus il faut quand même un peu s'organiser....

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Capteur cardio poignet : le succès annoncé

Cela ne fait plus aucun doute maintenant, les consommateurs ont choisi : ils veulent des capteurs cardio au poignet et pourtant au début c'était loin d'être gagné. Histoire d'une technologie que...

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La séance qui pique un peu

les séances de fractionnés c'est souvent répétitif mais vous me direz c'est normal. Ensuite sur la mise en place c'est souvent pas toujours simple. Soit vous êtes un technophile et vous...

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MUB : my utility bag le retour

Il y a quelques années, je vous avais présenté un sac très intelligent et surtout bien conçu. Pour moi c'était le sac idéal pour partir un week-end sur une course :

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Le Lyon Urban Trail fête ses 10 ans

Le 2 avril prochain le Lyon Urban Trail (LUT) fêtera son 10ème anniversaire. Imaginé en 2007 par Extra Sport le concept de trail urbain s’est largement répandu en France : Nîmes, Brest,...