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Actualités sur le running et le trail
Je sens l’odeur de l’herbe coupée.
Je sens l’odeur de la terre retournée.
J’entends le vent dans les branches des arbres.
J’entends les oiseaux qui s’envolent.
Je vois les mollets de celui qui me précède.
Je vois le sentier sous…
Je viens de tester deux modèles de lampes de chez Silva, deux modèles différents mais complémentaires, vous allez comprendre pourquoi.
En premier j’ai testé le modèle de mini lampes frontales SIJU, un modèle assez intéressant bien qu’au départ j’étais un…
La Garmin Forerunner 220 arbore également un nouveau design à l’image de sa grande soeur la Garmin Forerunner 620. Au passage, c’est une belle cure d’amaigrissement pour puisque ce modèle pèse seulement 40,7 grammes à comparer au 52 grammes de…
Depuis l’an dernier et la sortie de la Fenix et de la 910XT, pas de nouveautés du coté de Garmin sur les montres cardio-GPS. C’est en cette rentrée 2013 que Garmin a décidé de frapper fort avec la Garmin Forerunner…
Le Great North Run est l’un des semi-marathon les plus courus au monde avec plus de 50 000 partants chaque année. Le parcours se déroule sur la coté Est de l’Angleterre entre Newcastle upon Tyne et South Shields. Ce n’est…
Il n’y a pas de mots pour décrire cette épreuve, c’est tout simplement hors norme. Je vous laisse imaginer une course qui enchainerait l’UTMB et la grand raid de la réunion. Vous avez un peu près les conditions de départs…
A écouter mon ostéopathe, c’est mon gros défaut : je suis trop statique du bassin selon lui et il a raison ! Cela fait donc plusieurs mois donc que je m’intéresse au problème et que je travaille à débloquer ce…
Cette année c’est la 60 ème édition de la Saintélyon et pour célébrer cet événement, les organisateurs ont mis en place quelques nouveautés et choisi de modifier le parcours.
Tout d’abord la date de l’épreuve, elle n’est plus le 1er…
Vous ne connaissez sans doute pas le test Ruffier Dickson mais je peux vous assurer que vous avez déjà tous fait ce test. En effet, c’est un test qui est largement utilisé par les médecins généralistes pour évaluer votre adaptation…
Je pourrais juste reposter cette photo publiée sur le site de Salomon tellement elle transpire l’état d’esprit du Salomon Skyrunner France Series 2014. il faut dire que Salomon sait mettre en valeur ses athlètes, ses produits et les paysages dans…
Ma CCC s’est arrêtée le samedi 31 août 2013 à Vallorcine à 2h05 après 16h43’54 » de temps de course, 82,5km, 5143m d+ et une 465ème place au classement provisoire (1320 finishers)…
Si le départ officiel a été donné le…
Seulement 4 ans après les premiers exploits de la Mafate sur les pentes de la réunion, les chaussures Oversized de la marque Hoka One One sont passés par plusieurs phases : curiosités, effet de mode, phénomène,… Après une semaine à…
Alors que la déferlante de la SmartWatch est en train d’envahir le monde (et je pèse mes mots, je vous prédis que vous n’allez entendre parler que de ça pendant les mois à venir et jusqu’à Noël… Je ne vais…
Mise au point : vous ne trouverez pas dans cet article un superbe plan d’entrainement entièrement gratuit qui vous fera passer sous la barre des 3 heures sur un marathon. Le but de cet article est de vous donner quelques…
Comme vous êtes tous des fans de programmation d’entrainement, que vous êtes tous adeptes des séances du type : 15 minutes à 65%, puis 12 répétitions à 90% avec 3′ de repos, puis… Quand je vois souvent la complexité de…
J’ai rêvé que tous les traileurs de la planète formaient une grande famille.
Une famille où convivialité et partage seraient les maîtres mots, où il suffirait de toquer à la porte d’un autre traileur pour que celui-ci vous offre gîte…
A Chamonix j’ai vécu de grands moments sur la ligne d’arrivée de la TDS : accueillir les trois premiers à 22 heures passées, avec toute cette foule, un speaker survolté et la musique jaillissante des hauts-parleurs, restera longtemps gravé dans…
Après une petite semaine à Chamonix, au delà de l’événement incontournable qui avait lieu, j’ai pu découvrir une ville touristique sportive. Quand la montagne, qui est surtout synonyme de neige et de ski, devient le rêve du sportif en mal…
Ce matin en marge de l’UTMB et avant la conférence de presse de cloture de l’événement, L’Ultra Trail World Tour presentait les grandes lignes de l’organisation. Pas vraiment de surprise sur les personnes derrière cette série de course, on retrouve…
Pour la première fois j’ai eu l’occasion de me rendre à Chamonix pour vivre de l’intérieur ce que beaucoup de gens appellent le plus beau trail du monde…
Comment en 10 ans l’UTMB s’est imposé comme la course de référence…
La rumeur était grandissante dans les rues de Chamonix depuis le début de la semaine mais c’est lors de la conférence de presse que la révélation a eu lieu. Après la présentation des athlètes et les dernières informations sur les…
En tant que coureur on éprouve toujours une émotion particulière lorsqu’on franchit la ligne d’arrivée d’une course. Que se soit son tout premier 10 kilomètres ou bien son énième trail terminé dans la douleur…
Hier soir j’ai vécu d’autres émotions…
Je connaissais la marque Mizuno depuis un moment déjà dans le monde du sport et même de l’athlétisme plus particulièrement. Pourtant je n’avais jusque là jamais essayé de chaussures de la marque japonaise. Il faut dire que je suis du…
Bientôt 3 mois que j’ai terminé l’Occitane-6666, mais comme prévu voilà le débriefing de ma course, il permet de revenir sur ce qui a bien ou mal fonctionné et sur les points à améliorer que ce soit dans le matériel,…
Après les premières Assises Internationales du Trail (en septembre 2012 à Courmayeur) cinq groupes de travail avaient été créés avec pour but d’essayer de déterminer des lignes de conduite convergentes entre les acteurs du trail. Cinquante volontaires, équipementiers, organisateurs de…
En marge des courses de l’UTMB a lieu le Salon Ultra-Trail, en quelques années ce salon est devenu un rendez-vous incontournable au même titre que la Marathon Expo qui a lieu avant le marathon de Paris. Le salon a lieu…
Voilà près de 20 ans que je développe des programmes en tout genre et sur tout type de supports : ordinateurs bien sûr, mais aussi smartphone, télévision, et principalement des gros serveurs pour faire des sites web. Je ne parle…
Il y a deux ans je vous présentais les produits de la marque OXSITIS autour d’un concept matériel et boisson énergétique. Depuis l’équipementier Clermontois ne cesse de se développer avec des équipements à forte valeur ajoutée technologique. Grace à ses…
Utilisateur d’une montre GPS depuis désormais plus de 6 mois, j’avoue être devenu accroc à ce genre de petit ustensile aussi utile à l’entrainement qu’en compétition. Ce genre de montre vous permet d’avoir donc une indication sur votre tempo, votre…
Si l’on se réfère aux récentes conclusions des Assises internationales du trail, qui est une « course nature » avant tout, avec seulement 20% de routes goudronnées, la réponse est NON ! Mais les coureurs, les organisateurs, les suiveurs, ont…
Suite à une question de l’un de nos lecteurs, je suis allé vérifier les possibilités de movescount (le système de gestion des données des cardio-gps de la marque Suunto) et j’ai vu qu’il y avait un mode avancée sur le…
Après 9 jours de compétitions et des images plein les yeux, il est temps de fermer cette nouvelle page de l’histoire du sport. La russie qui accueillait ces mondiaux a su briller, à l’image de la perchiste Yelena Isinbayeva, qui…
Je n’aurai pas aimé être à leur place : sous le soleil faire des allers-retours sur une autoroute en bord de fleuve avec pour tout spectateurs les entraineurs qui roulent en vélo sur la piste cyclable du bord de route.…
Vous êtes un roi du tuning, vous aimez avoir des choses uniques… adidas et Nike propose de customiser ses propres chaussures pour un différentiel de prix qui est relativement intéressant par rapport au prix public des modèles avec un surcout…
Etant régulièrement en déplacement professionnel pour 1 ou 2 jours, je fais régulièrement une mini-valise et je vous cache pas que j’oublie systématiquement quelques choses : papiers, monnaies, chargeur du téléphone, de l’ordinateur… et j’en passe. Il y a quelques…
Surprenante histoire, jusqu’à samedi dernier Valéria faisait partie du peloton des marathoniennes avec tout de même une belle 8ème place aux jeux olympiques de Londres en 2012 loin derrière les kenyannes qui dominent la discipline. Mais comme moi, samedi dernier,…
Dernière partie de l’interview de Kilian Jornet à Font-Romeu. Dans cette partie, Kilian aborde sa vie au sens large, son futur,……
Au vue de mon expérience personnelle et en particulier celle de mon entourage, j’ai largement remarqué que l’une des blessures courantes durant un trail est l’entorse de la cheville. je mets de côté volontairement les blessures de fatigues ou de…
Souvenez-vous, vous aviez pu découvrir Richard Whithead sur Wanarun il y a quelques années à l’occasion du billet intitulé : une course, une photo : marathon de Rotterdam, dimanche 11 avril 2010, quelques minutes après le départ.
Double amputé du…
Alors que nous sommes en pleine période des transferts de footballeurs et où des sommes monstrueuses sont données chaque jour. Il est important de donner quelques infos sur les différentes primes que recevront les médaillés mais aussi les finalistes (sous…
Je vais vous parler, pour une fois, non pas de matériel pour courir mais de lunettes pour faire du vélo. Pourquoi ?
De plus en plus de coureurs, suite à des blessures ou en complément de leur entrainement, se mettent…
Phénomène qui vient directement des états-unis et qui est très ludique pour ceux qui aime jouer tout en courant.
Comme bon nombre d’entre vous, vous ne quittez pas votre montre GPS, vous enregistrez tous vos parcours et toutes vos performances…
C’était prévisible mais je ne m’y attendais pas…. Depuis quelques années, vous connaissiez le concept Nike Free, une chaussures très légère, très flexible,… certains la classent dans la chaussure de fitness, d’autres l’utilisent pour courir, d’autres l’utilisent pour marcher, ……
Il y a maintenant 6 semaines, j’ai reçu en test un appareil d’électrostimulation destiné à la récupération et cela tombait à pic car j’étais en pleine reprise.
J’ai donc testé le Veinoplus Sport (www.veinoplus-sport.com ). Pour commencer, je vais aborder…
Avant dernière partie de l’interview de Kilian Jornet à Font-Romeu. Dans cette partie, il aborde sa relation avec Salomon et son implication dans la création des modèles Trail Running de la marque.…
Je vais vous parler de la marque Helly Hansen cette société Norvégienne a été créé en 1877 par Helly Juell Hansen et sa femme à Moss, la société s’est spécialisée dans les textiles marins et de montagne, on la retrouve…
Finalement en pensant à l’écriture de cet article, je me demandais les points importants d’une tenue en textile. En courant avec la tenue magnitude de la marque Gore Running Wear, j’essayais de trouver les points qui créer la différence entre…
L’autre matin en courant en pleine chaleur alors qu’il était seulement 7h du matin, j’ai senti que la journée allait être chaude… J’ai opté en début de parcours pour la variante de 8 kilomètres. En finissant péniblement mes quelques kilomètres,…
A une semaine des championnats du monde d’athlétisme à Moscou, il faut être réaliste la France possède une équipe prometteuse avec de belles chances de médailles. L’équipe de France peut-elle battre le record de médailles dans ce championnat ? Difficile…
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