échauffement 10 minutes à 120 pulsations maximales; 20 minutes moyen à 135 pulsations cardiaques maximales; 20 minutes soutenue à 145 pulsations cardiaques maximales; 10 minutes de retour au calme à 120 pulsations cardiaques maximales;
NOM | VALEUR |
---|---|
Step | 0 |
TmpDuration | 0 |
RESULT=Step; if (Step==0) { postfix="echauf"; if (SUUNTO_HR > 120) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MAX";} if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 600) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==1) { postfix="Moyen"; if (SUUNTO_HR > 135) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MAX";} if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 1200) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==2) { postfix="Souten"; if (SUUNTO_HR > 145) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MAX";} if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 1200) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==3) { postfix="retour"; if (SUUNTO_HR > 120) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MAX";} if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 600) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } }
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