montre gps

L'avantage du sport, c'est qu'il y a toujours moyen de s'améliorer. On a beau être le meilleur du monde, on peut toujours trouver des points de perfectionnements. Après quelques déceptions et particulièrement celle du marathon du Mont-blanc, j'ai décidé de ne plus négliger la nutrition. Si je n'ai pas encore franchi le pas de faire un suivi quotidien de mon alimentation, j'ai voulu travailler sérieusement sur les jours qui précède la course et pendant la course. Il faut être...

On commence bien l'année avec un petit coup de gueule et je vous rassure ce n'est pas un post sponsorisé. Je suis utilisateur de Zwift depuis 5 ans (vous verrez mes premiers articles sur le sujet date début 2016), je n'ai jamais été approché par les équipes de Zwift et je paye mon abonnement comme tout le monde. Dès le début, j'ai senti le potentiel de cette application. L'entrainement sur Home Trainer est fastidieux et Zwift propose une part de fun. Je suis devenu un...

C'est la déferlante de ce début d'année 2014, après le lancement du Nike FuelBand il y a quelques années, les marques sont en train de rentrer dans ce nouveau segment de marché avec l'idée de faire maigrir la population. En effet, en France, le pourcentage de la population ayant un IMC supérieur à 30 (qualifié d’obèse) a presque doublé entre 1997 et 2009. Le concept du bracelet d'activité est simple : il enregistre vos mouvements durant toute la journée et compte les calories...

Si vous aimez courir en musique ou écouter des podcasts pendant vos sorties longues, vous avez sûrement essayé d'utiliser le casque fourni avec votre téléphone mais il faut avouer que ce type de casque n'est pas vraiment idéal pour courir. Le câble qui pend et qui gigote dans tous les sens, ce n'est pas simple. Si vous avez l'intention d'investir dans ce type de dispositif, il existe des multitudes de possibilités alors avant de rentrer dans cette liste sans fin, je vous propose...

Pour ceux qui suivent la page Facebook, vous avez pu découvrir la dernière chaussure de running Nike en exclusivité tout au long du week-end. Vous avez été nombreux à réagir et à poser beaucoup de questions. Depuis quelques jours, j'ai pu toucher et tester ce nouveau modèle avec un chaussant entièrement tricoté... Le tricot est-il l'avenir de running ? Débat intéressant où Nike apporte une réponse plus que satisfaisante ! Si il y a bien une révolution dans cette chaussure de...

A partir des réponses à la célébrissime "Question du Jour" de notre page Facebook - n'hésitez pas, d'ailleurs, si ce n'est encore fait, à lui faire votre déclaration et à lui avouer "J(e t')Aime" - , j'ai tenté, en cette fin d'année, propice aux récompenses, réminiscences, best-of et autres bêtisiers, de dresser un portrait robot du "runneur moyen 2010". Gnarf, gnarf ... certains viennent de se rendre compte, à la lecture de cette brève introduction mais un peu tard, que...

La date était sur mon calendrier depuis un moment, je m'étais inscrit le jour de l'ouverture des inscriptions car je voulais faire cette épreuve depuis que je fais du triathlon : la distance olympique de Gérardmer dans les Vosges. Les inscriptions ouvrent des mois à l'avance et les dossards sont très vite attribués. Presque onze mois à l'avance, j'avais pris mon dossard. Une course que certains annoncent comme mythique avec une ambiance hors norme pour une épreuve de ce...

Vous savez que pour programmer l'ensemble des montres Garmin vous pouvez passer par Garmin Connect. Nous avons donc déjà abordé la manière de programmer une séance de fractionnés sur Garmin Connect. Mais certains utilisateurs n'aiment pas utiliser le site internet et préfère créer un programme directement sur la montre. C'est tout à fait possible avec la Garmin fénix 2. Vous pourrez ainsi créer facilement Au niveau de la manipulation des boutons : je rentre dans un menu avec le...

Depuis plusieurs années, la marque Américaine ne cesse de progresser et il faut avouer qu'elle apporte un vent de fraicheur sur le running avec une vision différente. C'est encore une fois le cas avec ce nouveau et elle va encore plus loin avec la nouvelle semelle intermédiaire Flow. C'est sur la matière de cette nouvelle semelle que les équipes d'Under Armour ont travaillé pendant plus de 3 ans. L'idée première était de supprimer la semelle d'usure, composé d'une matière...

Épisode 1: Avant la course A mon retour de Chamonix je ne voulais pas faire de compte rendu. La déception de n'avoir pas pu tenter de réaliser ce qui était mon objectif de l'année, être finisher de l' UTMB, rajoutée à celle d'avoir abandonnée sur le parcours de remplacement me donnait plutôt l'envie d'oublier ce week end et de passer à autre chose au plus vite. Par respect vis à vis de vous tous qui me soutenez et m'encouragez tout au long de ces défis (plus ou moins...