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Montre GPS, montres cardio running, trail, fitness

Les montres GPS permettent de mesurer votre allure ainsi qu'un grand nombre de paramètres de vos entraînements. Pour la course à pied et le trail, celui-ci prend souvent la forme d'une montre cardio gps

Marathon : monologue avec la voiture balai

Tout d'abord je tiens à vous remercier pour vos petits messages la veille du marathon car sans votre soutien, j'aurais certainement abandonné. En lisant la suite vous allez savoir pourquoi. Déjà, rapide flash back sur les semaines et les mois précédents le marathon.  Deux mois avant le marathon, j'ai une tendinite suite à un 21km réalisé dans le cadre de l'entrainement. J'ai du mal à m'en débarrasser mais plusieurs visites chez l'ostéopathe et des massages adéquat, grâce...

La TDS de David : "je souris comme un con à tous lorsque retentit le départ"

Vous aviez fait la connaissance de David sur wanarun en juin dernier. Aujourd'hui je vous propose de découvrir le récit de sa TDS (l’une des 4 courses de The North Face ® Ultra Trail du Mont Blanc®. Récit initialement publié sur le blog de Theize Course Nature. "A l’origine de ce projet un peu fou eu égard à mon niveau, était mon souhait d’accomplir quelque chose de marquant pour mes quarante cinq ans (ouais, je sais je les fais pas… ;-) Mon idée première était de...

La 180, à la conquête d'une 2 ème étoile

Samedi 6 Décembre/6h14/Km 0/Play list:Raggamuffin/Salah Sue Me voilà arrivé sur le parking du Palais des Sports de Gerland, un peu à la bourre, le rendez vous étant fixé à 6hOO. Avant d’aller saluer mes partenaires, je badigeonne mes pieds de Nok, enfile les boosters, chausse les Hoka et me voilà fin prêt pour la photo. Un bonjour à des silhouettes que je ne reconnais pas dans l’obscurité qui enveloppe les lieux et je me glisse dans le groupe. Le conseiller ministériel,...