montre gps

La date était fixée depuis longtemps avec les copains, ça faisait presque un an qu'on parlait de cette course. Je savais que c'était une course difficile, je savais que c'était une course technique et exigeante, j'avais à coeur de faire de mon mieux mais je n'étais sans doute pas complètement prêt... Je ne connaissais pas le col des posettes et la descente qui s'en suit et c'est sans doute elle qui a eu raison de moi. Ce que je retiens : c'est que l'admiration que j'avais pour des...

Je vous avais présenté début août une course un peu particulière avec ses 245 km, ses 21000m de dénivelé positif et par équipe de 3 : la Petite Trotte à Léon. Et l'interview d'un des participants, Julien, m'avait permis de découvrir et partager avec vous comment on pouvait être amené à prendre le départ d'une telle épreuve. Et visiblement, elle a été aussi difficile que prévue : sur 55 équipes inscrites, les résultats officiels indiquent que "seulement" 19 équipes ont...

L'arrivée de la gamme Runsense d'Epson apporte son lot de fonctionnalité, le modèle haut de gamme SF-810 possède évidement la possibilité de s'entrainer avec la méthode des fractionnés. L'un des avantages sur ce modèle réside dans le fait de pouvoir faire son programme directement sur la montre. Voilà le détail de la programmation d'un classique 10x(30"/30") Lancez le mode running en appuyant sur Start.     Faites un appui long sur le bouton Light pour...

Un peu avant que le réveil ne sonne, j'ai entendu des bruits assez inhabituels : les vols qui bougent, le vent qui siffle... Je ne m'en suis pas douté en me levant mais j'allais vite m'en rendre en courant. Météo France annonçait une vigilance jaune pour mon département mais j'avoue que je n'étais pas au courant... Et on connait la fiabilité de la météo parfois... Je suis donc parti tranquillement comme presque tous les jours pour mon petit tour matinal. Il ne fait aucun doute le...

Vous vous entrainez seul, vous courrez tranquillement depuis quelques mois et vous en êtes très content. Vous avez trouvé votre rythme. Mais vous aimeriez progresser tranquillement sans pour autant avoir une montre hyper compliqué ou même suivre un plan d'entrainements de barbare. Vous voulez progresser à votre rythme de manière ludique.  Sans rentrer dans des notions compliquer comme le seuil, l'aérobie ou l'anaérobie... la VMA... et j'en passe. Dans un premier temps, il faut que...

Nous sommes à seulement 14 jours du marathon de Paris, cela fait des semaines et des semaines que vous bravez le froid, la pluie, la neige, le vent et les pires conditions météorologiques de l'hiver pour être prêt le jour J. Vous vous rêvez comme sur cette photo tranquille au milieu des kenyans pour battre votre record personnel. Voilà quelques raisons qui font que vous êtes prêt : Vous déroulez les kilomètres sans aucune fatigue, la dernière sortie longue est sans doute...

En manque de plages sonores ou visuelles pour agrémenter vos sorties mais pas envie de courir avec un MP3 ou un I-POD ? En manque d'un compagnon agréable qui vous fera la conversation - certes avec un vocabulaire limité et situé plutôt dans les aigus - ? Alors le Garmin ForeRunner 405cx est fait pour vous. Ah non ! Pas encore lui. Et si ! Moi, quand on me confie un matériel en me demandant de l'essayer, je l'essaie ! Et foi de runner, il me confiera tous ses secrets même les plus...

La France vient de reprendre ses vieilles habitudes avec des grévistes qui souhaitent faire comprendre au gouvernement leurs revendications. Honnêtement je n’ai pas d’avis sur le problème mais comme un certain nombre d’entre vous j’ai du subir la grève. En effet, j’ai un don très intéressant, celui de décider longtemps à l’avance que je vais traverser la France un jour de grève. Sous entendu, j’ai la malchance de planifier mes déplacements à l’avance et...

Après adidas, c’est la marque Tomtom qui se dote du capteur de fréquence cardiaque développé par la société canadienne Mio à partir du système utilisé en milieu médical par la société Philips. Ce capteur qui a révolutionné l’enregistrement du rythme cardiaque chez les coureurs va continuer de gagner des parts de marché. Tomtom, nouvel  arrivant sur le secteur va sans doute profiter de l’engouement pour ce capteur, moins précis diront les puristes. En effet, le capteur...

C'était une nouvelle prévisible, après les diverses annonces de Garmin sur la Fénix 3 et sur la Fénix 5, la généralisation du capteur de fréquence cardiaque au poignet. Si le challenger Tomtom avait suivi très vite la sortie de la Mio Alpha, les gros du secteur avaient observé le phénomène avec intérêt mais avec des doutes sur la fiabilité et dans l'idée que les entraineurs voulaient une fréquence très précise. En effet, les puristes jugent l'intervalle entre deux battements...