montre gps

10 km route | M | 10 km route | Chr : M | 10000 m VERGE Bruno 35'41'' CHENET Jordan 36'49'' GUICHARD Nicolas 38'36'' GUICHARD Patrick 40'57'' LEGER Jean-michel 41'31'' WENDERBERCQ Wilfrid 42'26'' TRAN QUOC Patrick 43'17'' ZAWADZKI Laurent 43'38'' MAZO Patrice 43'46'' HOUPERT Cyril 44'39'' FEYTIT Franck 45'30'' CONDEMINE David 45'52'' MONTRE Georges 46'19'' VILLENGENTE Rudy 46'31'' HEBERT Laurent 46'34'' BEAUMON Fabrice 46'44'' QUERON Cyril 46'44'' LOUSTEAU Claire 47'07'' LEPRETRE Joseph...

Le dernier numéro de Runner's World (version Française) accorde aux Newton un minuscule encart dans son "spécial chaussures" et met en exergue le scepticisme de la rédaction. En revanche, une large place est accordée à tous les systèmes d'amorti divers et variés proposés par les équipementiers. Amorti qui contribue à perpétuer l'inefficace attaque du talon. Si vous me suivez régulièrement sur ce site, point n'est besoin que je vous présente à nouveau la technologie Newton et...

Eric revient de la Maxirace et nous fait le plaisir de nous livrer son compte-rendu de course. Me voila dimanche matin 3h30 sur la ligne de départ de la maxi race ,anciennement l’Annécime , le tour du lac du même nom par les cîmes . Nous sommes quelques 500 personnes , pour moi c’est un retour aux sources , ma dernière grosse course date de 2009 , le trail des aiguilles rouges. Blessé en 2010, j’ai compensé pas mal par du vélo, du vtt. Bref étant inscrit à l’UTMB , le...

Avec le GPS Edge 205. Garmin franchit une étape dans l'entrainement assisté par ordinateur. Aussi bien conçu pour la route que pour le VTT. le Edge est le partenaire d'entrainement ultime. Très facile d'utilisation. il vous permet de savoir en permanence où vous allez. quelle distance vous avez faites et quelle distance vous reste à faire. Le Edge 205 mesure la vitesse. la distance. le temps. les calories consommées. l'altitude et bien d'autres choses.

quatrième article de la série « Les amis de Wanarun sur Facebook parlent.. » avec Cathy. Si vous avez aimez et que vous voulez donner la chance à Cathy de gagner une tenue de running complète, cliquez sur le « J’aime » Facebook. Il y a encore un an c'était moi l'anti-sportive qui débitait cette ânerie en me moquant des copines qui allaient à la gym... Et puis mon corps a eu 40 ans pas mon esprit me semblait-il ! Et si je chaussais mes Nike qui fêtaient leur 15ème...

  Il y a quelques semaines j’ai eu la chance d’obtenir un exemplaire du livre Born to Run de Christopher McDougall (traduit en français) afin de rédiger une chronique dessus. Certains d’entre vous ont peut être déjà entendu parler de cette œuvre qui s’intéresse à la pratique de la course à pieds et qui est extrêmement connue outre atlantique. Le livre Born to run s’ouvre sur une préface de Killian Jornet Burgada qui nous livre brièvement son avis sur le livre ainsi...

L'argent est-il en train de salir ce sport nature ? Les quelques primes versées ici et là vont-elles changer définitivement ce sport ? Les kenyans et les éthiopiens vont ils s'installer sur le circuit de trail pour truster les premières places et prendre le peu d'argent qu'il y a  ? Ce sont sans doute des questions que vous vous posez après cette saison 2014, qui vient de s'achever et qui a vu quelques milliers d'euros distribués sur certains circuits et sur certaines courses. On...

- vous portez une montre en plastique au travail. - vous vous souvenez encore de votre temps lors d’une course il y a quatre ans mais oubliez toujours les anniversaires de vos amis. - vous n’hésitez pas à montrer aux gens où votre jarret vous fait « vraiment » mal. - vous connaissez votre fréquence cardiaque au repos, maximale et à n’importe quel moment de votre course. - vous portez un short sous vos vêtements de travail pour pouvoir vous mettre...

On s'écrit, on se parle parfois mais on se voit rarement ! Dimanche matin pourtant, à l'instigation d'un Steph aussi convivial que rassembleur, nous étions quelques uns à nous retrouver dans une belle forêt axonaise. Steph, évidemment, Rémi, l'un de ses amis et moi-même, Aurélie. Au menu : une belle boucle de 8 bornes où les uns pourraient foncer et moi trottiner sans crainte de jouer au Petit Poucet : plus besoin de se remplir les poches de petits cailloux pour revenir à notre...

Varier les plaisirs pour ne pas se lasser ! Déjà plus de 10 ans d'entrainement et quelques milliers de kilomètres, avec des pauses bien sûr, parfois forcées et parfois voulues. Avec des périodes de pointes où je cours tous les jours. Avec des pics de motivation ou des moments un peu plus cool. La course à pied doit toujours rester un plaisir. Mais finalement ce que j'aime c'est le sport et l'endurance en particulier. Les efforts longs où le physique ne suffit plus et ou le mental...