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Mise à jour du système de programmation pour Suunto Ambit

A l'approche de la sortie de la nouvelle Suunto Ambit 3 et comme il n'est toujours pas question d'une mise à jour qui permettrait de faire des séances de fractionnés complexes, j'ai commencé à faire quelques mises à jour sur le site qui vous permet de générer des séances de fractionnés plus complexes grâce au développement des applications Movescount. Deux mises à jour ont été effectués sur les derniers jours et les optimisations sont disponibles sur l'ensemble de l'historique...

Courrir ou Courir : voilà la question et conjugaison

Alors vous le savez sans doute, je ne suis pas un roi de l’orthographe, ni de la grammaire,… je ne parle pas des erreurs de conjugaison et tout cela sans compter les erreurs de verbe à l’infinitif sur les verbes du premier groupe. Mais je suis comme ça depuis les bancs de l’école. Je vois les fautes des autres mais quand c’est mon texte, j’ai beau relire, je passe plusieurs fois sur la même erreur évidente mais pas sur courrir Toutefois une chose est sûr, je connais sur...

Polar RS 300X

Ce nouveau cardiofréquencemètre est idéal pour ceux qui souhaitent bien suivre leur entraînement. Il mesure votre fréquence cardiaque, avec un panel de fonctionnalités propres : affichage de la FC en bmp ou en % de la FCMax, indicateur de zones : 5 SportZones, OwnCal-dépense calorique, 99 temps intermédiaires... Etanchéité : 50 mètres. Livré avec émetteur textile codé WearLink+. Il est compatible avec le site communautaire polarpersonaltrainer.com, grâce à l'interface Flowlink en option. Il est également compatible avec l'accéléromètre Polar S1 et le GPS G1.

Installer Stryd avec une Garmin Fenix 5

Le fameux capteur de puissance est arrivé. Le principal avantage de ce modèle est qu'il est compatible avec de nombreuses montres de sport. Encore faut-il que la procédure soit simple... L'occasion de tester cette procédure. Dans un premier temps, il faut installer quelques éléments sur votre Garmin via la boutique Connect IQ (pour rappel, Connect IQ est la système qui permet d'ajouter des applications tierces à l'image du Google Play Store ou App Store pour votre...

Marathon de New-York 2017 : étape 2

Dans un mois tout juste, je serai sans doute un peu stressé : Le dernier soir avant le grand départ... La date se rapproche à grand pas et jusqu'ici tout allait plutôt bien. J'ai passé un gros cap le week-end dernier avec une grosse sortie de 26 kilomètres et tous les voyants étaient au vert mais j'ai eu le contre-coup hier matin sur ma sortie footing tranquille : gros coup de fatigue, ma montre d'ailleurs a aussi montré des faiblesses (il faut dire que partir courir avec 4% de...

GARMIN Edge 305 CAD + HR

Avec le GPS Edge 305. Garmin franchit une étape dans l'entrainement assisté par ordinateur. Aussi bien conçu pour la route que pour le VTT. le Edge est le partenaire d'entrainement ultime. Très facile d�utilisation. il vous permet de savoir en permanence où vous allez. quelle distance vous avez faites et quelle distance vous reste à faire. Le Edge 305 mesure la vitesse. la distance. le temps. les calories consommées. l'altitude et bien d'autres choses. Le Edge 305 CAD + HR inclut un compteur sans fil (permet de connaître sa fréquence de pédalage) et une ceinture cardiofréquencemètre (permet de connaître sa fréquence cardiaque en temps réél).

Que retenir de cette année 2015 ?

Encore une année à courir, encore une année à suivre ce sport et ses nombreuses variantes. Malheureusement, cette année fut sans doute la pire pour l'athlétisme, les révélations de dopage organise de la fédération russe. Comment ne pas être déçu pour nos athlètes français, qui se sont fait voler des moments de bonheur, même si certains récupéreront leurs médailles sur tapis vert. Le sport moderne brasse de l'argent : sponsors, droits télévision,... les différences de...

Première compétition avec le Garmin ForeRunner 405cx

Permettez-moi de zapper plusieurs épisodes relatant ma prise en main du ForeRunner 405cx, épisodes que je ne manquerai cependant pas de vous narrer dans les jours à venir car côté prise en main, il y a beaucoup, beaucoup, beaucoup de choses à dire - et non, je n'ai finalement pas eu besoin d'apprendre le Slovène , mon 405cx s'étant définitivement, je l'espère mis au Français. Rendons-nous donc directement à l'épisode 5, où l'auteur / testeur (c'est à dire moi) a décidé...

L'acide lactique en course à pied

Vous connaissez peut-être l'acide lactique si familier des nutritionnistes et des sportifs. Il s’agit d’un acide organique que l’on trouve dans le lait, le vin, le chou, le sucre de myrtille ou de betterave. Une idée fausse en fait une toxine . Conjurez immédiatement ce poncif. Il s’agit d’un acide parfaitement sain qui alimente les muscles en énergie et joue un rôle déterminant dans la course à pied. Que vous soyez coureur amateur ou expérimenté, voire simplement...

Programmation Suunto Ambit : c'est pas fini

Dernière grosse mise à jour sur le système de gestion des programmes sur Suunto Ambit, des nouveautés qui m'ont été demandées pas les utilisateurs, qui je l'espère vont vous plaire et vous permettre de progresser. Optimisation mémoire Comme toujours, j'essaye de diminuer l'empreinte mémoire pour permettre aux utilisateurs de Suunto Ambit 1 d'avoir un maximum de possibilités. En effet, j'essaye d'optimiser la génération du code pour avoir un code le plus compact possible et ainsi...


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