Running, Trail, Fitness
 

Seuil

Séance Stade Seuil Mercredi 25 octobre 2017


  • 500 m (123 secondes)
  • Récup active (89 secondes)
  • 1000 m (247 secondes)
  • Récup active (89 secondes)
  • 1500 m (371 secondes)
  • Récup Active (89 secondes)

Pour installer ce programme sur votre montre


Vous devez copier ce code et le coller sur le site Movescount dans le mode App Designer.
Visionner le tutoriel vidéo

Variables propres à créer

NOM VALEUR
Step 0
TmpDuration 0

Code à copier / coller

RESULT=Step;
 
if (Step==0) {
	postfix="500-m";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 123) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 else if (Step==1 || Step==3) {
	postfix="Recup-";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 89) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 else if (Step==2) {
	postfix="1000-m";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 247) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 else if (Step==4) {
	postfix="1500-m";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 371) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 else if (Step==5) {
	postfix="Recup-";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 89) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}