mars 2011

Eco-Trail de Paris 2011 : pas 50, pas 53 mais plus de 55 kilomètres !

A Stef… Le récit de ma course débute sur un quai de gare où j’attends mon RER qui doit me conduire vers le départ de la course. Il est aux alentours de 9 heures lorsque je prends connaissance du mail…

Un dernier hommage à Stef …

Aujourd’hui ont lieu les obsèques de Stef. Pour lui rendre un dernier hommage, je vous propose de relire une interview de lui parue sur Wanarun il y a exactement un an … Il y décrivait avec la passion qui l’animait,…

SAUCONY : Résultats du Concours KINVARA / Test Compression

Deux articles pour le prix d’un ! Le premier sera court, puisqu’il s’agit de vous révéler qui a gagné la paire de Saucony Kinvara mise en jeu la semaine dernière. Je suis vraiment désolé de n’avoir eu qu’une paire à…

Récit de coureur – Semi de Lisbonne

Courir à Lisbonne, ça vous tente ? Alors, lisez le récit de Bruno qui vient de disputer le Semi de la capitale portugaise. Une sacrée expédition quand on vient de la … Meuse mais visiblement ça valait le coup !…

Adieu Stéphane

L’EQUIPE WANARUN EST EN DEUIL. Jeudi, Stéphane (à gauche sur la photo) s’en est allé. Il avait, depuis quelques temps, pris ses distances avec le web mais avait tenu récemment à m’envoyer un dernier article sur la réflexologie plantaire, un…

TEAM PRESS ASICS Marathon de Paris – Les news

Je vous ai déjà parlé, il y a quelques temps, de la TEAM PRESSE 2011 ASICS et de l’invitation qui a été faite à Wanarun d’en être membre. Invitation relative au Marathon de Paris en ce qui me concerne et…

I’m in love … mais je partage. Une paire de SAUCONY à gagner.

I’m in love … with my shoes, mes chaussures, dans la langue de Molière, si vous préférez. Dans l’article qui suit, je vais en dire beaucoup de bien, énormément de bien même, d’autant que je considère que ce sont les…

Eco-Trail de Paris : jour j-2

Rendez-vous dès samedi pour la 4ème édition de l’Eco-Trail, la course nature en Ile de France. 4 épreuves sont programmées : les randonnées, le 18km TwinSanté, le trail 50km et le trail 80km. L’organisation a d’ailleurs publié, hier soir, sur…

Test SKINS snow thermal

Après plusieurs semaines d’essais dans différentes conditions climatiques, je viens enfin vous livrer mes conclusions sur les vêtements SKINS – snow thermal que je viens de tester. Au niveau compression je n’ai rien à redire. Quand on les enfile, on…

10 bonnes raisons de manger de la patate douce

1/ Parce que c’est bon 2/ Parce que la patate douce est belle (oui oui, une jolie couleur rose) 3/ Parce que c’est un féculent sans gluten 4/ Parce que c’est un aliment basique 5/ Parce que c’est un glucide…

Mizuno lance la Wave Prophecy

Après une période de Teasing, Mizuno lève le voile sur la Wave Prophecy, la nouvelle représentante haut de gamme de la marque Mizuno. Au delà de cette vidéo et des photos fournies par la marque, je vous propose de vous…

Philippe au marathon de Tokyo

Début février quand nous avons discuté avec Philippe du marathon de Tokyo et il m’avait promis de nous faire un récit de ce marathon mythique. Vu les circonstances actuelles, ce récit prend une tout autre dimension. Parler de mon expérience…

Pour la réhabilitation de la blonde à forte poitrine qui court

Ici et là je lis des commentaires plus ou moins moqueurs… souvenez vous sur la page facebook de wanarun, lors du marathon de mont saint michel, certains se moquaient d’une blonde habillée de rose des pieds à la tête qui…

Son Garmin Forerunner 405 CX lui a sauvé la vie

Vous pensez sans doute qu’il s’agit d’un titre très racoleur mais l’histoire est vraie. Comme vous le savez sans doute, le Garmin Forerunner 405 CX enregistre l’intégralité de votre activité cardiaque durant l’effort à l’image de votre parcours GPS vous…

Merrell croit en l’avenir du minimalisme en France

Non, non, ils ne m’ont pas consulté avant de lancer leur campagne de promotion 🙂 Merrell, le grand spécialiste de la chaussure outdoor, non seulement, démarre, dans notre pays, la vente d’une gamme complète de chaussures minimalistes, mais surtout met…

Test Barres Energetiques

Je viens de recevoir dernièrement, de la part de Jérémy Jean-Louis du site Okidosport, des barres d’énergie ACT 100% Bio et fabriquées en France ce qui un bon point en plus. Okidosport (http://www.okidosport-nutrition.com/index.cfm) est spécialisé dans la vente de nutrition…

Le nombre d’or

Si vous avez fait des études scientifiques ou d’architecture, vous connaissez forcément le Nombre d’Or (égal à : 1,618 033 988 749 894 848 204 586 834 365 638 117 720 309 179 805 762 862 135 448 622 705…

A quoi pensez-vous quand vous courez ? (inspiré de Haruki Murakami)

Je vous disais dans mon précédent article sur le livre Autoportrait de l’auteur en coureur de fond de Haruki Murakami que l’auteur tentait de répondre à la question du sens de la course à pied, qu’il se demande en fin…

Akammak – Présentation

Encore une découverte française, ou plus exactement Franco-Canadienne sur Wanarun. Dés la semaine prochaine je vous présente mon test du « Nanook », un élégant maillot de chez Akammak. Ce top est un véritable vêtement thermorégulateur révolutionnaire. Mais tout d’abord,…

Et 1 Je comprime et 2 je respire

SAUCONY ne se contente pas, ce qui serait en soi déjà très bien, de commercialiser la meilleure chaussure de running avec laquelle j’ai jamais couru (la KINVARA what else ?) – Je sais, c’est de la pub gratuite mais j’aime…

Stérilet, blessures et course à pied

Le stérilet, avec ou sans hormone est un moyen de contraception pratique et je dirais, de mon point de vue féminin, « libérateur » puisqu’une fois installé, nous n’avons plus à y penser. Les femmes avec le stérilet qui délivre…

Nouveau Produit : Peronin aliment liquide pour les sports d’endurance

Tiens, un peu de diététique sportive sur Wanarun, il y avait longtemps … A l’honneur aujourd’hui un tout nouveau produit plutôt destiné aux adeptes des très longues distances que des amateurs de 10km. Son nom : PERONIN (site web). Je…

Réflexologie plantaire et course à pied

Il y a quelques mois déjà, Stéphane (à gauche sur la photo) plus connu sous le nom de Stef Runnerfou, alors membre éminent de l’équipe Wanarun et en pleine période d’entraînement en vue d’un marathon automnal pieds nus, vous avait…

Résultats semi-marathon de Paris 2011

Vous cherchez les résultats du résultats du semi-marathon de Paris 2012Avec un plateau avec plusieurs athlètes ayant un record en dessous de l’heure, on pouvait espérer un bon temps mais malheureusement le parcours modifié en raison des travaux était moins…

Test Compressport

En attaquant ma préparation pour le marathon de Paris, j’en ai profité pour tester les différents produits de Compressport . Pour commencer, j’ai testé les manchons ainsi que les quads. En comparaison des derniers que j’ai testé beaucoup de paramètres…

Vrai Test tenues de compression BSC BodyScience

La fashion week battant son plein dans cette capitale universelle incontestée de la mode qu’est notre Paris à tous et à toutes, j’ai décidé de me mettre dans l’ambiance en vous présentant la collection 2011 de BSC Bodyscience Compression. Je…

Ca va latter ce matin : le Top5 des insupportables

J’adore la Question du Jour sur notre page Facebook, surtout quand, en toute modestie, c’est moi qui la pose – on n’est jamais si bien servi que par soi-même -, et qu’elle suscite un nombre de réponses élevé. Je n’en…

Record du monde du semi-marathon féminin

Le record du monde du semi-marathon féminin a été battu la semaine dernière sans retentissement médiatique pourtant le temps est loin d’être anodin. Le 20 février la Kenyane Keitany pulvérise le record mondial du semi-marathon au meeting des Emirats Arabes…

La Ligne Droite et autres … détours

Chose promise, chose due. J’avais dis hier que je reviendrai sur la conférence de presse AREVA et la présentation du film « La Ligne Droite » de Régis Wargnier, j’y reviens donc car je suis un homme de parole 🙂…

Dans la peau d’un athlète non-voyant

A mi-parcours de l’engagement d’AREVA dans l’athlétisme (voir le site web www.athlenergy.com) et à l’occasion de la sortie prochaine du film « La Ligne Droite » de Régis Wargnier dont AREVA est partenaire, j’ai eu la chance d’être invité à…