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1h15 (20 RDo)

zazaa


  • EF (25 minutes) fréquence cardiaque entre 122 et 141 bpm
  • EDo (10 minutes) fréquence cardiaque entre 150 et 169 bpm
  • EF (10 minutes) fréquence cardiaque entre 122 et 141 bpm
  • EDo (10 minutes) fréquence cardiaque entre 150 et 169 bpm
  • EF (20 minutes) fréquence cardiaque entre 122 et 141 bpm

Pour installer ce programme sur votre montre


Vous devez copier ce code et le coller sur le site Movescount dans le mode App Designer.
Visionner le tutoriel vidéo

Variables propres à créer

NOM VALEUR
Step 0
TmpDuration 0

Code à copier / coller

RESULT=Step;
 
if (Step==0) {
	postfix="EF";
	if (SUUNTO_HR < 122) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MIN";}
	if (SUUNTO_HR > 141) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MAX";}
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 1500) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 else if (Step==1 || Step==3) {
	postfix="EDo";
	if (SUUNTO_HR < 150) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MIN";}
	if (SUUNTO_HR > 169) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MAX";}
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 600) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 else if (Step==2) {
	postfix="EF";
	if (SUUNTO_HR < 122) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MIN";}
	if (SUUNTO_HR > 141) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MAX";}
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 600) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 else if (Step==4) {
	postfix="EF";
	if (SUUNTO_HR < 122) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MIN";}
	if (SUUNTO_HR > 141) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MAX";}
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 1200) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 
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