- Actualités
-
Préparation
- Entrainements
- Nutrition
- Santé
Course
- Compte-rendu
- Athlètes
-
Tests VMA : comprendre, choisir et réaliser le bon test...
Connaître sa VMA (Vitesse Maximale Aérobie) est un passage obligé pour tout coureur, qu’il soit débutant ou confirmé. Cette donnée clé permet d’individualiser ses allures d’entraînement, de progresser plus efficacement, et surtout...
-
- Equipements & Tests
-
Textile
- Veste coupe-vent
- Eté
- Hiver
- Compression
- Triathlon
- Cyclisme
Accessoires
- Lampes frontales
- Casques audio
- Chaussettes
- Lunettes
- Sacs
-
Choisir la bonne montre gps
Difficile de choisir parmi les dizaines de modèles disponibles. Nous vous aidons à trouver la montre qui vous convient
-
- Parcours &
Courses
-
Courses
- 10 km
- Semi-marathon
- Marathon
- Trail
-
Marathon ou Ironman ?
Marathon / IronMan : quelle est la course la plus dure ?.
-
- Outils & Réseaux
-
Outils
- Fractionnés sur Suunto Ambit
- Tableau d'allure de VMA
- Calcul vitesse et distance
- Calcul temps de passage
- Etirements et course à pied
-
Tableau d'allure VMA
Utilisez notre outil pour calculer vos tableaux d'allure VMA.
-
Mons-en-Barœul
Full jogging
Parcours de 16,25 km dans la ville de Mons-en-BarœulDépartement : Nord
Région : Hauts-de-France
Tournai par leers
Parcours de 65,65 km dans la ville de Mons-en-BarœulDépartement : Nord
Région : Hauts-de-France
MONS EN BAROEUL-DEULEMONT-COURTRAI-ESPIERRE-MONS
Parcours de 100,83 km dans la ville de Mons-en-BarœulDépartement : Nord
Région : Hauts-de-France



