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La période d’affûtage pour un marathon...
La période d’affûtage, ou "tapering", est l’une des phases les plus cruciales dans la préparation d’un marathon. Trop souvent négligée, cette période finale consiste à réduire progressivement le volume d'entraînement tout en...
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Saint-Martin-le-Vieux
Montanaud Circuit 02
Parcours de 7,12 km dans la ville de Saint-Martin-le-VieuxDépartement : Haute-Vienne
Région : Nouvelle-Aquitaine