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La période d’affûtage pour un marathon...
La période d’affûtage, ou "tapering", est l’une des phases les plus cruciales dans la préparation d’un marathon. Trop souvent négligée, cette période finale consiste à réduire progressivement le volume d'entraînement tout en...
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Ceyzérieu
VTT Ceyzérieu
Parcours de 9,28 km dans la ville de CeyzérieuDépartement : Ain
Région : Auvergne-Rhône-Alpes
ceyzrieu-lac
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Cezérieu
Parcours de 5,50 km dans la ville de CeyzérieuDépartement : Ain
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