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La période d’affûtage pour un marathon...
La période d’affûtage, ou "tapering", est l’une des phases les plus cruciales dans la préparation d’un marathon. Trop souvent négligée, cette période finale consiste à réduire progressivement le volume d'entraînement tout en...
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Villeneuve-lès-Béziers
bord du canal
Parcours de 6,44 km dans la ville de Villeneuve-lès-BéziersDépartement : Hérault
Région : Languedoc