montre gps

Et l’on a dépassé les 3000 !! Pas photo. Sur le dix kilomètres, Nicolas s’est une nouvelle fois montré le meilleur. Déjà trois fois vainqueur de l’épreuve, détenteur depuis l’année dernière du record absolu, 30’12, le champion de France en titre sur semi marathon n’a pas tergiversé. Attaque d’entrée sereine, allure régulière, rapidité déconcertante et chronomètre époustouflant malgré une course menée de bout en bout seul contre tous les autres. Au départ,...

C'est la grande nouveauté de la rentrée chez Polar, le nouveau RS 800 CX. Idéal pour les athlètes d’endurance et les compétiteurs. Grâce au capteur de foulée s3, le RS 800 CX analyse précisément vos vitesse, distance, cadence de course et longueur de foulée moyenne pour améliorer votre technique de course. Votre indice de course à pied vous permet de suivre les progrès accomplis en projetant vos résultats de séances sur les distances de course les plus courantes :...

J'entends déjà les médisants murmurer "il va encore nous parler de Vibram ou de Newton !" ... Et bien, pas du tout ! Je vais vous parler de ... trajectoire :-) Voilà en effet plusieurs courses labellisées FFA, donc étalonnées avec les instruments de mesure idoines et homologués, que je constate systématiquement que la distance parcourue indiquée par mon Garmin est supérieure à la longueur supposée du parcours. Diable ! Encore dimanche, sur un 10 km où, malgré une moyenne de...

Voila la nouvelle bombe de chez Garmin : le Garmin Forerunner 910XT. on retrouve tous les éléments qui ont fait le succès du Forerunner 310XT dans un design plus sobre et plus haut de gamme. Alors que la gamme XT est majoritairement destiné aux triathletes. Un grand nombre de traileurs l'ont adopté. La montre est compatible ANT+ comme tous les derniers modèles de la marque et vous pouvez donc lui ajouter tous les capteurs supplémentaires que vous voulez : capteur de fréquence...

Après vous avoir présenté la Lunar Glide de Nike, la ProGrid Razor de Saucony, nous voilà sur l'un des nouveaux modèles d'Adidas. La SuperNova Sequence II Et pour une fois, je vous montre plus précisement le modèle femme. En effet, les équipementiers n'ont que ce mot à la bouche : La femme. Loin d'être poussé d'une soudaine envie de s'occuper du sexe faible, il y a derrière ce intêret récent une logique économique simple. En effet : la femme est l'avenir du running...

L’association ITRA, International Trail-Running Association, fondée le 1er aout 2013, a pour objet, entre autres “de développer et de promouvoir la discipline trail-running au niveau mondial, tant à travers sa pratique qu’à travers ses valeurs morales, notamment en tant que matière d’enseignement et en tant qu’activité apportant vitalité et enrichissement, ainsi que de favoriser les échanges et liens entre les divers acteurs du Trail-Running” (extrait des...

PHP-Endurance est un logiciel multi-utilisateurs et multi-sports complémentaire de Polar ProTrainer et a pour objectifs de : Publier et partager des carnets d'entraînement sur internet Disposer de statistiques et de graphiques supplémentaires PHP-Endurance est un Logiciel Libre vous pouvez donc l'utiliser gratuitement. Site web pour le télécharger : http://www.php-endurance.org Vous pouvez aussi vous inscrire sur le site http://polartrainer.free.fr contenant les séances...

Encore un tout petit peu de patience avant le décryptage promis. Et un chapitre rébarbatif de plus, un ! A vos cahiers, aujourd'hui c'est leçon de vocabulaire. Aïe, cela vous rappelle de mauvais souvenirs scolaires. Alors, je vous rassure tout de suite, pour comprendre un plan d'entraînement, pas besoin de maîtriser 800 idéogrammes comme en Chinois ou quelques milliers de mots comme en Anglais. Les doigts de votre main vont largement suffire et en fait, si vous savez ce que sont la FCM...

Cette semaine avait lieu la présentation officielle du semi-marathon de Nice qui aura lieu le 20 avril. La grande nouveauté 2008 est principalement le changement du parcours. Le parcours est très roulant et suit l'intégralité de la promenade des anglais. Cette année un crochet vers le port a été ajouté. L'ancien parcours Le nouveau parcours Autre nouveauté : les primes aux résultats. En effet, tous les coureurs faisant moins de 1h09 sur le semi-marathon et les coureuses...

Et ce n'est pas moi qui le dit c'est une étude très sérieuse de l'université de Cambridge rapportée par le site MedicMagic. En effet, la course à pied génère des dizaines de milliers de cellules dans le cerveau, cellules qui sont attachés à la fonction mémoire (vous avez surement remarqué qu'après 4h de souffrance sur un marathon vous êtes capable de réciter vos temps de passages au premier venu...) En effet, l’oxygénation du corps lors de l'exercice améliore le...