Préparation
Course
Dans le monde exigeant de la course à pied, la récupération est aussi importante que l'entraînement lui-même. Les coureurs chevronnés le savent bien : une bonne récupération est la clé pour maintenir des performances de pointe,...
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Date | Heure | Utilisateur | Temps | Allure |
---|---|---|---|---|
01/02/2009 | 10:30:00 | Anonyme | 1h14'21 | 4'16 |
01/02/2009 | 10:30:00 | Anonyme | 1h27'51 | 5'03 |
03/02/2008 | 10:30:00 | Anonyme | 1h42'42 | 5'54 |
Nancy canal 9km |
Nancy Croix du Jard |
27 km |
E vélo journée sauternes |
1 |
Ballades Balisées 6 et 5 |
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Week end Douarnenez |