Running, Trail, Fitness

Actualités
- - Préparation
  - Entrainements
  - Nutrition
  - Santé
  - Course
  - Compte-rendu
  - Athlètes
  - La rédaction
  - Vidéos
  - Lecture
  - Humeur
  Le test demi-Cooper en course à pied...
  
  Le test demi-Cooper est une variante du test de Cooper, conçue pour être plus accessible et moins traumatisante. Au lieu de courir 12 minutes à fond, l’effort se limite à 6 minutes. L’objectif est le même : parcourir la plus grande...
Equipements & Tests
- - Montres GPS
  - Garmin
  - Polar
  - Suunto
  - Coros
  - Chaussures
  - Running
  - Trail
  - Textile
  - Veste coupe-vent
  - Eté
  - Hiver
  - Compression
  - Triathlon
  - Cyclisme
  - Accessoires
  - Lampes frontales
  - Casques audio
  - Chaussettes
  - Lunettes
  - Sacs
  Choisir la bonne montre gps
  Difficile de choisir parmi les dizaines de modèles disponibles. Nous vous aidons à trouver la montre qui vous convient
Parcours & Courses
- - Parcours
  - France
  - Paris
  - Belgique
  - Suisse
  - Courses
  - 10 km
  - Semi-marathon
  - Marathon
  - Trail
  Marathon ou Ironman ?
  Marathon / IronMan : quelle est la course la plus dure ?.
Outils & Réseaux
- - Réseaux
  - Facebook
  - Twitter
  - Instagram
  - Youtube
  - Strava
  - Club Wanarun
  - Manu Wanarun
  - Vincent Wanarun
  Tableau d'allure VMA
  Utilisez notre outil pour calculer vos tableaux d'allure VMA.

les 10 bornes

Partager sur Facebook Enregistrer votre performance sur ce parcours Exporter

Dénivelé
Les performances

Denivelé du parcours les 10 bornes

Date	Heure	Utilisateur	Temps	Allure
12/07/2010	19:26:30	Anonyme	58'52	5'50
12/07/2010	19:26:40	Anonyme	58'52	5'50
06/07/2010	18:36:50	Anonyme	1h01'05	6'03
06/07/2010	18:36:50	Anonyme	1h01'05	6'03
06/07/2010	18:36:50	Anonyme	1h01'05	6'03

running meilleures offres

Prochaines courses

Derniers parcours ajoutés

Nancy canal 9km
Nancy Croix du Jard
27 km
E vélo journée sauternes
1
Ballades Balisées 6 et 5
nom parcours par défaut
Week end Douarnenez