Préparation
Course
Dans le monde exigeant de la course à pied, la récupération est aussi importante que l'entraînement lui-même. Les coureurs chevronnés le savent bien : une bonne récupération est la clé pour maintenir des performances de pointe,...
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Date | Heure | Utilisateur | Temps | Allure |
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24/04/2010 | 09:00:00 | Anonyme | 48'19 | 4'46 |
29/11/2009 | 11:00:00 | Anonyme | 52'30 | 5'10 |
30/09/2012 | 11:22:00 | Anonyme | 58'41 | 5'47 |
Nancy canal 9km |
Nancy Croix du Jard |
27 km |
E vélo journée sauternes |
1 |
Ballades Balisées 6 et 5 |
nom parcours par défaut |
Week end Douarnenez |