- Actualités
-
Préparation
- Entrainements
- Nutrition
- Santé
Course
- Compte-rendu
- Athlètes
-
Marathon de Séville : le marathon le plus rapide d’Espagne...
Le rendez-vous hivernal des chasseurs de recordsDepuis une dizaine d'années, le Marathon de Séville est devenu une référence incontournable pour tous les coureurs en quête d'un record personnel. Longtemps resté dans l'ombre des grands...
-
- Equipements & Tests
-
Textile
- Veste coupe-vent
- Eté
- Hiver
- Compression
- Triathlon
- Cyclisme
Accessoires
- Lampes frontales
- Casques audio
- Chaussettes
- Lunettes
- Sacs
-
Choisir la bonne montre gps
Difficile de choisir parmi les dizaines de modèles disponibles. Nous vous aidons à trouver la montre qui vous convient
-
- Parcours &
Courses
-
Courses
- 10 km
- Semi-marathon
- Marathon
- Trail
-
Marathon ou Ironman ?
Marathon / IronMan : quelle est la course la plus dure ?.
-
- Outils & Réseaux
-
Outils
- Fractionnés sur Suunto Ambit
- Tableau d'allure de VMA
- Calcul vitesse et distance
- Calcul temps de passage
- Etirements et course à pied
-
Tableau d'allure VMA
Utilisez notre outil pour calculer vos tableaux d'allure VMA.
-
- Accueil / Courses / Belgique / Région Wallonne / Liège / Waremme / Echauffement retour au calme jogging de Waremme
Echauffement retour au calme jogging de Waremme
| Date | Heure | Utilisateur | Temps | Allure |
|---|---|---|---|---|
| 04/05/2008 | 10:30:00 | Anonyme | 12'00 | 5'17 |
Prochaines courses
Derniers parcours ajoutés
| Nancy canal 9km |
| Nancy Croix du Jard |
| 27 km |
| E vélo journée sauternes |
| 1 |
| Ballades Balisées 6 et 5 |
| nom parcours par défaut |
| Week end Douarnenez |



