Préparation
Course
Dans le monde exigeant de la course à pied, la récupération est aussi importante que l'entraînement lui-même. Les coureurs chevronnés le savent bien : une bonne récupération est la clé pour maintenir des performances de pointe,...
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Date | Heure | Utilisateur | Temps | Allure |
---|---|---|---|---|
05/10/2008 | 09:40:00 | Anonyme | 40'00 | 5'19 |
11/11/2009 | 19:30:00 | Anonyme | 40'55 | 5'26 |
16/11/2008 | 15:50:00 | Anonyme | 43'59 | 5'51 |
Nancy canal 9km |
Nancy Croix du Jard |
27 km |
E vélo journée sauternes |
1 |
Ballades Balisées 6 et 5 |
nom parcours par défaut |
Week end Douarnenez |