Préparation
Course
Dans le monde exigeant de la course à pied, la récupération est aussi importante que l'entraînement lui-même. Les coureurs chevronnés le savent bien : une bonne récupération est la clé pour maintenir des performances de pointe,...
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Date | Heure | Utilisateur | Temps | Allure |
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28/09/2008 | 10:00:00 | Anonyme | 47'36 | 4'47 |
26/09/2010 | 10:00:00 | Anonyme | 56'30 | 5'41 |
29/09/2008 | 10:00:00 | Anonyme | 1h03'25 | 6'23 |
Nancy canal 9km |
Nancy Croix du Jard |
27 km |
E vélo journée sauternes |
1 |
Ballades Balisées 6 et 5 |
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Week end Douarnenez |