Préparation
Course
L'entraînement en course à pied nécessite bien plus que de simples séances de course. Pour progresser efficacement et éviter les blessures, il est essentiel de surveiller de près la façon dont votre corps réagit à l'entraînement. C'est...
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Date | Heure | Utilisateur | Temps | Allure |
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21/09/2009 | 19:00:00 | Anonyme | 28'25 | 5'28 |
25/09/2009 | 19:00:00 | Anonyme | 28'54 | 5'34 |
30/08/2009 | 21:00:00 | Anonyme | 29'54 | 5'45 |
Nancy canal 9km |
Nancy Croix du Jard |
27 km |
E vélo journée sauternes |
1 |
Ballades Balisées 6 et 5 |
nom parcours par défaut |
Week end Douarnenez |