Préparation
Course
L'entraînement en course à pied nécessite bien plus que de simples séances de course. Pour progresser efficacement et éviter les blessures, il est essentiel de surveiller de près la façon dont votre corps réagit à l'entraînement. C'est...
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Date | Heure | Utilisateur | Temps | Allure |
---|---|---|---|---|
19/05/2011 | 19:03:30 | Anonyme | 35'35 | 5'35 |
07/12/2013 | 18:40:00 | Anonyme | 32h40'00 | 5h07'50 |
07/12/2013 | 18:40:00 | Anonyme | 32h40'00 | 5h07'50 |
Nancy canal 9km |
Nancy Croix du Jard |
27 km |
E vélo journée sauternes |
1 |
Ballades Balisées 6 et 5 |
nom parcours par défaut |
Week end Douarnenez |