courir pour une fleur - Juan les Pins de eva2a

Distance recalculée : 10,1 km
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Dénivelé

courbe de niveau du parcours courir pour une fleur
> +15% de +10% à +15% de +5% à +10% de 0% à +5% plat de -5% à 0% de -10% à -5% de -15% à -10% < -15%



Altitude mini : -9999 m
Altitude maxi : 55 m
Altitude départ : 15 m
Altitude arrivée : -9999 m
Dénivelée Cumulatif : -10014 m
Dénivelée positif : 30190 m
Dénivelée négatif : 40204 m
Pente mini : -20046,00 %
Pente maxi : 20052,00 %
Pente moyenne : -1,002 %

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Les performances sur ce parcours

Date Heure Utilisateur Temps Vitesse en km/h en m/s Pulsation Min Moy Max
23/09/2007 17:00 eva2a 1h01'04 9,89 2,75 90 146 158
20/01/2007 09:00 eva2a 1h01'53 9,76 2,71 90 141 157
27/01/2007 09:34 eva2a 1h02'00 9,74 2,71 98 144 154
16/03/2007 10:00 eva2a 1h03'00 9,59 2,66 90 140 154
24/02/2007 10:18 eva2a 1h06'00 9,15 2,54 90 134 151
04/02/2007 10:16 eva2a 1h06'30 9,08 2,52 90 141 155
05/10/2008 10:05 joelberton 1h33'30 12,92 3,59 54 150 180

Les commentaires

1.   Le 27/01/2007 à 16:29 par fred2a

super entrainement avec eva !

2.   Le 03/02/2007 à 18:26 par eva2a

Merci ! de même !!... c'est parce que j'ai un toc d'entraineur au top ! ;)


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Pays : France / Région : Provence-Alpes-Côte d'Azur / Département : Alpes-Maritimes / Ville : Juan les Pins