Fartlek 1-2-3-2-1 - para 50'
NOM | VALEUR |
---|---|
Step | 0 |
TmpDuration | 0 |
RESULT=Step; if (Step==0) { postfix="Aqueci"; if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 1200) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==1 || Step==9) { postfix="Rapido"; if (SUUNTO_PACE > 3.83) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MIN";} if (SUUNTO_PACE < 3.50) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MAX";} if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 60) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==2 || Step==10) { postfix="Lento"; if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 60) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==3 || Step==7) { postfix="Rapido"; if (SUUNTO_PACE > 4.00) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MIN";} if (SUUNTO_PACE < 3.83) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MAX";} if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 120) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==4 || Step==8) { postfix="Lento"; if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 120) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==5) { postfix="Rapido"; if (SUUNTO_PACE > 4.33) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MIN";} if (SUUNTO_PACE < 4.00) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MAX";} if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 180) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==6) { postfix="Lento"; if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 180) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==11) { postfix="Arrefe"; if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 720) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } }