Vous ne connaissez peut-être pas la marque Sidas et pourtant vos pieds pourraient bien vous en vouloir. En effet, si…
Si vous êtes très connectés comme moi, il vous parait difficile de partir courir sans votre téléphone. San compter qu'au…
Il y a quelques semaines, je me disais la fin du masque approche, il est trop tard pour parler de…
Est-il encore nécessaire de vous présenter la conduction osseuse ? Cette technique qui consiste a utiliser les os pour transmettre…
Aujourd'hui je vous propose de découvrir ma petite routine après les grosses séances d'entrainement : sortie longue, fractionnés longs ou…
Depuis plusieurs années, je pratique le triathlon et par conséquence, pour préparer mes passages en eau libre, la natation principalement…
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Après des mois à attendre un hypothétique objectif, après des plusieurs reports et plusieurs annulations, nous voilà à quelques jours…
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Avec les confinements successifs qui nous laissent plus ou moins de libertés, vous avez sans doute découvert Zwift, la plateforme…