Comme beaucoup de coureurs j'ai le rite du dimanche matin: la fameuse sortie longue. Si en hiver, cette partie de…
l’alimentation des jours qui précèdent une compétition est parfois un peu compliquée. Qu’est ce qu’il faut manger ou ne pas…
Voilà encore un mot qui sort du vocabulaire très spécifique de la course à pied et qui peut vous semblez…
Les grandes courses sont de plus en plus populaires et malheureusement ce succès pose quelques problèmes d’organisation. En effet, il…
Il fallait être motivé pour se présenter au départ de cette version 2017, les statistiques parlent sur 48000 inscrits, c’est…
En 2009, j'ai effectué mon 1er trail long sur la course des Templiers. Un souvenir exceptionnel et l'envie de renouveler…
Sportif de haut niveau, confirmé, débutant ou sportif du dimanche, bon nombre d’entre nous font appel à un coach personnalisé…
La Montagn'hard : quelle course !!! C'est à St Nicolas de Véroce que les trailers se sont retrouvés pour prendre…