Courir avec de la musique, un podcast ou simplement une voix familière dans les oreilles fait partie des petits plaisirs que beaucoup de coureurs ont, un jour ou l'autre, mis de côté. Par...

Chaussure emblématique du catalogue adidas depuis près de dix ans, l'Ultraboost a connu de nombreuses évolutions, parfois marquées, parfois plus subtiles. Avec cette cinquième version, la...

Chaque début d'année apporte son lot de bonnes résolutions. Pour beaucoup de coureurs, elles tournent autour du volume, de la régularité ou d'un objectif chronométrique. Pourtant, une...

Reprendre la course à pied après une période d'arrêt est une situation fréquente chez les coureurs, quel que soit leur niveau. Une blessure, une surcharge professionnelle, un manque de...

Dans le vocabulaire de la course à pied, il existe des mots un peu mystérieux que l'on entend partout : VMA, endurance fondamentale, fractionné… et le fameux seuil. Les entraîneurs...

Il y a des jours où l'on enfile ses chaussures non pas pour battre un record, mais simplement pour respirer un peu. La course à pied est souvent présentée comme un antidote au stress, une...