Préparation
Course
Textile
Accessoires
Courses
.
| NOM | VALEUR |
|---|---|
| Step | 0 |
| TmpDuration | 0 |
RESULT=Step; if (Step==0) { postfix="Footin"; if (SUUNTO_PACE > 7.00) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MIN";} if (SUUNTO_PACE < 6.00) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MAX";} if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 1500) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==1 || Step==3 || Step==5 || Step==7 || Step==9 || Step==11 || Step==13 || Step==15 || Step==18 || Step==20 || Step==22 || Step==24 || Step==26 || Step==28 || Step==30 || Step==32) { postfix="Travai"; if (SUUNTO_SPEED < 13) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MIN";} if (SUUNTO_SPEED > 14) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MAX";} if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 30) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==2 || Step==4 || Step==6 || Step==8 || Step==10 || Step==12 || Step==14 || Step==16 || Step==19 || Step==21 || Step==23 || Step==25 || Step==27 || Step==29 || Step==31 || Step==33) { postfix="Repos"; if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 30) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==17) { postfix="Recupe"; if (SUUNTO_PACE > 7.50) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MIN";} if (SUUNTO_PACE < 6.50) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MAX";} if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 180) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==34) { postfix="RRR"; if (SUUNTO_PACE > 8.00) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MIN";} if (SUUNTO_PACE < 7.00) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MAX";} if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 180) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==35) { postfix="Recupe"; if (SUUNTO_PACE > 7.00) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MIN";} if (SUUNTO_PACE < 6.00) { Suunto.alarmBeep();postfix="PC MAX";} if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 600) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } }
| Aérobie et anaérobie |
| Movescount |
| Abdominaux |
| Plan entrainement marathon Garmin connect |
| Garmin Fenix 6 |
| Garmin Venu |
| Garmin Pay |
| Garmin Connect |
| Suunto 5 |
| Suunto 7 |
| Suunto 9 |
| Polar Vantage |
| Polar Grit X |
| Coros Apex |
| Chaussettes Stance |
| Adidas Climacool |
| Asics Metaride |
| Puma ignite |
| Tapis de course |
| Comment laver sa veste Gore Tex |
| Brooks Hyperion |
| Podologue du sport |
| Pain noir |
| Lentilles corail |
| Periostite tibiale |
| Acide lactique |
| Triathlon Gerardmer |
| Marathon de Paris |
| Iron man course |
| Histoire et distance du marathon |
| Courir à Paris |
| Black Friday Garmin |
| Black Friday Nike |
| Black Friday Adidas |
| Casque Shokz |
| Nike soldes |
| adidas soldes |
| Asics soldes |
