30' + 4'-3'-2'-3'-4' R : 2'-1'30-1'-1'30 + 10' recup
NOM | VALEUR |
---|---|
Step | 0 |
TmpDuration | 0 |
RESULT=Step; if (Step==0) { postfix="Echauf"; if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 1800) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==1 || Step==9) { postfix="4min"; if (SUUNTO_SPEED < 17) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MIN";} if (SUUNTO_SPEED > 17.6) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MAX";} if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 240) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==2 || Step==10) { postfix="Rec2mi"; if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 120) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==3 || Step==7) { postfix="3min"; if (SUUNTO_SPEED < 17) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MIN";} if (SUUNTO_SPEED > 17.6) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MAX";} if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 180) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==4 || Step==8) { postfix="Rec3mi"; if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 90) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==5) { postfix="2min"; if (SUUNTO_SPEED < 17) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MIN";} if (SUUNTO_SPEED > 17.6) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MAX";} if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 120) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==6) { postfix="Rec1mi"; if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 60) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } } else if (Step==11) { postfix="Recup"; if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 600) { Suunto.alarmBeep(); Step=Step+1; TmpDuration=SUUNTO_DURATION; } }
Résultats Hors Stade |
Test |
Technologie |
Course |
Entrainement |
Nouveautés |
Compte-rendu |
Humeur |
Trail |
Diététique |
Santé |
Littérature |
Vidéos |