Accueil / Programme pour Suunto Ambit / 5 blocs croissants

5 blocs croissants

5 blocs de (1', rec 1'--2', rec 1' -- 3',3')

Variables propres à créer

Code à copier / coller

RESULT=Step;
 
if (Step==0) {
	postfix="Echauf";
	if (SUUNTO_LAP_NUMBER > TmpLap) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
		TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER;
	}
}
 else if (Step==1 || Step==7 || Step==13 || Step==19 || Step==25) {
	postfix="travai";
	if (SUUNTO_SPEED < 16) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MIN";}
	if (SUUNTO_SPEED > 18) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MAX";}
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 60) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
		TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER;
	}
}
 else if (Step==2 || Step==8 || Step==14 || Step==20 || Step==26 || Step==4 || Step==10 || Step==16 || Step==22 || Step==28) {
	postfix="recup";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 60) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
		TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER;
	}
}
 else if (Step==3 || Step==9 || Step==15 || Step==21 || Step==27) {
	postfix="eff-2m";
	if (SUUNTO_SPEED < 16) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MIN";}
	if (SUUNTO_SPEED > 18) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MAX";}
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 120) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
		TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER;
	}
}
 else if (Step==5 || Step==11 || Step==17 || Step==23 || Step==29) {
	postfix="eff";
	if (SUUNTO_SPEED < 16) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MIN";}
	if (SUUNTO_SPEED > 18) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MAX";}
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 180) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
		TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER;
	}
}
 else if (Step==6 || Step==12 || Step==18 || Step==24 || Step==30) {
	postfix="recup";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 180) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
		TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER;
	}
}
 else if (Step==31) {
	postfix="Recup";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 900) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
		TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER;
	}
}
 

Dernières actualités

Meilleurs articles

Entrainement

Tests Montres

Matériel

Santé

Courses

Shopping