Running, Trail, Fitness
 

10 KM CHOLET

;


  • 1er tiers 3km (3 km) allure entre 13,1 et 13,6 km/h
  • 2eme tiers 6km (3 km) allure entre 13,3 et 13,9 km/h
  • 3eme tiers 9km (3 km) allure entre 13,5 et 14,1 km/h
  • DERNIER KM (Jusqu'à l'appui du bouton Lap) allure entre 14,1 et 14,7 km/h

Pour installer ce programme sur votre montre


Vous devez copier ce code et le coller sur le site Movescount dans le mode App Designer.
Visionner le tutoriel vidéo

Variables propres à créer

NOM VALEUR
Step 0
TmpDistance 0
TmpLap 1

Code à copier / coller

RESULT=Step;
 
if (Step==0) {
	postfix="1er-ti";
	if (SUUNTO_SPEED < 13.1) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MIN";}
	if (SUUNTO_SPEED > 13.6) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MAX";}
	if (SUUNTO_DISTANCE - TmpDistance >= 3) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDistance=SUUNTO_DISTANCE;
		TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER;
	}
}
 else if (Step==1) {
	postfix="2eme-t";
	if (SUUNTO_SPEED < 13.3) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MIN";}
	if (SUUNTO_SPEED > 13.9) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MAX";}
	if (SUUNTO_DISTANCE - TmpDistance >= 3) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDistance=SUUNTO_DISTANCE;
		TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER;
	}
}
 else if (Step==2) {
	postfix="3eme-t";
	if (SUUNTO_SPEED < 13.5) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MIN";}
	if (SUUNTO_SPEED > 14.1) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MAX";}
	if (SUUNTO_DISTANCE - TmpDistance >= 3) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDistance=SUUNTO_DISTANCE;
		TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER;
	}
}
 else if (Step==3) {
	postfix="DERNIE";
	if (SUUNTO_SPEED < 14.1) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MIN";}
	if (SUUNTO_SPEED > 14.7) { Suunto.alarmBeep();postfix="SP MAX";}
	if (SUUNTO_LAP_NUMBER > TmpLap) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDistance=SUUNTO_DISTANCE;
		TmpLap=SUUNTO_LAP_NUMBER;
	}
}