{"id":8459,"date":"2010-09-13T04:00:08","date_gmt":"2010-09-13T03:00:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=8459"},"modified":"2019-10-23T13:36:44","modified_gmt":"2019-10-23T12:36:44","slug":"vrai-test-dietetique-effinov-nutrition-le-verdict","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/vrai-test-dietetique-effinov-nutrition-le-verdict-8459.html","title":{"rendered":"Vrai Test Di\u00e9t\u00e9tique EFFINOV NUTRITION : le verdict"},"content":{"rendered":"

Tandis que certaines marques nous envoient des lettres comminatoires pour des broutilles, d’autres, plus intelligentes, nous envoient … des \u00e9chantillons \u00e0 tester ! Effinov Nutrition<\/strong> fait partie de cette deuxi\u00e8me cat\u00e9gorie \ud83d\ude42\u00a0 Honneur donc \u00e0 cette jeune soci\u00e9t\u00e9 qui n’a pas peur de mes Vrais Tests.<\/p>\n

Et voil\u00e0, il ne me reste plus une miette de Digestipain<\/strong> \u00e0 me mettre sous la dent et pas un centilitre d’Hydraminov<\/strong> pour me d\u00e9salt\u00e9rer. Il est donc grand temps que je dresse un bilan de ce Vrai Test Di\u00e9t\u00e9tique comme je les aime. J’ai essay\u00e9, autant que faire se peut, de consommer les \u00e9chantillons mis \u00e0 ma disposition par Effinov Nutrition dans les conditions pr\u00e9conis\u00e9es par ce laboratoire, c’est \u00e0 dire associ\u00e9s \u00e0 un r\u00e9gime alimentaire lui aussi pr\u00e9conis\u00e9 par Effinov Nutrition. Coup de chance, ce r\u00e9gime est d\u00e9j\u00e0 plus ou moins le mien – en moins excessif bien entendu, on ne se refait pas.<\/p>\n

\"\"<\/a>

hydraminov<\/p><\/div>\n

On commence par quoi ? Solide ou Liquide ? Am Stram Gram … Liquide ! Hydraminov<\/strong>, en version sucr\u00e9e saveur menthe naturelle ou en version sal\u00e9e saveur l\u00e9gumes que j’ai test\u00e9es sur mes sorties longues du weekend. Le go\u00fbt menthe de la version sucr\u00e9e est tr\u00e8s proche de celui de la menthe naturelle, aussi pourra-t-il d\u00e9router les fans de sirop Teisseire. La version sal\u00e9e \u00e0 \u00e9videmment le go\u00fbt, tr\u00e8s agr\u00e9able, d’une bonne soupe. Ces go\u00fbts ne restent pas en bouche et ne g\u00e9n\u00e8rent pas de s\u00e9cheresse des muqueuses, ce qui est parfois le cas avec certaines boissons di\u00e9t\u00e9tiques de l’effort. Hydratation du corps parfaite et compensation des pertes hydriques, en se conformant aux dosages : quelques gorg\u00e9es tous les quarts d’heure. Aucun effet gastrique, pas de maux d’estomac. Un vrai plus ! L’apport \u00e9nerg\u00e9tique \u00e0 diffusion progressive semble convenablement dos\u00e9 puisque la performance se maintient sur la dur\u00e9e de l’effort sans d\u00e9gradation dans les derniers kilom\u00e8tres.<\/p>\n

C\u00f4t\u00e9 solides maintenant, commen\u00e7ons par les boulettes de soja<\/strong>. Si vous ne savez pas quoi servir \u00e0 l’ap\u00e9ro avant un barbecue, ne cherchez plus ! Un super biscuit ap\u00e9ritif ! Un vrai r\u00e9gal ! Dommage qu’il n’existe pas de ros\u00e9 de l’effort ou de pastis di\u00e9t\u00e9tique pour les accompagner \ud83d\ude42 A consommer – je parle des boules de soja pas du ros\u00e9 ou du pastis qui eux doivent l’\u00eatre avec grande mod\u00e9ration – sur des efforts de plus de 3 heures \u00e0 raison d’une prise par heure maximum. N’ayant pas eu l’occasion de pratiquer ce type d’effort, je les ai consomm\u00e9es en fin de matin\u00e9e lorsque mon estomac commen\u00e7ait \u00e0 gargouiller et avant d’aller en salle de musculation. Je ne reviens pas sur le go\u00fbt – franchement top – mais sur la sensation de sati\u00e9t\u00e9 qu’elles m’ont procur\u00e9 et le petit plus d’\u00e9nergie par rapport \u00e0 d’habitude. Vraiment un produit que je recommande. A utiliser \u00e9galement en r\u00e9cup\u00e9ration.<\/p>\n

De m\u00eame que je recommande les fruits ou l\u00e9gumes lyophilis\u00e9s<\/strong> de la gamme Effinov Nutrition – j’ai test\u00e9 fraises et courgettes. A consommer de la m\u00eame fa\u00e7on que les boulettes de soja, sur des efforts longs. L\u00e0 aussi un vrai r\u00e9gal. Au d\u00e9part, je pensais qu’il fallait remettre de l’eau – stupid boy – avant de les manger, ce qui ne me semblait pas pratique sur un ultra-trail. Mais non, il suffit de les croquer telles quelles. Si vous aimez le sucr\u00e9, vous opterez pour les fruits, si vous aimez le sal\u00e9, vous opterez pour les l\u00e9gumes. Dans les deux cas, vous appr\u00e9cierez le go\u00fbt naturel de ces produits mais surtout leur impact \u00e9nerg\u00e9tique, comme j’ai pu moi-m\u00eame le constater avant mes s\u00e9ances de musculation du midi.<\/p>\n

Venons-en maintenant au moelleux aux amandes bio<\/strong>, collation d’avant-pendant-apr\u00e8s course, bref un petit g\u00e2teau \u00e9nerg\u00e9tique \u00e0 consommer \u00e0 tout moment, mais avec mod\u00e9ration. Petite d\u00e9ception. Je suis un grand fan d’amande et j’avoue \u00eatre un peu rest\u00e9 sur ma faim – au sens figur\u00e9 – n’ayant pas retrouv\u00e9 les sensations que me procure habituellement la consommation de cet ol\u00e9agineux. Par contre, ce petit g\u00e2teau cale bien.<\/p>\n

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effinov nutrition<\/p><\/div>\n

J’ai gard\u00e9 le meilleur pour la fin – f.i.n et non faim – le Digestipain<\/strong>. L\u00e0-aussi, un r\u00e9gal gustatif avant d’\u00eatre un compl\u00e9ment efficace de l’effort. Sans gluten – YES !!! Mon r\u00e9gime … – juste pass\u00e9 au grille-pain ou au four. Waow !!! Qu’est ce que c’est bon. Le digestipain peut remplacer le pain au petit-d\u00e9jeuner – pour ceux qui contrairement \u00e0 moi n’ont pas le courage de fabriquer eux-m\u00eames leur pain sans gluten – mais il est surtout recommand\u00e9 avant l’effort d’une comp\u00e9tition, car il contribue d’une part \u00e0 un apport \u00e9nerg\u00e9tique \u00e0 diffusion lente, d’autre part, \u00e0 un meilleur confort gastrique pendant l’effort – comme chacun sait, gluten et estomac ne font pas bon m\u00e9nage. On peut \u00e9galement le consommer pendant les efforts de longue dur\u00e9e. Avant une sortie longue, j’ai donc petit-d\u00e9jeun\u00e9 au Digestipain et couru \u00e0 l’Hydraminov pour une excellente s\u00e9ance de 2h15 sans aucun souci et surtout avec une fatigue musculaire moindre que d’habitude.<\/p>\n

Pour son entr\u00e9e sur le march\u00e9 des aliments de l’effort, Effinov Nutrition frappe tout de suite un grand coup : un gros travail sur le go\u00fbt des produits naturels et sans artifice, sur leur inocuit\u00e9 gastrique et digestive et sur leur efficacit\u00e9. Je tire mon chapeau aux dirigeants et chercheurs de cette jeune soci\u00e9t\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\"\"<\/a>

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