{"id":7212,"date":"2010-07-11T03:00:34","date_gmt":"2010-07-11T02:00:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=7212"},"modified":"2010-07-10T05:44:44","modified_gmt":"2010-07-10T04:44:44","slug":"seance-de-fractionnes-avec-les-new-balance-1064","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/seance-de-fractionnes-avec-les-new-balance-1064-7212.html","title":{"rendered":"S\u00e9ance de fractionn\u00e9s avec les New Balance 1064"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Ah… la premi\u00e8re s\u00e9ance de fractionn\u00e9s<\/a> apr\u00e8s ma blessure, je l’ai faite avec les New Balance 1064<\/a>. Pour rappel, je vous avais donn\u00e9 mes premi\u00e8res impressions sur la NB 1064<\/a> il y a quelques temps…<\/p>\n

Je vous passe les d\u00e9tails de cette premi\u00e8re s\u00e9ance de fractionn\u00e9, la premi\u00e8re depuis pr\u00e8s de 8 mois…En particulier les \u00e9v\u00e9nements post-entrainement<\/a>…<\/p>\n

Je suis un adepte du 30 \/ 30 depuis tr\u00e8s longtemps mais j’ai gliss\u00e9 un peu sur le m\u00e9trique avec des 100 m \/ 30 s et des 400 m \/ 1 min. Alors ce premier 10 x 30 \/ 30, j’avoue que je l’appr\u00e9hendais un peu.<\/p>\n

Pour l’instant, je me cantonnais \u00e0 faire de l’endurance fondamentale pour reprendre tout doucement le rythme et le peu\u00a0d’acc\u00e9l\u00e9ration\u00a0que je faisais me laisser toujours une petite douleur. Mais la d\u00e9couverte de l’orth\u00e8se Zamst<\/a> m’a permis de reprendre un peu plus s\u00e9rieusement l’entrainement.<\/p>\n

La bonne nouvelle c’est que je me suis tr\u00e8s bien adapt\u00e9 \u00e0 ses 1064, mes premiers kilom\u00e8tres ont \u00e9t\u00e9 laborieux mais c’\u00e9tait le \u00ab\u00a0poids\u00a0\u00bb de la reprise apr\u00e8s 6 mois d’arr\u00eat. Maintenant j’ai une tr\u00e8s bonne sensation et un excellent confort.<\/p>\n

Le dynamisme est bon mais pas excellent. On reste sur un mod\u00e8le assez standard qui n’est pas au niveau d’un chaussure plus dynamique comme une adidas Boston (avec laquelle j’ai r\u00e9alis\u00e9 mon record sur semi) mais qui poss\u00e8de \u00a0par contre moins d’amorti.<\/p>\n

Cela dit, je n’ai pas eu de souci pour\u00a0acc\u00e9l\u00e9rer\u00a0la cadence et r\u00e9aliser mes s\u00e9quences. Les chaussures ont du r\u00e9pondant.<\/p>\n

Apr\u00e8s un peu plus d’un mois d’utilisation, je suis tout \u00e0 fait\u00a0satisfait\u00a0du mod\u00e8le. C’est une bonne chaussure, on pourrait la comparer a une Nike Vomero ou une Supernova Glide. Ce mod\u00e8le est parfait pour moi et je pense qu’il convient \u00e0 un grand nombre de coureurs mais les coureurs plus rapides risque de trouver qu’il y a trop d’amorti.<\/p>\n

On reste toujours dans une recherche du compromis entre dynamisme et amorti. A mon avis dans ce cas, on est plus dans l’amorti et donc dans un mod\u00e8le pour le coureur r\u00e9gulier mais pas pour un coureur assidu qui cherche moins d’amorti mais plus de dynamisme.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\"\"<\/a>

Ah… la premi\u00e8re s\u00e9ance de fractionn\u00e9s apr\u00e8s ma blessure, je l’ai faite avec les New Balance 1064. Pour rappel, je vous avais donn\u00e9 mes premi\u00e8res impressions sur la NB 1064 il y a quelques temps… Je vous passe les d\u00e9tails de cette premi\u00e8re s\u00e9ance de fractionn\u00e9, la premi\u00e8re depuis pr\u00e8s de 8 mois…En particulier les […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[86,96,9829],"yoast_head":"\nS\u00e9ance de fractionn\u00e9s avec les New Balance 1064<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ah... la premi\u00e8re s\u00e9ance de fractionn\u00e9s apr\u00e8s ma blessure, je l'ai faite avec les New Balance 1064. 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