{"id":71939,"date":"2022-07-27T14:22:16","date_gmt":"2022-07-27T13:22:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=71939"},"modified":"2022-07-27T14:23:49","modified_gmt":"2022-07-27T13:23:49","slug":"economies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/economies-71939.html","title":{"rendered":"8 Conseils pour faire des \u00e9conomies sur votre budget running"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Inflation, pouvoir d’achat, c’est un sujet tr\u00e8s actuel. La course \u00e0 pied, le running, le trail c’est sans doute votre passion, votre bouff\u00e9e d’air et vous ne comptez pas quand il s’agit de vous \u00e9quiper, de vous inscrire aux comp\u00e9titions ou bien d’\u00eatre suivi par un coach.<\/p>\n\n\n\n

Voil\u00e0 quelques conseils pour utiliser au mieux votre budget et ainsi r\u00e9aliser quelques \u00e9conomies. <\/p>\n\n\n\n

Anticipez et achetez ses chaussures pendant les soldes<\/h2>\n\n\n\n

Les chaussures sont un gros budget du coureur, si on compte 1500 \u00e0 2000 km par an pour un coureur moyen, il faut compter 2 paires de chaussures. Si vous voulez \u00e9viter les blessures (et les frais qui vont avec), restez raisonnable sur l’\u00e9tat de vos chaussures, une chaussure us\u00e9e peut induire \u00e0 moyen terme des probl\u00e8mes r\u00e9currents. <\/p>\n\n\n\n

Les meilleurs moments pour acheter des chaussures \u00e0 prix raisonnable : les p\u00e9riodes qui pr\u00e9c\u00e9dent les soldes et les soldes. Ces p\u00e9riodes ont lieu tous les 6 mois donc il faudra anticiper et ne pas attendre l’usure avanc\u00e9e de vos chaussures. Vous pourrez trouver des mod\u00e8les \u00e0 -30% ou -40% et si vous avez une taille de pied moins courante (les grandes pieds au del\u00e0 de 46), vous pourrez peut-\u00eatre trouver des r\u00e9ductions plus importantes. <\/p>\n\n\n\n

Ne craquez pas sur les derniers mod\u00e8les \u00e0 la pointe de la technologie, ils sont g\u00e9n\u00e9ralement plus chers et les avanc\u00e9es technologiques seront prochainement disponibles dans des mod\u00e8les plus accessibles. Soyez patients.<\/p>\n\n\n\n

Achetez votre montre de running au bon moment<\/h2>\n\n\n\n

Vous revez d’une montre GPS pour vous accompagner dans vos entrainements<\/a> et sur vos courses. Les montres sont des bijoux de technologie mais elles ont un prix cons\u00e9quent. Le prix contient la montre mais aussi un acc\u00e8s illimit\u00e9 \u00e0 une plateforme de suivi (Polar<\/a> Flow, Garmin<\/a> Connect, Suunto<\/a>). Assurez-vous que la montre vous convient mais aussi que la plateforme vous permet de suivre les \u00e9l\u00e9ments que vous souhaitez suivre.<\/p>\n\n\n\n

Les fabricants de montre renouvellent leur gamme tous les 2 \u00e0 3 ans. Lors de la sortie d’un nouveau mod\u00e8le, les stocks du mod\u00e8le pr\u00e9c\u00e9dent sont vendus avec des r\u00e9ductions importantes. C’est le meilleur moment pour acheter une montre, vous aurez le meilleur rapport entre le prix et les nombreuses fonctionnalit\u00e9s. De plus les nouveaux mod\u00e8les sont parfois un peu instable avec des mises \u00e0 jour fr\u00e9quentes, en prenant un mod\u00e8le \u00e9prouv\u00e9 vous n’aurez pas ce type de d\u00e9sagr\u00e9ment. <\/p>\n\n\n\n

Planifiez vos courses \u00e0 l’avance<\/h2>\n\n\n\n

Les inscriptions aux courses sont de plus en plus ch\u00e8res, si vous cumulez de nombreuses courses sur une ann\u00e9e, le budget devient vite important. Fixez vous des priorit\u00e9s et inscrivez-vous \u00e0 l’avance, les grandes courses ont des frais d’inscriptions moins importants quand vous vous y prenez \u00e0 l’avance. <\/p>\n\n\n\n

Les courses c’est aussi un moyen de se retrouver entre potes sur un objectif commun mais vous pouvez faire une sortie organis\u00e9e : un parcours, une distance suivi d’un repas ensemble sans forc\u00e9ment avoir le soutien d’une course.<\/p>\n\n\n\n

Courez local <\/h2>\n\n\n\n

Les grandes courses ont la plupart du temps un service communication bien organis\u00e9. Elles sont tr\u00e8s visibles sur internet, sur les r\u00e9seaux sociaux, dans les magazines, de quoi vous donner envie de traverser la France pour faire une course mais il ne fait aucun doute que pr\u00e8s de chez vous, il y a une course tout aussi bien organis\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Utilisez des applications comme i-Run Club<\/a> pour d\u00e9couvrir les courses pr\u00e8s de chez vous. En cherchant un peu vous trouverez des courses moins connues, moins ch\u00e8res, avec une ambiance plus associative. Vous allez \u00e9conomis\u00e9 les frais de d\u00e9placements (essence, h\u00f4tel, p\u00e9age,..) et vous soutiendrez aussi une association locale.<\/p>\n\n\n\n

Plans d’entrainement accessibles<\/h2>\n\n\n\n

Vous n’\u00eates pas en club ou suivi par un entraineur, vous pouvez trouver sur les plateformes comme Garmin Connect des plans d’entrainement pour marathon<\/a> ou semi-marathon mais aussi 10 km ou m\u00eame triathlon enti\u00e8rement gratuits facile \u00e0 utiliser. Vous n’aurez rien \u00e0 programmer sur votre montre tout se fera automatiquement.<\/p>\n\n\n\n

Informez vous sur Internet<\/h2>\n\n\n\n

Oubliez les magazines papier sur le running, si vous voulez faire des \u00e9conomies, informez-vous sur internet, il y a de nombreux sites gratuits sur la course \u00e0 pied, sur le trail. Vous trouverez des tests produits, des conseils d’entrainement, des pr\u00e9sentations de courses, des id\u00e9es de voyages autour de la course \u00e0 pied. Chaque site a ses sp\u00e9cificit\u00e9s et vous trouverez des v\u00e9ritables passionn\u00e9s qui parlent de leur passion.<\/p>\n\n\n\n

Travaillez vos parcours<\/h2>\n\n\n\n

Vous prenez la voiture pour aller faire votre footing ? par habitude ? pour rejoindre une zone plus propice ? Mais avez vous \u00e9tudiez la possibilit\u00e9 de tout faire en courant ? Avec les nombreux outils de cartographie sur internet, vous allez pouvoir d\u00e9couvrir facilement des trac\u00e9s plus proches de chez vous et ainsi \u00e9conomiser les frais de d\u00e9placement. <\/p>\n\n\n\n

Utilisez le Cash Back<\/h2>\n\n\n\n

Chez notre partenaire i-Run<\/a>, toutes les commandes (y compris celles pass\u00e9es pendant les soldes) donnent droit \u00e0 un cashback de 5% sur le montant de la commande valable sur la commande suivante. <\/p>\n\n\n\n

En appliquant ces diff\u00e9rentes r\u00e9gles, vous devriez pouvoir continuer \u00e0 pratiquer votre passion tout en faisant des \u00e9conomies !<\/p>\n\n\n\n

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