{"id":71351,"date":"2021-07-28T18:03:39","date_gmt":"2021-07-28T17:03:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=71351"},"modified":"2021-07-28T18:03:39","modified_gmt":"2021-07-28T17:03:39","slug":"nike-alphafly","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/nike-alphafly-71351.html","title":{"rendered":"Nike AlphaFly : Sont-elles faites pour vous ?"},"content":{"rendered":"\n
\"Nike<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Depuis plusieurs ann\u00e9es les \u00e9quipementiers ont travaill\u00e9 sur des chaussures dont la semelle inclut une plaque de carbone<\/a> c\u2019est le cas du mod\u00e8le Nike AlphaFly Next. Bien s\u00fbr ce mod\u00e8le est utilis\u00e9 par les meilleurs athl\u00e8tes au monde comme Eliud Kipchoge. Un athl\u00e8te qui participe au d\u00e9veloppement de cette chaussure. <\/p>\n\n\n\n

Ce mod\u00e8le poss\u00e8de plusieurs sp\u00e9cificit\u00e9s comme l\u2019utilisation de la mousse zoom X (une mousse \u00e0 la fois tendre et r\u00e9active), l\u2019ajout de deux bulles Zoom X et d\u2019une plaque de carbone qui se situe sur l\u2019int\u00e9gralit\u00e9 du pied. La plaque de carbone est coinc\u00e9e entre 2 morceaux de semelles interm\u00e9diaires Zoom X. Cet ensemble assure la r\u00e9activit\u00e9, le rebond en plus de l\u2019effet ressort de la plaque de carbone. <\/p>\n\n\n\n

Comme moi vous pensez que peut-\u00eatre qu\u2019un coureur moyen n\u2019a pas une r\u00e9elle utilit\u00e9 de ces chaussures haut de gamme et tr\u00e8s technologique. Ce type de mod\u00e8le est tr\u00e8s complexe et tr\u00e8s co\u00fbteux a fabriqu\u00e9. Forc\u00e9ment cela se ressent sur le prix en magasin. Alors bien s\u00fbr si vous avez un petit budget, il vaut mieux \u00e9viter ce genre de mod\u00e8les et attendre qu\u2019il devienne un peu plus accessible mais si vous voulez vous faire plaisir et si vous voulez tester des nouvelles sensations de courses alors peut-\u00eatre que vous devriez vous int\u00e9resser \u00e0 la Nike AlphaFly.<\/p>\n\n\n\n

\"Nike<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Si l’on regarde en d\u00e9tail la gamme performance de Nike, vous allez trouver cinq mod\u00e8les qui sont utilis\u00e9s par les athl\u00e8tes de haut niveau mais aussi des athl\u00e8tes plus modestes. La chaussure la plus accessible est la fameuse Nike Pegasus 38 qui va vous permettre de faire un peu pr\u00e8s tous les entra\u00eenements donc si vous avez un budget un peu limit\u00e9 c\u2019est un tr\u00e8s bon compromis c\u2019est une chaussure tr\u00e8s solide et tr\u00e8s accessible puisque le prix de vente conseill\u00e9 est de seulement 120 \u20ac. <\/p>\n\n\n\n

Ensuite, vous trouverez le mod\u00e8le Tempo qui ne contient pas de plaque de carbone mais qui contient les deux inserts air zoom sous le m\u00e9dio-pied. Vous pouvez aussi vous diriger vers le mod\u00e8le VaporFly 2 qui ne contient pas les inserts air zoom sous le m\u00e9dio-pied mais qui lui contient une plaque de carbone. Le mod\u00e8le qui reprend toutes les technologies, c\u2019est le mod\u00e8le Nike AlphaFly avec la plaque de carbone et les inserts air zoom et de la mousse zoom X. Si vous \u00eates un adepte de la piste, un mod\u00e8le sp\u00e9cifique est disponible : la Dragonfly.<\/p>\n\n\n\n

La question qui se pose est la suivante : Dans quelles conditions, si vous en avez les moyens, pouvez-vous utiliser de mani\u00e8re optimale la nouvelle Nike AlphaFly ?<\/p>\n\n\n\n

Clairement c\u2019est un mod\u00e8le qui va l\u00e9g\u00e8rement am\u00e9liorer vos performances dans la mesure o\u00f9 elle vous permet d\u2019\u00e9conomiser de l\u2019\u00e9nergie tout au long de la sortie. C\u2019est un mod\u00e8le qui est plus fragile, il faudra donc bien optimiser son utilisation. <\/p>\n\n\n\n

Par exemple, si vous pr\u00e9parez un marathon, je vous conseille d\u2019utiliser la Nike Alphafly uniquement sur certaines s\u00e9ances. En particulier, les sorties longues, cela va vous aider \u00e0 mieux r\u00e9cup\u00e9rer et ainsi repartir sur une nouvelle semaine d\u2019entra\u00eenement dont on sait qu’elles sont tr\u00e8s charg\u00e9es lors d’une pr\u00e9paration marathon. <\/p>\n\n\n\n

Et bien s\u00fbr, je vous invite \u00e0 pr\u00e9server ce mod\u00e8le pour le jour de la course pour qu\u2019elles puissent vous donner pleinement satisfaction et ainsi r\u00e9ussir \u00e0 atteindre vos objectifs.<\/p>\n\n\n\n