{"id":7113,"date":"2010-07-09T03:00:10","date_gmt":"2010-07-09T02:00:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/vrai-test-tenues-de-compression-skins-7113.html"},"modified":"2024-02-19T17:11:06","modified_gmt":"2024-02-19T16:11:06","slug":"vrai-test-tenues-de-compression-skins","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/vrai-test-tenues-de-compression-skins-7113.html","title":{"rendered":"Vrai Test en double mixte tenues de compression SKINS"},"content":{"rendered":"

Ensoleillement parfait et temp\u00e9ratures id\u00e9ales en ce moment pour tester des collants longs de compression de couleur noire \ud83d\ude42 De quoi apporter imm\u00e9diatement une r\u00e9ponse \u00e0 la question : peut-on utiliser des tenues de compression en plein \u00e9t\u00e9 ?<\/strong><\/p>\n

Aur\u00e9lie, qui souffre de la chaleur, aurait certes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 tester une version corsaire mais, apr\u00e8s un enfilage rendu p\u00e9rilleux par la canicule, a \u00e9t\u00e9 surprise d\u00e8s qu’elle s’est mise \u00e0 courir :\u00a0 la transpiration est parfaitement \u00e9vacu\u00e9e, et l’impression d’\u00eatre trop couverte c\u00e8de un peu le terrain \u00e0 un sentiment d’\u00eatre \u00ab\u00a0contenue\u00a0\u00bb et un ind\u00e9niable dynamisme. En plus, pour rajouter un peu de piment au test, Aur\u00e9lie s’est essay\u00e9e aux pluies estivales, conditions dans lesquelles elle a \u00e9galement appr\u00e9ci\u00e9 le comportement du collant.<\/p>\n

De mon c\u00f4t\u00e9, j’ai essay\u00e9 de voir le bon c\u00f4t\u00e9 des choses du mat\u00e9riel pr\u00eat\u00e9 par SKINS, <\/strong>un collant long n’\u00e9tant finalement, en mati\u00e8re de compression, que l’\u00e9quivalent d’un short et de chaussettes, aux genoux pr\u00e8s. Je ne vais pas vous mentir en vous disant que le collant ne tient pas un peu au chaud. De toute fa\u00e7on vous ne me croiriez pas. Mais, en revanche, il ne fait pas du tout suer car le textile \u00e9vacue remarquablement la sueur et reste sec tout au long de l’effort. Franchement, je n’ai pas \u00e9t\u00e9 g\u00ean\u00e9 et l’enjeu – si tant est que les vertus suppos\u00e9es de la compression soient prouv\u00e9es – en vaut bien la chandelle.<\/p>\n

Je parle du collant mais nous avons \u00e9galement test\u00e9 le T-shirt manches courtes associ\u00e9 et pour ma part un collant sp\u00e9cifique de r\u00e9cup\u00e9ration (\u00e9galement recommand\u00e9 pour \u00e9viter le syndr\u00f4me de classe \u00e9co lors de d\u00e9placements a\u00e9riens).<\/p>\n

\"\"<\/a>R\u00e9glons le cas du T-shirt de 2 clics de souris. Le mien – de clic – d’abord : autant, sans preuve scientifique \u00e0 l’appui, je pense que le collant apporte r\u00e9ellement un plus – d\u00e9j\u00e0 \u00e9voqu\u00e9 dans nos articles sur les tenues BSC – autant je suis toujours aussi dubitatif sur le T-shirt. Certes, il met en valeur nos plastiques – poitrine pour ces dames, pectoraux et abdos pour ces messieurs – ce qui n’est pas rien mais permet-il r\u00e9ellement de maintenir une posture correcte de course et d’emp\u00eacher le haut du corps de se tasser sur des sorties longues, je n’en suis toujours pas persuad\u00e9. Au marathon de Paris, j’avais un T-shirt de compression mais j’aurais fait le m\u00eame temps dans les m\u00eames conditions sans. A noter que, contrairement \u00e0 d’autres tenues que j’ai essay\u00e9es, le maillot reste parfaitement en place durant l’effort et ne remonte pas. Ce qui \u00e9vite d’avoir sans arr\u00eat \u00e0 le remettre en place.<\/p>\n

Le clic d’Aur\u00e9lie maintenant : un gros bof pour la couleur et son \u00ab\u00a0harmonie\u00a0\u00bb entre le bleu canard et le vert p\u00e9tard. Tr\u00e8s hasardeuse. Une certaine transparence du blanc qui jure avec les soutiens-gorge noirs. Soutien-gorge ? Et oui, il n’y a pas de soutien-gorge int\u00e9gr\u00e9 au maillot, ce qui constitue un r\u00e9el plus\u00a0 car Aur\u00e9lie n’a pas \u00e9t\u00e9 oblig\u00e9e de sortir le scalpel pour l’exciser proprement et a gagn\u00e9 1 minute et 10 contorsions pour l’enfiler … D\u00e8sormais rev\u00eatir le haut requiert 3 minutes et 45 sec au lieu des 5 mises initiales … (soit un temps qui reste consid\u00e9rable).<\/p>\n

L’un des gros plus des tenues de compression SKINS, selon moi, est leur confort. Elles sont tr\u00e8s faciles \u00e0 enfiler, \u00e0 positionner et \u00e0 retirer, elles tiennent bien en place – la ceinture du collant, par exemple, monte assez haut, ce qui \u00e9vite que le collant ne descende et tirebouchonne en courant – et la mati\u00e8re qui les compose est tr\u00e8s agr\u00e9able au toucher. La compression est cens\u00e9 \u00eatre \u00e0 gradient multidirectionnel – degr\u00e9s de compression diff\u00e9rents suivant les zones \u00e0 solliciter – on ne le per\u00e7oit pas ni ne le voit sur le tissu.<\/p>\n

Aur\u00e9lie n’a pas tout \u00e0 fait le m\u00eame avis sur le collant : \u00ab\u00a0courir en long et noir par cette chaleur s’est relev\u00e9 \u00eatre particuli\u00e8rement p\u00e9nible pour moi et pour deux raisons. La premi\u00e8re tient \u00e0 la difficult\u00e9 \u00e0 enfiler ce collant ! Difficult\u00e9 accrue par le fait qu’il colle avec la transpiration rendant son enfilage particuli\u00e8rement d\u00e9sagr\u00e9able. A la diff\u00e9rence de Fred, j’ai trouv\u00e9 que le BSC \u00e9tait beaucoup plus facile \u00e0 enfiler (attention cependant, le BSC que j’ai essay\u00e9 \u00e9tait un corsaire et le skin un collant long… peut-\u00eatre que le BSC long est aussi d\u00e9sagr\u00e9able \u00e0 enfiler…). Voir mes quadriceps de sprinteuse lima\u00e7onne dans ce collant m’a fait songer \u00e0 un jambon dans son filet … Si vous \u00eates une grande et callipyge gazelle \u00e0 longue foul\u00e9e gracieuse, ce collant vous ira comme un gant ! Si vous avez la cuisse g\u00e9n\u00e9reuse je trouve le BSC plus seyant …\u00a0\u00bb. De mani\u00e8re curieuse – est-ce li\u00e9 aux diff\u00e9rences de morphologie homme \/ femme ? -, Aur\u00e9lie trouve que le collant a tendance \u00e0 tomber et que la coupe m\u00e9riterait \u00e0 son sens 3\/4 cm suppl\u00e9mentaires entre la taille et l’entrejambe.<\/p>\n

L’efficacit\u00e9 des tenues de compression est \u00e9videmment \u00e0 mesurer sur des s\u00e9ances longues. Sur des s\u00e9ances de type VMA<\/a> ou des s\u00e9ances courtes, le collant, par exemple, n’apporte pas de g\u00eane mais n’apporte pas d’\u00e9l\u00e9ments techniques int\u00e9ressants non plus. Apr\u00e8s, c’est toujours un peu pareil … l’\u00e9quipementier annonce que, prot\u00e9geant les muscles, ces tenues \u00e9vitent les micro-traumatismes mais c’est une assertion difficile \u00e0 v\u00e9rifier avec nos petits moyens de Vrai Testeurs. Sur des sorties longues, par contre, on a bien cet effet \u00ab\u00a0d\u00e9fatiguant\u00a0\u00bb annonc\u00e9 et une sensation de plus grande l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 des jambes en fin de s\u00e9ance, effets suivis d’une r\u00e9cup\u00e9ration plus rapide et d’une moindre fatigue du lendemain. Pour le T-shirt, vous savez ce que j’en pense … Pas d’effet constat\u00e9 mais peut-\u00eatre que les 10 minutes d’abdos quotidiennes que je m’inflige depuis plusieurs ann\u00e9es ont finalement pay\u00e9 … et qu’un maintien artificiel compl\u00e9mentaire ne m’apporte rien \ud83d\ude42<\/p>\n

Encore une fois, Aur\u00e9lie n’est pas d’accord avec moi : \u00ab\u00a0il m’a semble que les qualit\u00e9 de compression \u00e9taient plus perceptibles apr\u00e8s l’effort que pendant… Pour le collant, le b\u00e9n\u00e9fice en terme de r\u00e9cup\u00e9ration me semble ind\u00e9niable ; en course, je suis moins certaine de son effet. Alors que je mesure mieux les effets en course du haut (mais je ne passe pas ma vie dans les salle de sport et je souffre peut-\u00eatre pr\u00e9cis\u00e9ment d’un d\u00e9ficit de gainage de ce c\u00f4t\u00e9-l\u00e0…).\u00a0\u00bb<\/p>\n

\"\"<\/a>Le cas sp\u00e9cifique du collant de r\u00e9cup\u00e9ration, d\u00e9velopp\u00e9 \u00e0 la base, comme je l’ai d\u00e9j\u00e0 dit, pour \u00eatre port\u00e9 lors de longs d\u00e9placements a\u00e9riens. Un gros d\u00e9faut : il est tr\u00e8s tr\u00e8s tr\u00e8s difficile \u00e0 enfiler et \u00e0 positionner et de fait, j’ai d\u00fb m’y prendre \u00e0 plusieurs reprises pour des dur\u00e9es totales allant jusqu’\u00e0 plus de 5 minutes.<\/p>\n

Par contre, port\u00e9 pendant plusieurs heures apr\u00e8s une s\u00e9ance difficile, il acc\u00e9l\u00e8re sans conteste la r\u00e9cup\u00e9ration. Il procure une sensation de fra\u00eecheur tr\u00e8s agr\u00e9able et quand on l’\u00f4te on se sent \u00ab\u00a0tr\u00e8s l\u00e9ger\u00a0\u00bb. J’avoue que j’ai tendance \u00e0 m’en servir souvent.<\/p>\n

Ce ne sont l\u00e0 que quelques premi\u00e8res impressions \u00e0 chaud – au sens propre comme au sens figur\u00e9. Il nous reste encore pas mal de choses \u00e0 voir : r\u00e9sistance au lavage, d\u00e9formation ou pas dans le temps etc etc etc … la suite au prochain num\u00e9ro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\"\"<\/a>

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