{"id":6693,"date":"2010-06-19T03:00:31","date_gmt":"2010-06-19T02:00:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=6693"},"modified":"2010-06-19T08:41:15","modified_gmt":"2010-06-19T07:41:15","slug":"10-bonnes-raisons-de-passer-ne-pas-passer-au-minimalisme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/10-bonnes-raisons-de-passer-ne-pas-passer-au-minimalisme-6693.html","title":{"rendered":"10 BONNES raisons de passer \/ ne pas passer au minimalisme"},"content":{"rendered":"

J’ai re\u00e7u, il y a quelques jours, un mail de Julie intitul\u00e9 \u00ab\u00a010 bonnes raisons de ne pas passer au minimalisme\u00a0\u00bb se foutant ouvertement du minimalisme et de moi par la m\u00eame occasion \u00e0 travers un d\u00e9luges de critiques toutes plus injustifi\u00e9es, \u00e9videmment, cela va sans dire, les unes que les autres :-).<\/p>\n

Bien que je ne sois pas du tout du tout susceptible, j’ai d\u00e9cid\u00e9 de lui r\u00e9pondre et nous avons \u00e9chang\u00e9 quelques messages \u00e0 ce sujet. Alors, par del\u00e0 les mers et les oc\u00e9ans, deux voies discordantes se font entendre et se r\u00e9pondent. A ma gauche, une Julie sceptique critique, qui porte d\u00e9j\u00e0 une premi\u00e8re attaque avant m\u00eame le coup de sifflet de l’arbitre \u00ab\u00a0Je vais la faire simple, rapide mais clair \ud83d\ude42 … parce que si je suis l\u00e0, c’est pour faire de la r\u00e9sistance !!!\u00a0\u00bb. A ma droite, un converti – certes tr\u00e8s r\u00e9cemment je vous l’accorde – et un peu pros\u00e9lyte, j’ai nomm\u00e9 Moi. Mesdames, Messieurs, silence s’il vous pla\u00eet, le match d\u00e9marre. Service Julie.<\/p>\n

1\/ Si vous \u00eates une fille et que vous aimez vos jambes de gazelle, vous n’avez pas envie de vous retrouver avec les mollets de \u00ab\u00a0Mr Propre\u00a0\u00bb
\n1\/ Si vous \u00eates un homme et que vous aimez de beaux mollets au jumeau saillant, le minimalisme est plus efficace que la press au gymnase.
\n<\/em>EGALITE<\/strong><\/p>\n

2\/ Vous avez un minimum de sens critique, vous flairez l’arnaque commerciale et vous ne croyez pas tout ce que vous lisez.
\n2\/ Vous avez un minimum de sens critique et vous voyez bien que courir pieds nus est bien moins cher que courir chauss\u00e9.<\/em>
\nFAUTE !<\/strong> Et le minimalisme Mr Fred avec des chaussures \u00e0 plus de 100 Euros ? AVANTAGE Julie<\/strong>. Fred : \u00ab\u00a0J’ai pas droit \u00e0 un deuxi\u00e8me service ?\u00a0\u00bb.<\/em><\/p>\n

3\/ Vous faites surtout du trail et vous avez besoin d’une protection cons\u00e9quente.
\n3\/ Vous faites du trail et vous adorez le vrai contact avec la nature, la course naturelle de l’homme \/ la femme des bois.
\nEGALITE
\n<\/strong>3\/ Voyons! Fred, ce n’est pas s\u00e9rieux ! On ne court pas en minimaliste sur des cailloux pointus, dans les ronces ou les champs de canne, on ne passe pas minimaliste dans la boue apr\u00e8s une bonne rinc\u00e9e tropicale. On ne tient pas 35 ou 80 km en minimaliste. Demandez \u00e0 Fred, votre honneur, s’il a d\u00e9j\u00e0 couru un vrai trail.
\n3\/ Personnellement non, car j’abhorre cette discipline, la moindre rupture dans un ruban de macadam me causant des boutons, mais j’ai o\u00fcie dire qu’aux USA, certains couraient des ultra pieds nus dans les Rocheuses. Et puis, l’avis de Julie, votre honneur, apr\u00e8s tout, on s’en moque un peu non ? Feriez-vous plus confiance en une coureuse d\u00e9butante qui a disput\u00e9 deux courses dans sa vie \u00e0 tout casser,\u00a0dont un trail tropical, certes, qu’\u00e0 un gars qui courra bient\u00f4t\u00a0un marathon en moins de 3h et en Vibram<\/a> ? Et puis, avouez que les champs de canne, ce n’est quand m\u00eame pas tr\u00e8s fr\u00e9quent \u00e0 l’UTMB.
\n<\/em>EGALITE (et toc !).<\/strong><\/p>\n

4a\/ Les Vibram Five Fingers … euh… comment dire… vous avez vu le look ?
\n4a\/ Irrecevable votre honneur. Il n’y a pas que les VFF dans l’univers minimaliste. Et les EVO alors, elles ont quand m\u00eame plus de gueule que les sempiternelles Azuno ou Nikdas<\/em>.
\nAVANTAGE Fred
\n<\/strong>4a\/ Je vous signale de tr\u00e8s jolis mod\u00e8les f\u00e9minins chez Puma par exemple et courir en \u00ab\u00a0savate\u00a0\u00bb, je n’appelle pas \u00e7a avoir du style \ud83d\ude42
\n4a\/ Parce que mettre deux morceaux de caoutchouc rose fluo sur une chaussure \u00e7a suffit \u00e0 la rendre jolie ?<\/em>
\nEGALITE<\/strong>
\n4b\/ Et puis, avec les VFF on se fait plein de nouveaux amis sur les courses.
\n<\/em>4b\/ Nous sommes des gens s\u00e9rieux ici, concentr\u00e9s sur nos entrainements<\/a>, nous ne sommes pas l\u00e0 pour nous faire des amis mais pour progresser !
\nAVANTAGE Julie<\/strong><\/p>\n

5\/ Il n’y a pas assez de revendeurs en France, acheter par correspondance ce n’est pas votre truc.
\n5\/ … P….. ! C’est vrai ce qu’elle dit !<\/em>
\nAVANTAGE Julie.<\/strong><\/p>\n

6\/ Depuis que vous courez avec vos bonnes vieilles chaussures \u00e0 amorti puissance10, vous ne vous \u00eates jamais bless\u00e9, alors pourquoi tenter le diable ?
\n6\/ Depuis que vous courer minimaliste, vous vous sentez beaucoup mieux, les r\u00e9cup sont plus faciles, vous pouvez courir plus longtemps car la fatigue est bien moindre.<\/em>
\nEGALITE.<\/strong><\/p>\n

7\/ Vous ne lisez pas l’anglais.
\n7\/ So what ? Dans quelques jours, gr\u00e2ce \u00e0 Aur\u00e9lie, Stef et quelques autres, ce petit d\u00e9tail n’aura plus d’importance.
\n<\/em>AVANTAGE Fred<\/strong> suite \u00e0 cette magnifique anticipation. Le gardien ne pouvait rien faire.<\/p>\n

8\/ Il n’y a pas encore assez de recul pour se faire une vraie id\u00e9e quant aux cons\u00e9quences du running minimalisme et l’exp\u00e9rience d’Aur\u00e9lie vous fout les jetons.
\n8\/ Il n’y a jamais eu d’\u00e9tude sur le rapport entre les chaussures \u00e0 amorti et les blessures. 50% des runners sont bless\u00e9s chaque ann\u00e9e, d’o\u00f9 \u00e7a vient, hein ? d’o\u00f9 \u00e7a vient ? <\/em>
\nEGALITE<\/strong><\/p>\n

9\/ Vous courez sur le talon… et alors ?
\n9\/ Vous courez sur l’avant du pied et les chaussures \u00e0 amorti vous emp\u00eachent de d\u00e9velopper votre superbe et efficace foul\u00e9e.<\/em>
\nEGALITE<\/strong><\/p>\n

10\/ aidez moi \u00e0 trouver encore une bonne raison !
\n10\/ J’en ai plein d’autres pour mais dans ce cas je prendrais – haut – la main mais comme je suis un gar\u00e7on galant et tr\u00e8s fair play, je pr\u00e9f\u00e8re conclure sur cette \u00e9galit\u00e9 parfaite \ud83d\ude42\u00a0\u00a0 enfin, je dis cela mais\u00a0je n’ai pas recompt\u00e9 …<\/em><\/p>\n

Dernier rebondissement dans cette partie acharn\u00e9e : comme je suis particuli\u00e8rement galant et fair-play ce weekend, je vais offrir la victoire sur un plateau \u00e0 Julie en me tirant moi-m\u00eame une balle dans le pied \ud83d\ude42\u00a0\u00a0 Un argument pour ne pas passer au minimalisme : cela n\u00e9cessite un apprentissage relativement long (compter 6 mois si on en croit Jason Robillard dont je vous ai pr\u00e9sent\u00e9 le livre r\u00e9cemment) – sauf pour les frapp\u00e9s comme moi qui se lancent dans le truc bille en t\u00eate. Cette phase d’apprentissage peut \u00eatre tr\u00e8s frustrante pour les habitu\u00e9s des longues chevauch\u00e9es ou des performances en comp\u00e9tition. <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\"\"<\/a>

J’ai re\u00e7u, il y a quelques jours, un mail de Julie intitul\u00e9 \u00ab\u00a010 bonnes raisons de ne pas passer au minimalisme\u00a0\u00bb se foutant ouvertement du minimalisme et de moi par la m\u00eame occasion \u00e0 travers un d\u00e9luges de critiques toutes plus injustifi\u00e9es, \u00e9videmment, cela va sans dire, les unes que les autres :-). 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