{"id":6671,"date":"2010-06-19T13:00:49","date_gmt":"2010-06-19T12:00:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=6671"},"modified":"2010-06-19T16:00:39","modified_gmt":"2010-06-19T15:00:39","slug":"vrai-test-zoot-ultra-speed-une-semaine-dentrainement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/vrai-test-zoot-ultra-speed-une-semaine-dentrainement-6671.html","title":{"rendered":"Vrai Test ZOOT ULTRA SPEED Une semaine d’entra\u00eenement"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Une semaine d’entra\u00eenement et d\u00e9j\u00e0 quelques int\u00e9ressants et enrichissants kilom\u00e8tres parcourus avec ces ZOOT ULTRA SPEED<\/strong>. Comme je sais que vous \u00eates friands de d\u00e9tails croustillants, je vous en sers quelques uns sur un plateau : une unique s\u00e9ance de VMA<\/a> sur route (24 minutes de 30\/30 Cf photo), deux s\u00e9ances d’EMA (10’\/5’\/5′ \u00e0 95% de VMA sur route et 6×4′ \u00e0 90% de VMA sur piste), deux s\u00e9ances d’endurance fondamentale (45′ et 1h15).<\/p>\n

\"\"<\/a>Evacuons – et vous allez voir que c’est le terme appropri\u00e9 – tout de suite LE gros point n\u00e9gatif de ces chaussures. Dans mon premier article, je vous ai vant\u00e9 les m\u00e9rites suppos\u00e9s du syst\u00e8me de dra\u00eenage – les trous dans la semelle – en vous expliquant que cela permettait d’avoir les pieds au sec dans toutes les conditions. Bien ! Sauf que ce syst\u00e8me fonctionne … dans les deux sens. Dans certaines circonstances, au passage d’une zone humide, un amoncellement de feuilles apr\u00e8s une forte pluie par exemple, la semelle se comporte comme une ventouse et propulse de l’eau sur vos doigts de pied qui ne r\u00e9clamaient pas forc\u00e9ment ce raffra\u00eechissement. Le ph\u00e9nom\u00e8ne ne dure \u00e9videmment pas car le syst\u00e8me de dra\u00eenage, cette fois-ci vers l’ext\u00e9rieur, fonctionne \u00e0 merveille. Peut-\u00eatre que les designers de ZOOT devraient s’inspirer de la nature, en particulier des poissons, qui disposent d’opercules de fa\u00e7on \u00e0 ce que l’eau dont ils extraient leur oxyg\u00e8ne ne circule que dans un seul sens.<\/p>\n

Etant parfois \u00e0 mes heures perdues un grand enfant, je ne me lasse pas d’essayer de battre mon record d’enfilage d’ULTRA SPEED<\/strong>. J’en suis \u00e0 moins de 3 secondes pour la paire compl\u00e8te, d\u00e9part arr\u00eat\u00e9. Pas mal non ? Plus s\u00e9rieusement : suis-je perturb\u00e9 par l’absence de lacet donc de r\u00e9glage de la chaussure ? Paradoxalement non ! Ayant un pied plus fort que l’autre, je passe parfois de tr\u00e8s longues minutes \u00e0 ajuster mes serrages de lacets pour avoir \u00ab\u00a0exactement la m\u00eame sensation des deux c\u00f4t\u00e9s\u00a0\u00bb. Je suis m\u00eame capable de m’arr\u00eater 3 fois dans une course pour effectuer un \u00ab\u00a0dernier\u00a0\u00bb r\u00e9glage. Autant dire qu’avec les ULTRA SPEED<\/strong>, ce n’\u00e9tait pas gagn\u00e9 d’avance. De fait, lorsque je les enfile, je sens que mon pied droit flotte un peu plus que le gauche mais – c’est sans doute purement psychique – comme je ne peux rien y faire, je n’y pense plus et cela ne me perturbe pas.<\/p>\n

Ai-je \u00e9t\u00e9 contraint de nager et de faire du v\u00e9lo avant de courir en ULTRA SPEED <\/strong>? La r\u00e9ponse est non. Je confirme donc qu’on peut courir avec des \u00ab\u00a0chaussures de triathlon\u00a0\u00bb (sic). Il fallait le dire non ? Comme certains ont l’air d’en douter …<\/p>\n

\"\"<\/a>Les ULTRA SPEED<\/strong> sont extr\u00eamement confortables, de vraies pantoufles. Autant dire que sur des s\u00e9ances de type Endurance Fondamentale (70% de VMA), c’est un r\u00e9gal. Et ce, que l’on court sur l’avant du pied comme moi ou sur le talon (je le sais, je me suis forc\u00e9 \u00e0 le faire). Bien que le diff\u00e9rentiel de hauteur pointe \/ talon soit limit\u00e9 et qu’il en aille de m\u00eame pour la hauteur d’amorti, les ULTRA SPEED<\/strong> restent des chaussures \u00ab\u00a0traditionnelles\u00a0\u00bb qui n’entrent pas dans la cat\u00e9gorie des minimalistes. Par contre et c’est int\u00e9ressant, l’avant de la semelle tr\u00e8s souple permet une bonne attaque avant\/milieu tr\u00e8s proche d’une EVO, le \u00ab\u00a0contact\u00a0\u00bb r\u00e9el avec le sol en moins. De la phrase pr\u00e9c\u00e9dente, les plus vifs d’entre vous auront d\u00e9j\u00e0 d\u00e9duit la suivante : les ULTRA SPEED<\/strong> sont tr\u00e8s efficaces en VMA puisque l’attaque avant\/milieu est favoris\u00e9e par le design et la souplesse de la semelle.<\/p>\n

L\u00e0 o\u00f9 ces chaussures p\u00eachent un peu, mais comme beaucoup d’autres d’ailleurs, c’est en EMA (allures<\/a> comprises entre 90 et 95% de VMA) o\u00f9 l’attaque sur l’avant est \u00e9videmment moins franche compte tenu de la vitesse et o\u00f9 l’ULTRA SPEED manque peut-\u00eatre un peu de ressort, compte tenu de l’accent mis sur le confort.<\/p>\n

J’ai oubli\u00e9 de pr\u00e9ciser que j’ai effectu\u00e9 toutes ces s\u00e9ances pieds nus. La chaussure est con\u00e7ue pour : pas de coutures int\u00e9rieures, semelle trait\u00e9e … Je n’ai pas constat\u00e9 d’\u00e9chauffement particulier de la plante des pieds. Cela dit, il n’a pas fait exceptionnellement chaud ces derniers jours et je n’ai pas non plus pouss\u00e9 mes sorties au-del\u00e0 d’1h15. Ce point m\u00e9rite donc une petite \u00e9tude compl\u00e9mentaire. Bien entendu, on peut \u00e9galement courir avec des chaussettes.<\/p>\n

Mon bilan personnel apr\u00e8s cette premi\u00e8re semaine d\u00e9j\u00e0 bien compl\u00e8te : j’adore le concept de chaussure sans lacet. C’est franchement … le pied \ud83d\ude42 et j’aime le confort de ces ULTRA SPEED<\/strong>, confort qui n’entrave ni mes perfomances (j’ai compar\u00e9 mes temps \/ distances sur la VMA et l’EMA par rapport \u00e0 d’autres s\u00e9ances en Vibram<\/a>, en adizero, en Newton, en EVO) ni ma foul\u00e9e sur l’avant du pied. C’est donc une chaussure dont j’aurais tendance \u00e0 recommander l’achat, tout en sachant que je ne l’ai pas encore test\u00e9e sur une sortie de plus de deux heures et que je ne sais pas si je peux me projeter sur un marathon avec elles.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\"\"<\/a>

Une semaine d’entra\u00eenement et d\u00e9j\u00e0 quelques int\u00e9ressants et enrichissants kilom\u00e8tres parcourus avec ces ZOOT ULTRA SPEED. Comme je sais que vous \u00eates friands de d\u00e9tails croustillants, je vous en sers quelques uns sur un plateau : une unique s\u00e9ance de VMA sur route (24 minutes de 30\/30 Cf photo), deux s\u00e9ances d’EMA (10’\/5’\/5′ \u00e0 95% […]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[24,4,9],"tags":[67,97,896,496,229,880,405,29,749,461,212,895,897,879,878,9883,881,893,894,90,99],"yoast_head":"\nVrai Test ZOOT ULTRA SPEED Une semaine d'entra\u00eenement<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Une semaine d'entra\u00eenement et d\u00e9j\u00e0 quelques int\u00e9ressants et enrichissants kilom\u00e8tres parcourus avec ces ZOOT ULTRA SPEED. 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