{"id":66168,"date":"2019-06-22T06:47:31","date_gmt":"2019-06-22T05:47:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=66168"},"modified":"2019-10-17T12:19:12","modified_gmt":"2019-10-17T11:19:12","slug":"suunto-5-montre-gps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/suunto-5-montre-gps-66168.html","title":{"rendered":"Suunto 5 vient compl\u00e9ter la gamme de montre GPS"},"content":{"rendered":"\n<p>Apr\u00e8s la <a href=\"\/blog\/test\/montre-gps\/suunto\"target=\"_top\" title=\"Montre suunto\" >Suunto<\/a> 3 et la Suunto 9, Suunto propose une nouvelle montre GPS pour compl\u00e9ter la gamme : la Suunto 5. Certains utilisateurs trouvaient la Suunto 3 trop limit\u00e9e car le GPS n&rsquo;est pas int\u00e9gr\u00e9 et n\u00e9cessite la pr\u00e9sence d&rsquo;un smartphone pour la localiser correctement et une Suunto 9 trop haut de gamme et donc trop cher pour le budget de certains.<\/p>\n\n\n\n<p>Par rapport \u00e0 la <a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/montre-suunto-9-plus-durable-plus-fiable-plus-precise-60564.html\">Suunto 9<\/a>, vous n&rsquo;aurez pas de capteur barom\u00e9trique (il est r\u00e9serv\u00e9 uniquement \u00e0 un mod\u00e8le sp\u00e9cifique que l&rsquo;on recommandera aux habitu\u00e9s de la montagne, de la haute montagne et des forts d\u00e9nivel\u00e9s) et la batterie est un peu plus petite. Un avantage en terme de poids mais cela diminuera forc\u00e9ment l&rsquo;autonomie maximale de la montre. <\/p>\n\n\n\n<h2>Pour quels utilisateurs ?<\/h2>\n\n\n\n<p>La Suunto 5 se place donc dans cet espace o\u00f9 les sportifs accomplis veulent absolument une montre GPS autonome (donc pas de d\u00e9pendance du GPS) pour pouvoir avoir un maximum de pr\u00e9cision lors des sorties en course \u00e0 pied (route ou trail) mais aussi cyclisme et pourquoi pas \u00e9galement en eau libre. Sans pour autant n\u00e9cessiter une montre tr\u00e8s pointue avec un capteur barom\u00e9trique et beaucoup d&rsquo;autonomie comme pourrait le n\u00e9cessiter des trails longs, voire des ultra-trails ou des randonn\u00e9es longues en montagne sur plusieurs jours, des ascensions sur plusieurs jours. <\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;exemple type de l&rsquo;athl\u00e8te vis\u00e9 est le triathl\u00e8te qui pratique au minimum 3 sports : course \u00e0 pied, cyclisme et natation mais qui pourra sans doute aussi utiliser les modes : trail, musculation, VTT,&#8230; et d&rsquo;autres dizaines de sports sp\u00e9cifiques.<\/p>\n\n\n\n<p>Les coureurs ayant l&rsquo;occasion de pratiquer plusieurs sports trouveront aussi dans ce mod\u00e8le un allier d&rsquo;exp\u00e9rience.<\/p>\n\n\n\n<h2>Unboxing de la Suunto 5<\/h2>\n\n\n\n<p>Une boite blanche tr\u00e8s sobre, \u00e0 la Apple et juste l&rsquo;indispensable \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur : la montre et le c\u00e2ble USB de recharge. A la diff\u00e9rence de beaucoup de marques, le c\u00e2ble de recharge est la m\u00eame depuis l&rsquo;introduction de la gamme Ambit. Attention il n&rsquo;y a pas d&rsquo;adaptateur secteur, ce n&rsquo;est pas un probl\u00e8me en soit car c&rsquo;est devenu un point commun sur la quasi totalit\u00e9 des montres de ce type. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-1-1024x683.jpg\" alt=\"suunto 5 box\" class=\"wp-image-66342\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-1-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-1-620x413.jpg 620w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Il existe 4 mod\u00e8les de diff\u00e9rentes couleurs :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>White : bracelet blanc et cadran argent<\/li><li>All black : bracelet noir et cadran noir<\/li><li>Graphite copper : bracelet gris graphite et cadran cuivre<\/li><li>Burgundy copper : bracelet bordeaux et cadran cuivre<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Dans notre cas, il s&rsquo;agit du mod\u00e8le All black. Le visuel sur la boite est en corr\u00e9lation avec son contenu<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-4-1024x683.jpg\" alt=\"suunto 5 unboxing\" class=\"wp-image-66343\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-4-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-4-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-4-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-4-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-4-620x413.jpg 620w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-4.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Dans la boite, vous trouverez :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>La montre en all black dans mon cas<\/li><li>Le c\u00e2ble de rechargement (commun \u00e0 la plupart des mod\u00e8les)<\/li><li>Une documentation pour le d\u00e9marrage<\/li><li>Les informations de garantie<\/li><li>Les informations r\u00e9glementaires sur la montre avec quelques conseils sur la mise en place pour optimiser la lecteur optique de la fr\u00e9quence cardiaque.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-9-1024x683.jpg\" alt=\"suunto 5 manuel\" class=\"wp-image-66344\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-9-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-9-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-9-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-9-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-9-620x413.jpg 620w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-9.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Pour les habitu\u00e9s de la marque et ceux qui ont d\u00e9j\u00e0 eu une Ambit (mod\u00e8le 1, 2 ou 3), vous pourrez utiliser la pince USB que vous poss\u00e9dez d\u00e9j\u00e0 sur la Suunto 5. <\/p>\n\n\n\n<h2>Mise en route<\/h2>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s le d\u00e9ballage, vous devrez charger la montre soit directement sur votre ordinateur soit en utilisant un adaptateur secteur ou m\u00eame une batterie USB. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-8-1024x683.jpg\" alt=\"suunto 5 charge\" class=\"wp-image-66346\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-8-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-8-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-8-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-8-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-8-620x413.jpg 620w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-unboxing-8.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Profitez du temps de chargement pour lire les quelques indications qui se trouvent dans les diff\u00e9rentes documentations. Vous pouvez aussi en profiter pour t\u00e9l\u00e9charger l&rsquo;application sur votre smartphone, elle se nomme Suunto et elle est disponible sur l&rsquo;<a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/app\/suunto\/id1230327951?_ga=2.205749786.843126724.1560973494-987665296.1560973494\">App Store<\/a> et sur le <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.stt.android.suunto&amp;_ga=2.205749786.843126724.1560973494-987665296.1560973494\">Google Play Store<\/a> (Attention pour les anciens utilisateurs de Movescount, il faut maintenant utiliser l&rsquo;application Suunto pour pouvoir profiter des nombreuses nouveaut\u00e9s \u00e0 venir). <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-choisir-langue-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-66348\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-choisir-langue-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-choisir-langue-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-choisir-langue-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-choisir-langue-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-choisir-langue-620x413.jpg 620w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-choisir-langue.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La Suunto 5 est enti\u00e8rement disponible en Fran\u00e7ais et dans de nombreuses autres langues. Par d\u00e9faut, elle est r\u00e9gl\u00e9e par d\u00e9faut en anglais. il faut donc juste changer la langue d\u00e8s le d\u00e9part.<\/p>\n\n\n\n<p>Prenez l&rsquo;habitude de suivre les petites fl\u00e8ches (ou triangles) sur l&rsquo;\u00e9cran qui vous indique comment changer de menu ou comment valider une option ou la changer.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-bienvenue-1024x683.jpg\" alt=\"bienvenue\" class=\"wp-image-66347\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-bienvenue-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-bienvenue-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-bienvenue-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-bienvenue-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-bienvenue-620x413.jpg 620w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-bienvenue.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ensuite il faut suivre l&rsquo;int\u00e9gralit\u00e9 de la proc\u00e9dure de mise en route en r\u00e9pondant \u00e0 l&rsquo;ensemble des questions standards : sexe, poids, \u00e2ge, taille,&#8230; Mais avant tout \u00e7a, la montre vous accueille tr\u00e8s poliment avec un message de bienvenue.<\/p>\n\n\n\n<h2>Appairage de la montre<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-appairage-reussi-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-66355\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-appairage-reussi-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-appairage-reussi-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-appairage-reussi-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-appairage-reussi-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-appairage-reussi-620x413.jpg 620w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-appairage-reussi.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Rien de compliqu\u00e9 pour cette partie. Il vous suffira de lancer l&rsquo;application Suunto sur votre t\u00e9l\u00e9phone mobile, elle va d\u00e9tecter gr\u00e2ce \u00e0 la norme Bluetooth les appareils Suunto qui sont \u00e0 proximit\u00e9 et va demander une demande d&rsquo;appairage. En r\u00e9ponse, la montre va vous donner un code \u00e0 rentrer sur votre smartphone.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-appairage-passe-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-66354\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-appairage-passe-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-appairage-passe-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-appairage-passe-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-appairage-passe-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-appairage-passe-620x413.jpg 620w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-appairage-passe.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Une fois, le code rentr\u00e9 sur votre smartphone, la synchronisation entre la montre et le smartphone se fera automatiquement. Cette synchronisation comprend :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>la r\u00e9cup\u00e9ration des donn\u00e9es d&rsquo;<a href=\"\/blog\/plan-d-entrainement-comment-lire-entre-les-lignes-17508.html\"target=\"_top\" title=\"entrainement\" >entrainements<\/a> (fr\u00e9quence cardiaque tout au long de l&rsquo;effort, position GPS,&#8230;)<\/li><li>la r\u00e9cup\u00e9ration des donn\u00e9es de sommeil<\/li><li>la r\u00e9cup\u00e9ration des donn\u00e9es d&rsquo;activit\u00e9 tout au long de la journ\u00e9e : marche, fr\u00e9quence cardiaque,&#8230;<\/li><li>l&rsquo;envoi des mises \u00e0 jour des modes sportifs (si vous avez fait des modifications)<\/li><li>l&rsquo;envoi de parcours (qui sera disponible dans le menu Navigation)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Autonomie<\/h2>\n\n\n\n<p>L&rsquo;autonomie de cette montre est tr\u00e8s bonne, m\u00eame si effectivement le constructeur a choisi de gagner du poids au profit de la taille de la batterie et ce n&rsquo;est pas plus mal. <\/p>\n\n\n\n<p>La partie logicielle de la montre qui g\u00e8re la batterie a \u00e9t\u00e9 rendue intelligente. Elle vous annonce l&rsquo;autonomie estim\u00e9e en d\u00e9but de s\u00e9ance et va vous proposer un mode d&rsquo;\u00e9conomie si vous arrivez pr\u00e8s de la zone de r\u00e9serve.<\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est une d\u00e9marche pertinente qui permet de ne pas se retrouver avec une montre sans batterie en milieu de s\u00e9ance. La Suunto 5 anticipera et vous proposera de passer en mode de batterie \u00ab\u00a0Endurance\u00a0\u00bb. <\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez vous aussi forcer ce mode (qui peut vous assurer jusqu&rsquo;\u00e0 40 heures d&rsquo;autonomie en course) dans les options de votre mode sportif.<\/p>\n\n\n\n<h2> Les modes sportifs de la Suunto 5<\/h2>\n\n\n\n<p>Quand vous lancez un entrainement vous devez choisir un mode sportif. Ce mode est reli\u00e9 \u00e0 un sport pr\u00e9d\u00e9fini sur lequel vous allez ajouter des \u00e9crans de donn\u00e9es. Sur un m\u00eame sport, vous pouvez avoir plusieurs modes sportifs. Par exemple, vous pouvez cr\u00e9er un mode \u00ab\u00a0Course \u00e0 pied : sortie longue\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0Course \u00e0 pied : <a href=\"\/blog\/je-fractionne-tu-fractionnes-seance-de-fractionnes-324.html\"target=\"_top\" title=\"fractionn\u00e9\" >fractionn\u00e9s<\/a>\u00ab\u00a0. Cela vous permet en fonction du type d&rsquo;entrainement d&rsquo;avoir des donn\u00e9es diff\u00e9rentes affich\u00e9es. <\/p>\n\n\n\n<p>Nous verrons en d\u00e9tail la m\u00e9thode de personnalisation et ses nombreuses possibilit\u00e9s par la suite mais les modes \u00ab\u00a0basique\u00a0\u00bb sont d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s int\u00e9ressants si vous ne souhaitez pas aller plus loin.<\/p>\n\n\n\n<h2>Mode course \u00e0 pied<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto5-mode-course-1024x683.jpg\" alt=\" \u00e0 pied\" class=\"wp-image-66357\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto5-mode-course-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto5-mode-course-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto5-mode-course-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto5-mode-course-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto5-mode-course-620x413.jpg 620w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto5-mode-course.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Le mode course \u00e0 pied par d\u00e9faut (appel\u00e9 \u00ab\u00a0Basique\u00a0\u00bb) est assez bien con\u00e7u et tr\u00e8s lisible. Vous trouverez :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>La distance parcourue (en haut \u00e0 gauche)<\/li><li>La fr\u00e9quence cardiaque instantan\u00e9e (en haut \u00e0 droite)<\/li><li>l&rsquo;<a href=\"\/blog\/allure-et-vitesse-la-difference-2324.html\"target=\"_top\" title=\"Allure ou vitesse\" >allure<\/a> instantan\u00e9e (au centre)<\/li><li>le temps \u00e9coul\u00e9 (en bas)<\/li><li>la zone de fr\u00e9quence cardiaque (sur l&rsquo;anneau autour avec les diff\u00e9rentes couleurs et une fl\u00e8che qui indique exactement o\u00f9 vous \u00eates)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>En instantan\u00e9, c&rsquo;est d\u00e9j\u00e0 largement suffisant. Vous avez ensuite 2 autres vues tout \u00e0 fait pertinente : les derniers laps (par d\u00e9faut vous trouverez vos temps sur les derniers kilom\u00e8tres) et le trac\u00e9 GPS pour pouvoir revenir au d\u00e9part. <\/p>\n\n\n\n<h2>Mode v\u00e9lo<\/h2>\n\n\n\n<p>Le mode v\u00e9lo ou cyclisme par d\u00e9faut (appel\u00e9 \u00ab\u00a0Basique\u00a0\u00bb) propose des donn\u00e9es assez similaires au mode \u00ab\u00a0Course\u00a0\u00bb \u00e0 la diff\u00e9rence que l&rsquo;allure est remplac\u00e9e par la vitesse. Vous retrouverez donc les donn\u00e9es suivantes :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>La distance parcourue (en haut \u00e0 gauche)<\/li><li>La fr\u00e9quence cardiaque instantan\u00e9e (en haut \u00e0 droite)<\/li><li>la vitesse instantan\u00e9e (au centre)<\/li><li>le temps \u00e9coul\u00e9 (en bas)<\/li><li>la zone de fr\u00e9quence cardiaque (sur l&rsquo;anneau autour avec les diff\u00e9rentes couleurs et une fl\u00e8che qui indique exactement o\u00f9 vous \u00eates)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Les 2 autres vues sont consacr\u00e9s au suivi des laps (par d\u00e9faut un lap tous les 10 kilom\u00e8tres) et toujours le trac\u00e9 GPS. <\/p>\n\n\n\n<p>Sur ce mode cyclisme, je vous conseille de recr\u00e9er un mode personnalis\u00e9 avec une vue sur le d\u00e9nivel\u00e9 (pente, d\u00e9nivel\u00e9 positif) puisqu&rsquo;elle n&rsquo;est pas pr\u00e9sente par d\u00e9faut il faut la rajouter. Mais si vous faites du plat ce n&rsquo;est pas forc\u00e9ment n\u00e9cessaire. A noter que le mode VTT Enduro par d\u00e9faut comporte lui : le d\u00e9nivel\u00e9 positif de la s\u00e9ance et l&rsquo;altitude.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"766\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-mode-velo-1024x766.jpg\" alt=\"mode velo\" class=\"wp-image-66349\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-mode-velo-1024x766.jpg 1024w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-mode-velo-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-mode-velo-768x575.jpg 768w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-mode-velo-150x112.jpg 150w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-mode-velo-620x464.jpg 620w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><br><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2>Mode natation en eau libre<\/h2>\n\n\n\n<p>Vous verrez que la construction des vues par d\u00e9faut est assez similaire. Je les trouve bien construit car ils donnent toujours les bonnes m\u00e9triques sur la vue principale et c&rsquo;est ce que je recherche.<\/p>\n\n\n\n<p>A noter que la Suunto 5 propose la fr\u00e9quence cardiaque dans les modes natation, il est important de le souligner car d&rsquo;autres montres beaucoup plus ch\u00e8res ne le font pas. Cependant si vous voulez avoir une bonne qualit\u00e9 des donn\u00e9es, il faudra bien serrer la montre pour \u00e9viter que l&rsquo;eau passe entre le capteur et la peau. Cela aurait pour effet d&rsquo;alt\u00e9rer la qualit\u00e9 des donn\u00e9es sur la fr\u00e9quence cardiaque.<\/p>\n\n\n\n<p>Les donn\u00e9es disponibles dans ce mode sont : <\/p>\n\n\n\n<ul><li>La fr\u00e9quence cardiaque instantan\u00e9e (en haut \u00e0 gauche)<\/li><li>L&rsquo;allure moyenne en minutes par 100 m (en haut \u00e0 droite)<\/li><li>la distance parcourue (au centre)<\/li><li>le temps \u00e9coul\u00e9 (en bas)<\/li><li>la zone de fr\u00e9quence cardiaque (sur l&rsquo;anneau autour avec les diff\u00e9rentes couleurs et une fl\u00e8che qui indique exactement o\u00f9 vous \u00eates)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Par d\u00e9faut l&rsquo;auto-lap est r\u00e9gl\u00e9 sur 10 minutes et vous aurez donc la distance parcourue en 10 minutes.<\/p>\n\n\n\n<p>Personnellement, je vous conseille de mettre un auto-lap \u00e0 500 m, ce qui va vous permettre d&rsquo;avoir une vibration tous les 500 m\u00e8tres et ainsi d&rsquo;avoir une id\u00e9e de la distance restante \u00e0 parcourir.<\/p>\n\n\n\n<h2>Mode natation en piscine <\/h2>\n\n\n\n<p>Une mode forc\u00e9ment tr\u00e8s proche du mode en eau libre sauf que vous devrez indiquer dans les options la longueur du bassin. Quand vous ferez demi-tour en bout de bassin, la montre comptera une longueur. Aucun souci de fiabilit\u00e9 \u00e0 ce niveau, sur une soixantaine de longueur en petit bassin j&rsquo;ai bien retrouv\u00e9 toutes mes longueurs sur la montre.<\/p>\n\n\n\n<p>Les donn\u00e9es disponibles dans ce mode sont : <\/p>\n\n\n\n<ul><li>La fr\u00e9quence cardiaque instantan\u00e9e (en haut \u00e0 gauche)<\/li><li>L&rsquo;allure moyenne en minutes par 100 m (en haut \u00e0 droite)<\/li><li>la distance parcourue (au centre)<\/li><li>le temps \u00e9coul\u00e9 (en bas)<\/li><li>la zone de fr\u00e9quence cardiaque (sur l&rsquo;anneau autour avec les diff\u00e9rentes couleurs et une fl\u00e8che qui indique exactement o\u00f9 vous \u00eates)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Dark mode sur la Suunto 5<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-dark-mode-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-66362\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-dark-mode-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-dark-mode-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-dark-mode-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-dark-mode-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-dark-mode-620x413.jpg 620w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-dark-mode.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Sur ce sujet, Apple n&rsquo;a rien invent\u00e9 puisque cette notion de dark mode existe depuis tr\u00e8s longtemps sur les montres Suunto. Il faut choisir entre texte blanc sur fond noir et texte noir sur fond blanc. Personnellement et comme j&rsquo;ai le mod\u00e8le de montre tout en noir, j&rsquo;ai une pr\u00e9f\u00e9rence pour le th\u00e8me Lumineux : texte noir sur fond blanc. J&rsquo;arrive m\u00eame \u00e0 jeter un oeil sous l&rsquo;eau dans les modes natation.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous trouverez le menu pour configurer le th\u00e8me (Lumineux ou sombre) dans les options des diff\u00e9rents modes sportifs.<\/p>\n\n\n\n<h2>Configurer un mode sportif<\/h2>\n\n\n\n<p>Pour cr\u00e9er une mode sportif, il faudra passer par l&rsquo;application Smartphone. Vous devez d&rsquo;abord choisir votre sport de base en choisissant parmi plus de 70 sports. Cela va de l&rsquo;aviron au bowling en passant par le mode majorette.<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;application va charger toute la configuration du mode par d\u00e9faut et ensuite \u00e0 vous de cr\u00e9er une nouveau mode en fonction de vos envies. Vu toutes les possibilit\u00e9s et les combinaisons possibles, vous pouvez faire des vues plus complexes qu&rsquo;un cockpit d&rsquo;avion mais je vous le d\u00e9conseille fortement. Vous faites du sport avant tout si vous voulez faire de l&rsquo;analyse, je vous conseille de le faire apr\u00e8s votre s\u00e9ance.<\/p>\n\n\n\n<p>Une vue bien configur\u00e9e est toujours suffisante.<\/p>\n\n\n\n<p>Les vues peuvent afficher de 3 \u00e0 7 champs. A noter que vous pouvez faire un carrousel de 5 donn\u00e9es qui passeront r\u00e9guli\u00e8rement. Il y a \u00e9galement un mode graphique qui est id\u00e9al pour voir le profil d&rsquo;une s\u00e9ance en trail ou en v\u00e9lo.<\/p>\n\n\n\n<p>La vue tableau des tours que vous retrouvez par d\u00e9faut dans le mode course \u00e0 pied est terriblement efficace si vous avez mis l&rsquo;autolap \u00e0 un kilom\u00e8tre. Elle va vous permettre de voir votre temps au kilom\u00e8tre sur les 4 derniers kilom\u00e8tres. <\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;activation du monde intervalle ou fractionn\u00e9s (que je vais d\u00e9tailler plus sp\u00e9cifiquement) vous donnera acc\u00e8s \u00e0 des vue suppl\u00e9mentaires sp\u00e9cifiques pour bien suivre vos r\u00e9p\u00e9titions.<\/p>\n\n\n\n<h2>Le mode intervalle ou fractionn\u00e9s sur Suunto 5    <\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-fractionnes-intervalle-1024x683.jpg\" alt=\"fractionn\u00e9s Suunto 5\" class=\"wp-image-66365\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-fractionnes-intervalle-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-fractionnes-intervalle-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-fractionnes-intervalle-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-fractionnes-intervalle-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-fractionnes-intervalle-620x413.jpg 620w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-fractionnes-intervalle.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La programmation des fractionn\u00e9s ou de l&rsquo;interval training sur les diff\u00e9rentes montres Suunto est toujours un sujet de discussion. Je serai clair d\u00e8s le d\u00e9part, si vous souhaitez faire des fractionn\u00e9s pyramidales : passez votre chemin. <\/p>\n\n\n\n<p>Effectivement c&rsquo;est un parti pris de la marque qui souhaite un mod\u00e8le simple pour programmer facilement les s\u00e9ances directement sur la montre sans passer par des interfaces complexes.<\/p>\n\n\n\n<p>Les s\u00e9ances seront articul\u00e9s sur un nombre fixe de r\u00e9p\u00e9titions avec une p\u00e9riode rapide d\u00e9finie en distance ou en dur\u00e9e et une p\u00e9riode de r\u00e9cup\u00e9ration \u00e9galement d\u00e9finie en distance ou en dur\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez voir sur notre exemple, une s\u00e9ance de 10X200m avec 40 secondes de r\u00e9cup\u00e9ration \u00e0 chaque r\u00e9p\u00e9tition.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour programmer une telle s\u00e9ance, il suffit d&rsquo;aller dans les options apr\u00e8s avoir choisi votre mode sportif et d&rsquo;activer le mode Interval. Vous pourrez ainsi d\u00e9finir les 3 donn\u00e9es n\u00e9cessaires.<\/p>\n\n\n\n<p>Ensuite appuyez sur d\u00e9but pour commencer votre s\u00e9ance. La partie \u00ab\u00a0Interval\u00a0\u00bb ne se lancera d\u00e8s le d\u00e9but. Vous devrez faire d\u00e9filer les vues pour passer sur le mode \u00ab\u00a0Interval\u00a0\u00bb (celui qui est sur la photo) et il vous suffira d&rsquo;appuyer sur le bouton en haut \u00e0 droite pour \u00ab\u00a0D\u00e9buter\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>A vous de jouer&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h2>Assistance d&rsquo;entrainement sur la Suunto 5<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-assistance-entrainement-1024x683.jpg\" alt=\"assistance entrainement suunto 5\" class=\"wp-image-66366\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-assistance-entrainement-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-assistance-entrainement-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-assistance-entrainement-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-assistance-entrainement-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-assistance-entrainement-620x413.jpg 620w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-assistance-entrainement.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Lors de la proc\u00e9dure d&rsquo;initialisation de la montre Suunto 5 vous pose la question pour savoir si vous souhaitez activer l&rsquo;assistance d&rsquo;entrainement. Si vous avez accepter, la montre vous propose trois modes : Entretenir, am\u00e9liorer et booster.<\/p>\n\n\n\n<p>En fonction de ce choix et de vos s\u00e9ances pr\u00e9c\u00e9dentes, la montre va vous proposer une dur\u00e9e de s\u00e9ance avec quelques conseils et un niveau de difficult\u00e9. Ce travail se base sur vos zones de fr\u00e9quence cardiaque.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous n&rsquo;avez pas de plan d&rsquo;entrainement pr\u00e9cis, cela permet d&rsquo;avoir quelques conseils pour progresser.<\/p>\n\n\n\n<p>La s\u00e9ance \u00ab\u00a0conseill\u00e9e\u00a0\u00bb apparaitra en haut de vos modes sportifs et ensuite il faudra dire dans quel mode vous souhaitez r\u00e9aliser cet entrainement.<\/p>\n\n\n\n<h2>Bilan sur la Suunto 5<\/h2>\n\n\n\n<p>Une montre d\u00e9j\u00e0 au point malgr\u00e9 sa jeunesse car elle profite du logiciel de ses ain\u00e9es : Suunto Spartan, Suunto 9&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h3> Points positifs <\/h3>\n\n\n\n<ul><li>Une gestion intelligente de la batterie<\/li><li>Une montre l\u00e9g\u00e8re<\/li><li>Une autonomie largement suffisante pour les sportifs les plus avertis<\/li><li>Une multitude de donn\u00e9es disponibles de quoi faire des centaines d&rsquo;\u00e9crans personnalisables.<\/li><li>Une application Suunto tr\u00e8s compl\u00e8te qui reprend toutes les donn\u00e9es enregistr\u00e9es.<\/li><li>A noter la visualisation d&rsquo;un triathlon qui est tr\u00e8s complet et tr\u00e8s d\u00e9taill\u00e9.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>Points n\u00e9gatifs<\/h3>\n\n\n\n<ul><li>Une autonomie insuffisante pour les ultra-trails ou pour enchainer plusieurs jours de randonn\u00e9es sans recharge.<\/li><li>Pas de programmation de pyramidal en interval training<\/li><li>Le passage des donn\u00e9es de Movescount \u00e0 l&rsquo;application Suunto pour les anciens clients qui est d\u00e9licat.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si vous avez des questions, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 m&rsquo;en faire part dans les commentaires.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous souhaitez acheter une <a href=\"https:\/\/www.i-run.fr\/lpage\/suunto-5.html\">Suunto 5<\/a>, vous pouvez le faire chez notre partenaire i-Run <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/suunto-5-montre-gps-66168.html\"><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-fractionnes-intervalle-150x150.jpg\" class=\"alignleft tfe wp-post-image\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-fractionnes-intervalle-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/suunto-5-fractionnes-intervalle-100x100.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><p>Apr\u00e8s la Suunto 3 et la Suunto 9, Suunto propose une nouvelle montre GPS pour compl\u00e9ter la gamme : la Suunto 5. Certains utilisateurs trouvaient la Suunto 3 trop limit\u00e9e car le GPS n&rsquo;est pas int\u00e9gr\u00e9 et n\u00e9cessite la pr\u00e9sence d&rsquo;un smartphone pour la localiser correctement et une Suunto 9 trop haut de gamme et [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":66365,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12496,12512,9],"tags":[62],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Suunto 5 : test complet et d\u00e9taill\u00e9 de cette montre GPS de sport<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Apr\u00e8s la Suunto 3 et la Suunto 9, Suunto propose une nouvelle montre GPS pour compl\u00e9ter sa gamme. 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