{"id":63570,"date":"2018-12-26T09:45:09","date_gmt":"2018-12-26T08:45:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=63570"},"modified":"2018-12-26T12:43:22","modified_gmt":"2018-12-26T11:43:22","slug":"ma-premiere-entre-saint-etienne-et-lyon-enfin-presque","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/ma-premiere-entre-saint-etienne-et-lyon-enfin-presque-63570.html","title":{"rendered":"Ma premi\u00e8re entre Saint-Etienne et Lyon (enfin presque)"},"content":{"rendered":"

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\nLe premier week-end de d\u00e9cembre est l’occasion de courir une course au combien particuli\u00e8re, mythique et singuli\u00e8re : La Saint\u00e9lyon. Pour cette 65\u00e8me \u00e9dition, la m\u00e9t\u00e9o est annonc\u00e9e comme \u00ab\u00a0chaude\u00a0\u00bb, il n’y aura donc pas de verglas ni de neige : bonne ou mauvaise chose ? Difficile \u00e0 dire. La Saint\u00e9lyon est pleine de sp\u00e9cificit\u00e9s : ce n’est pas une boucle, elle se court en pleine nuit, et le dossard est en fait un chasuble. Ce n’est pas vraiment un trail mais ce n’est pas une course sur route.<\/p>\n

Rendez-vous donc \u00e0 la halle Tony Garnier \u00e0 Lyon pour r\u00e9cup\u00e9rer son dossard, dans un b\u00e2timent reconnu mais qui surprend par la qualit\u00e9 de son architecture et sa structure sans pilier central. Je ne m’\u00e9tais jamais int\u00e9ress\u00e9 \u00e0 ce march\u00e9 aux bestiaux transform\u00e9 en salle de concert mais c’est une magnifique r\u00e9alisation qui vaut le d\u00e9tour : immense et qui m\u00eale l’ancien et le moderne. L’occasion pour les organisateurs de faire un salon avant la course avec de nombreux acteurs du milieu de la course \u00e0 pied.<\/p>\n

Le retrait des dossards est efficace, on vous attribue votre num\u00e9ro de dossard au moment o\u00f9 vous venez avec votre code barre d’inscription (re\u00e7u par mail quelques jours avant). Avec une tablette un des b\u00e9n\u00e9voles scanne votre qr code et celui sur votre enveloppe qui contient tout votre mat\u00e9riel (dossard, puces,…), il v\u00e9rifie que tout est \u00e0 jour dans votre inscription et il vous donne le pr\u00e9cieux. Cela permet de multiplier facilement les b\u00e9n\u00e9voles qui vous accueillent et pas besoin de chercher un num\u00e9ro dans des caisses remplies d’enveloppes… Les autres organisateurs devraient s’en inspirer.<\/p>\n

Il ne reste plus qu’\u00e0 patienter jusqu’au d\u00e9part de la course. Vous devez vous rendre sur l’un des points de d\u00e9parts par vos propres moyens ou via un des bus r\u00e9serv\u00e9s pour l’occasion. En fonction de votre course, une heure de d\u00e9part des bus est convenue, anticipez un peu votre d\u00e9part pour les bus car il y en a des dizaines et il faut trouver les bons. On a l’impression de se retrouver \u00e0 New-york<\/a> o\u00f9 les centaines de bus attendent les marathoniens dans la cinqui\u00e8me avenue pour les emmener \u00e0 Staten island.<\/p>\n

\"\"<\/a>Les d\u00e9parts pour Saint Etienne ont lieu entre 16h et l9h. Pour les autres points de d\u00e9parts, les d\u00e9parts ont lieu vers 21h00. Pour ma part, je suis sur le d\u00e9part de la Saint\u00e9sprint (seulement 22km mais vu la m\u00e9forme du moment, j’ai pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 ne pas m’aligner sur le 44 km comme je l’avais pr\u00e9vu en d\u00e9but d’ann\u00e9e). Rendez-vous donc \u00e0 Soucieu en jarrest, les coureurs s’installent tranquillement dans le gymnase de la ville et vous pouvez vous allonger tranquillement, manger une derni\u00e8re petite collation, \u00e9couter de la musique…<\/p>\n

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Les habitu\u00e9s se l\u00e8vent progressivement pour se diriger vers le d\u00e9part, il y aura 2 vagues de d\u00e9part \u00e0 10 minutes d’intervalle. Il commence \u00e0 pleuvoir, je mets ma capuche et je ne la quitterai plus… il va pleuvoir plus ou moins fort sur toute la longueur de la course. Le d\u00e9part est donn\u00e9 en musique et apr\u00e8s une petite boucle dans la ville pour \u00e9tirer le peloton, nous partons sur les chemins. Aucun ralentissement \u00e0 pr\u00e9voir, c’\u00e9tait tr\u00e8s fluide pour ma part malgr\u00e9 un nombre important de coureurs. Les premiers kilom\u00e8tres ne pr\u00e9sentent pas de difficult\u00e9s, jusqu’au 8\u00e8me kilom\u00e8tre o\u00f9 l’on se prend une bonne c\u00f4te, gros ralentissement dans un chemin tr\u00e8s \u00e9troit en forme de cuvette. Je passe vite fait au ravitaillement et la pluie s’intensifie, j’ai fait une bonne premi\u00e8re partie mais la fatigue arrive. Il faut dire que j’ai train\u00e9, comme chaque ann\u00e9e \u00e0 cette p\u00e9riode, une bonne sinusite et je n’ai pas pu m’entrainer comme je le souhaitais. En plus, j’ai pass\u00e9 3 jours sur le salon avant le d\u00e9part de la course. L’occasion de rencontrer de nombreux coureurs et d’\u00e9changer sur notre passion commune. Il faut l’avouer, ce n’est pas les conditions optimales mais c’\u00e9tait tr\u00e8s enrichissant. J’arrive tout de m\u00eame \u00e0 maintenir le rythme jusqu’au 15\u00e8me kilom\u00e8tre.<\/p>\n

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Nous sommes sur la fin et on se prend un mur sur du bitume, tout le monde se regarde et tout le monde ralentit pour marcher, ce mur va m’achever et j’aurais du mal \u00e0 relancer apr\u00e8s. On aper\u00e7oit le mus\u00e9e des Confluences, je ne connais pas bien Lyon mais je sais que l’arriv\u00e9e est proche. Il pleut toujours autant. Quelques escaliers, quelques virages serr\u00e9s et nous voil\u00e0 \u00e0 proximit\u00e9 de la halle. Je relance un petit peu et je saute sous l’arche en esp\u00e9rant une belle photo mais malheureusement les photographes n’auront pas saisi le bon moment.<\/p>\n

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Apr\u00e8s 3 heures sous la pluie, je suis content de revenir au chaud, je me restaure un peu, je r\u00e9cup\u00e8re mon sac et je me change pour me mettre au sec. Pendant un temps, je me dis que je vais prendre le repas d’apr\u00e8s course mais je me sens trop fatigu\u00e9, je retourne \u00e0 l’h\u00f4tel prendre une douche, me coucher et faire une bonne nuit.<\/p>\n

Un bilan pas compl\u00e8tement satisfaisant pour moi, cette p\u00e9riode de l’ann\u00e9e est toujours compliqu\u00e9e, les conditions m\u00e9t\u00e9orologiques \u00e9taient difficiles malgr\u00e9 une temp\u00e9rature plus \u00e9lev\u00e9e que d’habitude (j’aurais pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 moins de pluie et plus de froid) mais une super ambiance, les milliers de lampes frontales dans la nuit apportent une f\u00e9\u00e9rie, l’organisation au top niveau et une arriv\u00e9e magique dans la halle Tony Garnier. Je n’ose pas imagin\u00e9 la difficult\u00e9 pour ceux qui font le parcours complet… Mais je tenterai peut \u00eatre le 44 kilom\u00e8tres l’an prochain… \u00e0 voir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\"\"<\/a>

Le premier week-end de d\u00e9cembre est l’occasion de courir une course au combien particuli\u00e8re, mythique et singuli\u00e8re : La Saint\u00e9lyon. Pour cette 65\u00e8me \u00e9dition, la m\u00e9t\u00e9o est annonc\u00e9e comme \u00ab\u00a0chaude\u00a0\u00bb, il n’y aura donc pas de verglas ni de neige : bonne ou mauvaise chose ? Difficile \u00e0 dire. La Saint\u00e9lyon est pleine de sp\u00e9cificit\u00e9s […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":63632,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1227],"tags":[],"yoast_head":"\nMa premi\u00e8re entre Saint-Etienne et Lyon (enfin presque)<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Le premier week-end de d\u00e9cembre est l'occasion de courir une course au combien particuli\u00e8re, mythique et singuli\u00e8re : La Saint\u00e9lyon. 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