{"id":60656,"date":"2018-06-14T08:00:57","date_gmt":"2018-06-14T07:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=60656"},"modified":"2018-06-14T08:09:02","modified_gmt":"2018-06-14T07:09:02","slug":"courir-pour-le-plaisir-non-je-ne-suis-pas-fou","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/courir-pour-le-plaisir-non-je-ne-suis-pas-fou-60656.html","title":{"rendered":"Courir pour le plaisir : non je ne suis pas fou !"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-60826\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/courir-plaisir-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/courir-plaisir-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/courir-plaisir-100x100.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>On pourrait se dire \u00ab\u00a0Mais ils sont fous&#8230; se lever \u00e0 5h00 du matin pour courir\u00a0\u00bb&#8230; et pourtant je ne me sens pas fou et d&rsquo;ailleurs je ne suis pas le seul. Mais je le fais depuis tr\u00e8s longtemps et finalement de plus en plus t\u00f4t. Les habitudes sont parfois \u00e9tranges, j&rsquo;ai beaucoup de mal \u00e0 me motiver pour courir le soir alors que la plupart du temps je ne fais du judo (mon sport principal que le soir) et inversement me mettre en kimono \u00e0 8h du matin (\u00e7a arrive parfois sur une stage ou une formation) me para\u00eet surhumain. En r\u00e9sum\u00e9, courir le matin et faire du judo le soir, \u00e7a correspond \u00e0 mon rythme.<\/p>\n<p>Et quand on court le matin, le mois de juin est tout simplement magique. Dans ma r\u00e9gion, le soleil se l\u00e8ve \u00e0 5h30 et ce matin, je reprenais mes habitudes apr\u00e8s deux jours de repos complet suite \u00e0 un triathlon dimanche apr\u00e8s midi (un triathlon qui m&rsquo;avait bien fatigu\u00e9, je reviendrai l\u00e0 dessus dans un autre article). Ce matin, la chaleur des derniers jours \u00e9tait un peu retomb\u00e9e et il y avait dans l&rsquo;air cette petite fra\u00eecheur de printemps. Il n&rsquo;y avait pas beaucoup de bruit, les rues \u00e9taient calmes et je sentais l\u00e9g\u00e8rement le vent sur mon visage. J&rsquo;ai fait mon petit tour habituel de 8 kilom\u00e8tres sans vraiment regarder mon <a href=\"\/blog\/allure-et-vitesse-la-difference-2324.html\"target=\"_top\" title=\"Allure ou vitesse\" >allure<\/a>.<\/p>\n<p>J&rsquo;\u00e9tais bien&#8230; alors que depuis une ou deux semaines j&rsquo;accusais le coup de la pr\u00e9paration du marathon du Mont-Blanc et cette fatigue qui se laisse sentir au fur et \u00e0 mesure des kilom\u00e8tres. Aujourd&rsquo;hui, j&rsquo;avais la sensation de flotter&#8230; Alors oui il y a des objectifs \u00e0 r\u00e9aliser, oui il y a des s\u00e9ances \u00e0 faire mais \u00e7a reste un sport et avant tout un loisir avec on doit prendre du plaisir.<\/p>\n<p>Cependant, je pense que les derni\u00e8res semaines, o\u00f9 j&rsquo;ai empil\u00e9 les kilom\u00e8tres, ont aussi largement contribu\u00e9 \u00e0 cr\u00e9er cette sensation de pl\u00e9nitude de ce matin. Alors forc\u00e9ment si vous ne vous entrainez pas s\u00e9rieusement, vous risquez de trouver ce sport un peu trop dur et ne pas prendre de plaisir. On a rien sans rien.<\/p>\n<p>Alors oui je suis peut \u00eatre fou mais cela fait un bien fou, \u00e7a donne la p\u00eache pour toute la journ\u00e9e et bien s\u00fbr je vais continuer \u00e0 le faire !<\/p>\n<p>Photo d&rsquo;illustration : <a href=\"\/blog\/test\/montre-gps\/suunto\"target=\"_top\" title=\"Montre suunto\" >Suunto<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/courir-pour-le-plaisir-non-je-ne-suis-pas-fou-60656.html\"><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/courir-plaisir-150x150.jpg\" class=\"alignleft tfe wp-post-image\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/courir-plaisir-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/courir-plaisir-100x100.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><p>On pourrait se dire \u00ab\u00a0Mais ils sont fous&#8230; se lever \u00e0 5h00 du matin pour courir\u00a0\u00bb&#8230; et pourtant je ne me sens pas fou et d&rsquo;ailleurs je ne suis pas le seul. 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