{"id":58154,"date":"2018-01-03T17:53:28","date_gmt":"2018-01-03T16:53:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=58154"},"modified":"2018-01-03T17:53:28","modified_gmt":"2018-01-03T16:53:28","slug":"mes-objectifs-pour-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/mes-objectifs-pour-2018-58154.html","title":{"rendered":"Mes objectifs pour 2018"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Qui dit mois de janvier, dit tout naturellement objectifs de l’ann\u00e9e. Comme je l’ai souvent dit, les objectifs<\/a> sont importants pour conserver\u00a0 de la motivation surtout en hiver. Pourquoi planifier si longtemps \u00e0 l’avance ? Il y a plein de raisons: certaines courses sont tr\u00e8s pris\u00e9es et il faut s’inscrire longtemps \u00e0 l’avance, il faut aussi s’entrainer… Inutile de vous dire qu’on ne s’inscrit pas sur un marathon la veille comme on pourrait le faire sur un 10 kilom\u00e8tres.<\/p>\n

Cette ann\u00e9e, j’ai voulu ax\u00e9 mes objectifs de mani\u00e8re tr\u00e8s \u00e9clectiques sur les domaines qui me passionnent : course sur route, trail et triathlon. En choisissant \u00e0 chaque fois une course embl\u00e9matique. Pour l’instant, je me suis arr\u00eat\u00e9 \u00e0 septembre, j’ai bien quelques id\u00e9es pour la fin de l’ann\u00e9e mais rien n’est arr\u00eat\u00e9…<\/p>\n

Premier trimestre : course sur route<\/strong><\/p>\n

C’est la partie la plus difficile : conserver la motivation pendant les trois premiers mois de l’ann\u00e9e. La meilleure fa\u00e7on de le faire c’est sans doute de pr\u00e9parer un marathon au d\u00e9but du printemps. J’ai fait le marathon de Paris l’an dernier et j’ai envie de d\u00e9couvrir un autre parcours et aussi une autre ville. J’ai choisi Bordeaux pour rester en France et tenter cette exp\u00e9rience de nuit \u00e0 la lumi\u00e8re de la ville. Je serai donc normalement au d\u00e9part du marathon de Bordeaux, le 24 mars prochain.<\/p>\n

Deuxi\u00e8me trimestre : trail <\/strong><\/p>\n

Cette course n’est plus une surprise puisque je l’ai annonc\u00e9 sur le site il y a quelques semaines. Le 1er juillet, je serai au d\u00e9part de ma premier course \u00e0 Chamonix, si je connais la vall\u00e9e, je n’ai jamais pris le d\u00e9part d’une course. Cela sera l’occasion de profiter des paysages magnifiques et de la vue du Mont-Blanc depuis le Br\u00e9vent en esp\u00e9rant que le temps sera de la partie. J’ai h\u00e2te de prendre le d\u00e9part de cette course avec mon groupe d’amis.<\/p>\n

Troisi\u00e8me trimestre : triathlon <\/strong><\/p>\n

Il y a un peu plus d’un an, j’avais v\u00e9cu une course compl\u00e8tement folle<\/a> sur l’\u00e9preuve distance olympique du triathlon de G\u00e9rardmer. J’ai d\u00e9cid\u00e9 de retenter cette exp\u00e9rience en essayant de faire mieux que la derni\u00e8re fois et profiter de cette foule incroyable qui vous porte dans l’ascension des cols.<\/p>\n

Un programme gourmand et vari\u00e9 qui sera peut \u00eatre agr\u00e9ment\u00e9 de petites courses entre temps. Sur le dernier trimestre, j’ai bien quelques id\u00e9es mais pour l’instant rien n’est d\u00e9fini…<\/p>\n

Et vous quel est votre programme pour cette nouvelle ann\u00e9e ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\"\"<\/a>

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